RomainLEGROS

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Chiffres clés
22 courses
2015 à 2026
4h15'24"
RP Marathon
1h42'54"
RP Semi
40'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
7
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Dagoveranienne
Trail6 juin· 10 km· 180 D+Cote 34
1h01'58"
6'12/km145ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
4h15'24"
6'03/km32 028ᵉ scratch
Scratch
32028ᵉ / 57516
Top 56 %
Catégorie · SEM
10501ᵉ / 15234
Top 69 %
Genre · H
25076ᵉ / 39253
Top 64 %
Chrono net 4h15'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'035'41042 km
2025
La Pont'Oise
Trail22 nov.· 25 km· 450 D+Cote 45
2h25'32"
5'49/km31ᵉ scratch
Trail des Lueurs d'Espoir
Trail18 oct.· 21 km· 430 D+Cote 0
1h46'47"
5'05/km21ᵉ scratch
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h09'11"
6'55/km13 238ᵉ scratch
Scratch
13238ᵉ / 15834
Top 84 %
Catégorie · SEM
2682ᵉ / 2913
Top 92 %
Genre · H
6867ᵉ / 7473
Top 92 %
Chrono net 1h09'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail14 sept.· 27 km· 720 D+Cote 48
2h36'14"
5'47/km49ᵉ scratch
Triathlon de l'Arc M
Triathlon24 mai· Choisy au Bac
2h32'31"
Natation
26'10"
18%
Vélo
1h10'52"
48%
CAP
50'51"
34%
Trail du Château de Pierrefonds
Trail19 janv.· 28 km· 630 D+Cote 47
2h39'44"
5'42/km261ᵉ scratch
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h46'09"
5'02/km2 573ᵉ scratch
Scratch
2573ᵉ / 11287
Top 23 %
Catégorie · SEM
1334ᵉ / 3405
Top 39 %
Genre · H
2288ᵉ / 6779
Top 34 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 21 km· 480 D+Cote 46
1h59'42"
5'42/km142ᵉ scratch
Trail des Beaux Monts - 27 km
Trail8 sept.· Compiegne· 27 km· 750 D+Cote 44
2h51'38"
6'21/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 176
Top 51 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 41
Top 66 %
Genre · H
82ᵉ / 142
Top 58 %
Chrono net 2h51'38"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
43'59"
4'24/km520ᵉ scratch
Catégorie · SEM
268ᵉ / 980
Top 27 %
Chrono net 43'59"Brut 44'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route21 avr.· Paris· 10 km
46'31"
4'39/km329ᵉ scratch
Trail de la Ligne Rouge | La Botte
Trail21 avr.· 20 km· 360 D+Cote 46
1h45'32"
5'17/km27ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h42'54"
4'53/km2 466ᵉ scratch
Scratch
2466ᵉ / 7555
Top 33 %
Catégorie · SEM
586ᵉ / 1159
Top 51 %
Genre · H
1963ᵉ / 4787
Top 41 %
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Cassis
2h12'49"
-14 411ᵉ scratch
Scratch
14411ᵉ / 19200
Top 75 %
Chrono net 2h12'49"
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail29 janv.· 22 km· 250 D+Cote 35
2h31'46"
6'54/km353ᵉ scratch
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h57'43"
5'53/km5 985ᵉ scratch
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
41'19"
4'08/km932ᵉ scratch
Catégorie · JUM
22ᵉ / 98
Top 22 %
Chrono net 41'20"Brut 41'50"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées de Bussy - 10km
Route28 mai· Marne-La-Vallée (77)· 10 km
42'38"
4'16/km99ᵉ scratch
Catégorie · JUM
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 kmRP
40'32"
4'03/km604ᵉ scratch
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route16 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
45'28"
4'33/km204ᵉ scratch
Catégorie · CAM
4ᵉ / 5
Top 80 %
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h

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11 km de la CROIX VERTE
Route14 juin 2026· 11 kmné en 1985M1H
1h17'35"
23km nature
Trail1 mai 2026· Sénart· 23 kmM1H
2h55'09"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· Paris· 42.195 kmM2H
5h19'51"
Les 21Km Du 21E Rima - 21 Km
Trail16 novembre 2025· Frejusné en 1997SEM
3h59'16"
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon M
Route26 octobre 2025· LausanneSuissené en 1983M1M
4h20'32"
Les Foulées Guernoises - Sandran'Course 10 Km
Route21 septembre 2025· Guernesné en 1993SEM
51'37"
Les 10 Km Du Stade Toulousain - Course 10km du Stade Toulousain sur route
Route7 septembre 2025· Toulousené en 1994SEM
51'54"
Trail des pierres sacrées 2025 - Semi des Pierres Sacrées 21,1 km
Trail31 août 2025· 21.1 kmné en 1996SEH
1h58'10"
10 km de Lausanne
Route4 mai 2025· Lausanne· 10 kmM1M
47'10"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail8 décembre 2024· Hardricourt· 24 kmM2M
3h19'13"
Les Foulées Guernoises - Course sur Route
Route22 septembre 2024· Guernesné en 1993SEM
53'37"
L'ultra Des Vagues - La jean-no 32 km
Trail21 septembre 2024· Le Palaisné en 1977M2M
4h49'15"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseillené en 1983M1M
1h52'14"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmM2M
4h38'56"
Route des 4 chateaux
Trail20 novembre 2022· 18 km· 285 D+M2
2h09'50"
Le Castor Fou - 12 km
Trail8 juin 2019· Vauhallan· 12 kmV1M
1h28'45"
Le Castor Garou
Trail8 décembre 2018· Vauhallan· 16 kmV1M
2h19'02"
CASTOR FOU
Trail10 juin 2017· 12 km· 240 D+V1M
1h30'51"
Marathon de Paris
Route9 avril 2017· 42.195 kmSEM
4h11'19"
Le Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route11 juin 2016· Vauhallanné en 1977SEM
1h32'20"
Trail Cloysien des 3 rivières - 10km
Trail13 mars 2016· Cloyes (28)· 10 kmESM
46'20"
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 10km
Route29 novembre 2015· Roumarené en 1991SEM
50'39"
Trail Urbain Du Dunois - COURSE DE 10 KM 800
Trail13 septembre 2015· Chateaudunné en 1994ESM
51'17"
La Corrida Des Pères Noel - 8km
Route14 décembre 2014· St Yrieix La Perchené en 1987SEM
34'11"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rouenné en 1991SEM
45'46"
Courir au Mans - 10km
Route29 mai 2014· Le Mans (72)· 10 kmESM
44'35"
Alençon-Médavy
Route13 avril 2014· Alencon· 15.4 kmESM
1h20'20"
La Corrida De Cormontreuil - La Corrida De Cormontreuil
Route17 novembre 2012· Cormontreuilné en 1991ESM
42'23"