LahouariLEKBAD HAMMOU

né(e) en 1978
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Chiffres clés
24 courses
2008 à 2023
3h19'47"
RP Marathon
1h24'46"
RP Semi
34'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
1
2010
4
2011
8
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h22'51"
4'09/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 19200
Top 2 %
Chrono net 1h22'51"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
Course Du Printemps Et Trail Du Canton Vert - Course du printemps
Trail2 juin· Plan De Cuques
46'13"
-5ᵉ scratch
Run In Marseille - 10 Km Route
Route24 mars· Marseille· 10 km
37'43"
3'46/km49ᵉ scratch
2018
Ronde Des Vignes Et Roquefortrail - La Gambadoulanne (5km)
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 5 km
19'28"RP
3'54/km7ᵉ scratch
Championnats de France de Cross-country 2018 (Master)
Trail11 mars· Plouay· 10.01 km
39'09"
3'55/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 336
Top 83 %
Catégorie · V1M
271ᵉ / 313
Top 87 %
Genre · H
280ᵉ / 336
Top 83 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
35'29"
3'33/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 1391
Top 3 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 141
Top 8 %
Genre · H
46ᵉ / 975
Top 5 %
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h37'26"
4'52/km2 038ᵉ scratch
Scratch
2038ᵉ / 14231
Top 14 %
Catégorie · SEM
994ᵉ / 4368
Top 23 %
Genre · H
1896ᵉ / 10269
Top 18 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Saintésprint
Trail6 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 415 D+
1h51'54"
5'20/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1987
Top 5 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 671
Top 10 %
Genre · H
89ᵉ / 1178
Top 8 %
Chrono net 1h51'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h53'32"
5'41/km6 493ᵉ scratch
Scratch
6493ᵉ / 14424
Top 45 %
Catégorie · SEM
2674ᵉ / 4477
Top 60 %
Genre · H
5777ᵉ / 10828
Top 53 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
La Course de la Solidarité
Route1 nov.· Marseille· 10.7 km
34'34"RP
3'14/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 104
Top 4 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
4ᵉ / 83
Top 5 %
Chrono net 34'34"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°2
Route14 oct.· Marseille
33'04"
-3ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
50'12"
3'29/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 1677
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 473
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 1260
Top 1 %
Chrono net 50'12"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
10 km de Chateau Gombert
Route2 juin· Marseille· 10 km
35'35"
3'34/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 154
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 44
Top 9 %
Genre · H
4ᵉ / 125
Top 3 %
Chrono net 35'35"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
42'20"
3'51/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 630
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 155
Top 10 %
Genre · H
16ᵉ / 414
Top 4 %
Chrono net 42'20"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
34'37"
3'28/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 983
Top 4 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 238
Top 12 %
Genre · H
34ᵉ / 734
Top 5 %
Chrono net 34'37"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Ronde D'allauch 10èMe éD. - 12km
Route8 avr.· Allauch· 12 km
48'43"
4'04/km7ᵉ scratch
Le Cross Septemois 25èMe Ed. - 8.5km
Route4 mars· Septemes· 8.5 km
30'24"
3'35/km4ᵉ scratch
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
35'15"
3'32/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1478
Top 5 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 437
Top 12 %
Genre · H
71ᵉ / 1097
Top 6 %
Chrono net 35'15"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h19'47"RP
4'44/km2 670ᵉ scratch
Scratch
2670ᵉ / 30642
Top 9 %
Catégorie · SEM
1278ᵉ / 10426
Top 12 %
Genre · H
2582ᵉ / 24614
Top 10 %
Chrono net 3h19'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Ronde De Château Gombert 10èMe Ed. - Nature- 12.5 kms/ 400m
Trail3 avr.· Marseille
52'17"
-7ᵉ scratch
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6.5 km
25'40"
3'57/km21ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h24'46"RP
4'11/km252ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h35'40"
-1 256ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h35'36"
-1 267ᵉ scratch

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Martigues-Carro
Route30 juillet 2011· Martigues· 16.37 kmV1M65ᵉ
1h07'47"
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