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LaurenceLEHOURS

née en 1986
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Courses par saison

4
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
25'21"
Les Foules des Dunes - 5 km · 15 août 2019 · couru 2 fois
25'2129'172019202020212022
10 km
44'21"
↘ −5'43" depuis 2019
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route · 19 octobre 2025 · couru 6 fois
44'2151'5020192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'13"
Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
51'24"
5'08/km172ᵉ scratch
nouveau 🥳
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10,3 km
48'04"
4'40/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 1108
Top 26 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 42
Top 12 %
Genre · F
23ᵉ / 359
Top 6 %
Chrono net 48'04"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
44'21"RP
4'26/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1313
Top 37 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 37
Top 11 %
Genre · F
40ᵉ / 375
Top 11 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· Pornic· 10,6 km
47'42"
4'30/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1031
Top 25 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 32
Top 19 %
Genre · F
18ᵉ / 310
Top 6 %
Chrono net 47'42"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Courir à Pornic
Route16 juil.· Pornic· 10,6 km
51'50"
4'53/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 928
Top 45 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · F
23ᵉ / 235
Top 10 %
Chrono net 51'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
moy. 4'534'52011 km
2019
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route21 juil.· Pornic· 10 km
50'04"
5'00/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 915
Top 32 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 99
Top 11 %
Genre · F
15ᵉ / 225
Top 7 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h