ManonLEGROS

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Chiffres clés
20 courses
2021 à 2026
2h24'20"
RP Semi
52'48"
RP 10 km
29'14"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
8
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 Km Eco Protech
Route5 juin· St jacques de la lande· 10 km
1h09'43"
6'58/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 712
Top 97 %
Chrono net 1h09'43"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
TERREX MaXi-Race | Quart de tOur du lac
Trail30 mai· 19 km· 430 D+Cote 36
2h39'44"
8'24/km301ᵉ scratch
Blocks League - Etape 2 - Individuel - 3km
Route24 avr.· Marseille - Mucem (13)· 3 km
3'11"
1'04/km56ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 3'11"Allure 1'04/kmVitesse 56,5 km/h
Blocks League - Etape 2 - Individuel - 3km
Route24 avr.· Marseille - Mucem (13)· 3 km
3'25"
1'08/km62ᵉ scratch
Catégorie · SEF
11ᵉ / 15
Top 73 %
Chrono net 3'25"Allure 1'08/kmVitesse 52,7 km/h
10km Odyssea Toulouse
Route12 avr.· Toulouse· 10 km
1h07'48"
6'47/km1 483ᵉ scratch
Scratch
1483ᵉ / 1743
Top 85 %
Catégorie · SF
374ᵉ / 471
Top 79 %
Genre · F
774ᵉ / 982
Top 79 %
Chrono net 1h07'48"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
10km Toulouse Onco Run
Route1 févr.· Toulouse· 10 km
56'13"
5'37/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 1916
Top 61 %
Catégorie · SE
646ᵉ / 1026
Top 63 %
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 kmRP
2h24'20"
6'50/km13 866ᵉ scratch
Scratch
13866ᵉ / 15673
Top 88 %
Catégorie · SEF
3035ᵉ / 3690
Top 82 %
Genre · F
5017ᵉ / 6174
Top 81 %
Chrono net 2h24'20"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
LES FOULEES MONTOISES 2025 - Course 5 km
Route12 oct.· 5 kmRP
29'14"
5'51/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 126
Top 55 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
19ᵉ / 59
Top 32 %
Chrono net 29'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Le Pink Trail | Trail "Flash"
Trail5 oct.· Divion· 7 km· 100 D+Cote 36
43'10"
6'10/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 352
Top 32 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 108
Top 25 %
Genre · F
52ᵉ / 235
Top 22 %
Chrono net 43'10"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Colmar - 10 km
Route21 sept.· Colmar· 10 km
1h09'59"
7'00/km1 002ᵉ scratch
Scratch
1002ᵉ / 1326
Top 76 %
Catégorie · SEF
246ᵉ / 370
Top 66 %
Genre · F
480ᵉ / 726
Top 66 %
Chrono net 1h09'59"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Courses Pedestres De L'andouille - 5 KMS
Route7 sept.· Aire Sur La Lys
32'57"
-219ᵉ scratch
7 Vallées'Race
Trail22 juin· 10 km· 150 D+Cote 34
1h15'11"
7'31/km171ᵉ scratch
Les Courses Du Magot - LES COURSES DU MAGOT 5km
Route1 juin· La Gorgue· 5 km
30'30"
6'06/km73ᵉ scratch
Les Foulées de la Lawe 2025 - 6km
Route27 avr.· 6 km
37'10"
6'12/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 181
Top 43 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 43
Top 33 %
Genre · F
32ᵉ / 110
Top 29 %
Chrono net 37'10"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
1h59'30"
5'59/km10 357ᵉ scratch
Scratch
10357ᵉ / 19610
Top 53 %
Catégorie · SEF
1112ᵉ / 2977
Top 37 %
Genre · F
2156ᵉ / 6795
Top 32 %
Chrono net 1h59'30"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Colmar - 10 km
Route22 sept.· Colmar· 10 km
1h12'33"
7'15/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 921
Top 84 %
Catégorie · SEF
181ᵉ / 227
Top 80 %
Genre · F
378ᵉ / 487
Top 78 %
Chrono net 1h12'33"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en marchant (plus grand nombre de km)
Route1 avr.· France ()
5h42'38"
-47ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 10
Top 50 %
Chrono net 5h42'38"
2022
10 km de Montpellier
Route9 oct.· Montpellier· 10 kmRP
52'48"
5'17/km1 226ᵉ scratch
Scratch
1226ᵉ / 2460
Top 50 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 451
Top 23 %
Genre · F
206ᵉ / 912
Top 23 %
Chrono net 52'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail15 janv.· 12 km
1h10'46"
5'54/km562ᵉ scratch
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h36'04"
7'24/km17 276ᵉ scratch
Scratch
17276ᵉ / 18764
Top 92 %
Catégorie · ESF
173ᵉ / 187
Top 93 %
Genre · F
4879ᵉ / 5640
Top 87 %
Chrono net 2h36'04"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h

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COURSE DONIBANE 2026 - 10KM
Route20 juin 2026· 10 kmnée en 1993SEF
1h11'49"
Sainte Adresse Urban Trail - Le petit SAUT
Trail21 décembre 2025· Le Havrenée en 1990M0F
1h11'46"
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août 2025· Daxnée en 1993SEF
1h05'36"
La P'tite Dum 2025
Route14 juin 2025née en 1997SEF (2)
2h30'34"
Le Havre Urban Trail - Trail 12km Leclerc Oceane
Trail23 mai 2025· Le havreM0
1h31'17"
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route18 mai 2025· Marseillenée en 2000SEF
41'49"
Odysséa Toulouse 2025 - 10km Course Chronométrée
Route6 avril 2025· Toulousenée en 1993SEF
1h09'28"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 5 Km Route
Route6 avril 2025· Marseillenée en 2000SEF
25'19"
Montpellier Run Festival - Semi-marathon
Route6 avril 2024· 21.1 kmnée en 2000SEF
1h55'00"
Urban Trail De Montpellier - Urban Trail de Montpellier
Trail13 janvier 2024· Montpelliernée en 2000SEF
1h05'50"
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars 2022· Montpellier· 21.1 kmESF (14.)
2h00'24"
15 Km Du Havre - 15 km
Route8 mars 2020· Le Havrenée en 1996SEF
1h35'52"
La Course Royale - 10 Km Route
Route3 novembre 2019· Fontenay Le Fleurynée en 1985M0F
1h01'59"
Semi Marathon De Normandie - semi marathon
Route6 octobre 2019· Le Havrenée en 1996SEF
2h10'32"
Equipe 2015
Route14 juin 2015· 10 kmSEF
57'39"
Foulees Du 8èMe - 10 km
Route26 avril 2015· Parisnée en 1989SEF
53'41"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmSEF
2h08'08"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route7 février 2015· Vincennesnée en 1989SEF
53'13"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janvier 2015· Parisnée en 1989SEF
55'15"
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Parisnée en 1989SEF
54'26"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Parisnée en 1989SEF
56'10"
La Ronde Des Aulnes - 1KM
Route20 mars 2011· Aulnatnée en 2002MPF
5'23"