EmilieLEGRAND

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
4
2014
3
2015
2
2016
4
2017
4
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
2
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'50"
↘ −10'29" depuis 2023
FOULEES DU BRUAYSIS 2026 - Course 5 km · 12 avril 2026 · couru 3 fois
24'5035'192023202420252026
10 km
47'06"
↘ −15'23" depuis 2010
La Course du Souffle de Paris - 10km · 27 septembre 2015 · couru 21 fois
47'061h28201020122014201620182020202220242026
Semi
2h09'50"
↘ −28'28" depuis
Semi-Marathon de Lille Metropole · 6 septembre 2014 · couru 8 fois
2h092h42
Marathon
5h56'02"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h18'11"
6'55/km3 636ᵉ scratch
Chrono net 2h18'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
53'55"
5'24/km3 005ᵉ scratch
Scratch
3005ᵉ / 4560
Top 66 %
Catégorie · M1F
68ᵉ / 159
Top 43 %
Genre · F
535ᵉ / 1372
Top 39 %
Chrono net 53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route12 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h42'44"
7'45/km1 725ᵉ scratch
Catégorie · SEF
324ᵉ / 327
Top 99 %
Chrono net 2h42'44"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
FOULEES DU BRUAYSIS 2026 - Course 5 km
Route12 avr.· 5 km
24'50"RP
4'58/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 223
Top 26 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
12ᵉ / 107
Top 11 %
Chrono net 24'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
55'05"
5'31/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 937
Top 68 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 58
Top 40 %
Genre · F
156ᵉ / 355
Top 44 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kms
Route5 oct.· Fontaine Notre Dame· 10 km
58'20"
5'50/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 339
Top 69 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
46ᵉ / 97
Top 47 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Course des 2 clochers 2025 - 5KM
Route24 août· 59460 Colleret (Fr)· 5 km
30'29"
6'06/km58ᵉ scratch
Chrono net 30'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h42'12"
7'41/km4 613ᵉ scratch
Scratch
4613ᵉ / 4730
Top 98 %
Catégorie · M1F
211ᵉ / 225
Top 94 %
Genre · F
1773ᵉ / 1847
Top 96 %
Chrono net 2h42'12"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h22'54"
7'09/km3 441ᵉ scratch
Scratch
3441ᵉ / 4545
Top 76 %
Catégorie · M0F
139ᵉ / 225
Top 62 %
Genre · F
863ᵉ / 1428
Top 60 %
Chrono net 2h25'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
59'58"
6'00/km3 625ᵉ scratch
Scratch
3625ᵉ / 4413
Top 82 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
5h56'02"RP
8'26/km21 626ᵉ scratch
Scratch
21626ᵉ / 21707
Top 100 %
Genre · F
4936ᵉ / 4971
Top 99 %
Chrono net 5h56'02"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 déc.· Paris (75)· 10 km
55'55"
5'36/km1 173ᵉ scratch
Catégorie · M0F
8ᵉ / 147
Top 5 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 10 kms
Route6 oct.· Fontaine Notre Dame· 10 km
58'00"
5'48/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 285
Top 76 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · F
40ᵉ / 74
Top 54 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
La Course Des 2 Clochers - 5km
Route20 août· Colleret· 5 km
35'19"
7'04/km35ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
50'08"
5'01/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 1836
Top 26 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 125
Top 8 %
Genre · F
61ᵉ / 754
Top 8 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
1h04'40"
6'28/km2 501ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
2h18'19"
6'33/km3 958ᵉ scratch
Scratch
3958ᵉ / 4251
Top 93 %
Catégorie · M0F
137ᵉ / 155
Top 88 %
Genre · F
1008ᵉ / 1174
Top 86 %
Chrono net 2h18'19"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
47'38"
4'46/km4 056ᵉ scratch
Scratch
4056ᵉ / 19327
Top 21 %
Catégorie · SEF
206ᵉ / 4055
Top 5 %
Genre · F
335ᵉ / 7277
Top 5 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
48'32"
4'51/km5 277ᵉ scratch
Scratch
5277ᵉ / 18614
Top 28 %
Catégorie · SEF
429ᵉ / 5065
Top 8 %
Genre · F
556ᵉ / 7014
Top 8 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
RIVIERA RACE - 12 km
Route9 juin· FREJUS· 10 km
1h28'11"
8'49/km156ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h07'06"
6'21/km2 472ᵉ scratch
Scratch
2472ᵉ / 3282
Top 75 %
Catégorie · SEF
226ᵉ / 389
Top 58 %
Genre · F
500ᵉ / 878
Top 57 %
Chrono net 2h07'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
56'27"
5'39/km2 503ᵉ scratch
Scratch
2503ᵉ / 3426
Top 73 %
Catégorie · SEF
260ᵉ / 573
Top 45 %
Genre · F
492ᵉ / 1053
Top 47 %
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulees De Louvroil - 10 Km Route
Route10 mars· Louvroil· 10 km
1h02'39"
6'16/km241ᵉ scratch
Chrono net 1h02'39"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2018
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h58'36"
5'56/km2 105ᵉ scratch
Scratch
2105ᵉ / 2868
Top 73 %
Catégorie · SEF
136ᵉ / 283
Top 48 %
Genre · F
336ᵉ / 696
Top 48 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
55'36"
5'34/km2 350ᵉ scratch
Scratch
2350ᵉ / 3356
Top 70 %
Catégorie · SEF
237ᵉ / 539
Top 44 %
Genre · F
449ᵉ / 1015
Top 44 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les 10 Km De Buellas - 10 km
Route7 avr.· Buellas· 10 km
1h00'05"
6'01/km127ᵉ scratch
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route18 mars· Saultain· 10 km
58'19"
5'50/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 485
Top 68 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 85
Top 49 %
Genre · F
79ᵉ / 161
Top 49 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h46'24"
5'19/km9 840ᵉ scratch
Scratch
9840ᵉ / 25115
Top 39 %
Catégorie · SEF
706ᵉ / 4327
Top 16 %
Genre · F
1223ᵉ / 7880
Top 16 %
Chrono net 1h46'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'22"
5'35/km8 950ᵉ scratch
Scratch
8950ᵉ / 22142
Top 40 %
Catégorie · SEF
559ᵉ / 3286
Top 17 %
Genre · F
1008ᵉ / 6463
Top 16 %
Chrono net 1h29'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
52'26"
5'15/km6 018ᵉ scratch
Scratch
6018ᵉ / 15646
Top 38 %
Catégorie · SEF
488ᵉ / 3887
Top 13 %
Genre · F
657ᵉ / 5420
Top 12 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h50'53"
7'24/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 242
Top 92 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 33
Top 79 %
Genre · F
52ᵉ / 64
Top 81 %
Chrono net 1h50'53"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.0975 km
2h32'43"
7'14/km3 604ᵉ scratch
Scratch
3604ᵉ / 3678
Top 98 %
Catégorie · SEF
677ᵉ / 699
Top 97 %
Genre · F
1284ᵉ / 1334
Top 96 %
Chrono net 2h32'43"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 km
1h03'55"
6'24/km1 674ᵉ scratch
Scratch
1674ᵉ / 1776
Top 94 %
Chrono net 1h03'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route27 sept.· Paris (75)· 10 km
47'06"RP
4'43/km132ᵉ scratch
Catégorie · SEF
6ᵉ / 152
Top 4 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
49'46"
7'26/km20 900ᵉ scratch
Scratch
20900ᵉ / 30425
Top 69 %
Catégorie · SEF
12093ᵉ / 16651
Top 73 %
Genre · F
20900ᵉ / 30425
Top 69 %
Chrono net 49'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h14'43"
6'23/km27 326ᵉ scratch
Scratch
27326ᵉ / 34905
Top 78 %
Catégorie · SEF
4825ᵉ / 7531
Top 64 %
Genre · F
7056ᵉ / 11371
Top 62 %
Chrono net 2h14'43"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Foulees De L'amitie - 10km
Route26 oct.· Bethune· 10 km
51'16"
5'08/km361ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h09'50"RP
6'09/km5 135ᵉ scratch
Scratch
5135ᵉ / 5759
Top 89 %
Catégorie · SEF
358ᵉ / 485
Top 74 %
Genre · F
680ᵉ / 921
Top 74 %
Chrono net 2h09'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
22° Foulees Des Tours - 8km
Route1 juin· Mont St Eloi· 8 km
52'31"
6'34/km542ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h18'20"
6'55/km3 273ᵉ scratch
Scratch
3273ᵉ / 3510
Top 93 %
Catégorie · SEF
258ᵉ / 296
Top 87 %
Genre · F
653ᵉ / 764
Top 85 %
Chrono net 2h18'20"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2010
10 Et 20 Km De Rochefort - Course 10 Km
Route3 oct.· Rochefort Sur Mer· 10 km
1h02'29"
6'15/km266ᵉ scratch
NOCTURNES LA ROCHELLE - 7 Km Feminin
Route26 juin· La Rochelle· 7 km
41'11"
5'53/km80ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h38'18"
7'30/km4 768ᵉ scratch
Scratch
4768ᵉ / 4878
Top 98 %
Chrono net 2h38'18"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h42'12"
7'41/km4 614ᵉ scratch
Scratch
4614ᵉ / 4730
Top 98 %
Chrono net 2h42'12"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h

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DECATHLONIENNE LAMBRES-LEZ-DOUAI 2026 - 10 KM
Route19 juillet 2026· 10 kmnée en 1983M1F173ᵉ
1h19'47"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM2F30192ᵉ
1h02'43"
V and B Run - 21km
Route17 mai 2026· 21 kmnée en 2001SEF212ᵉ
2h50'49"
10K MONTMARTRE
Route18 janvier 2026· PARIS· 10 kmM2F9072ᵉ
1h04'27"
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 3 : 5Km
Route12 octobre 2025· 5 kmnée en 1985M1F201ᵉ
26'27"
Courir Pour Le Plaisir - 5 km courir pour le plaisir
Route6 avril 2025· Saint Quentin· 5 kmnée en 1982M1F198ᵉ
32'26"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21.0975 kmnée en 1985M1F1933ᵉ
1h26'02"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21.0975 kmnée en 1980M2F32953ᵉ
2h15'18"
10 Km Paris 17 - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Paris· 10 kmnée en 1989M0F1471ᵉ
47'04"
Boucles Saint-Quentinoises - 5km
Route11 novembre 2024· Saint Quentin· 5 kmnée en 1982M1F279ᵉ
32'42"
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 novembre 2024· Guerande· 10 kmnée en 1987M0F958ᵉ
58'07"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 octobre 2024· 21.1 kmnée en 1982M1F5386ᵉ
2h35'31"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmM2F20198ᵉ
1h53'30"
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin 2024· Benouville· 21.1 kmM1F4747ᵉ
2h38'18"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai 2024· La Rochelle· 10 kmnée en 1985M0F430ᵉ
1h01'22"
Courir Pour Le Plaisir - 5 km courir pour le plaisir - 15 KM COURIR POUR LE PLAISIR
Route14 avril 2024· 5 kmnée en 1974M3F214ᵉ
1h39'52"
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Salouel· 21.0975 kmnée en 1982M1F602ᵉ
2h41'31"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 novembre 2023· La Rochelle· 10 kmnée en 1985M0F1869ᵉ
1h02'10"
Boucles Saint-Quentinoises - 5 km
Route11 novembre 2023· Saint Quentin· 5 kmnée en 1982M1F162ᵉ
31'38"
10 Km D'homblières - Homblières - 5 km
Route24 septembre 2023· Homblieres· 5 kmnée en 1982M1F43ᵉ
33'53"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2023· Phalempin· 21.1 kmnée en 1982M1F2248ᵉ
2h35'08"
L'acépienne - 10 km - L Acépienne
Route11 juin 2023· Saint Quentin· 10 kmnée en 1982M1F41ᵉ
1h10'43"
Les 10Km De Morcourt - Morcourt 05 km
Route26 février 2023· Morcourt· 5 kmnée en 2022M13F96ᵉ
33'42"
La Tranchée de Loups - 10 KM Marche
Route19 novembre 2022· 10 kmnée en 1980M1F52ᵉ
2h16'55"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesnée en 1989SEF4652ᵉ
1h17'52"
Les Boulevards De Colomiers - 3 KM
Route4 septembre 2022· Colomiers· 3 kmnée en 2008MIF77ᵉ
13'32"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route14 mai 2022· La Rochelle· 5 kmnée en 1985M0F381ᵉ
32'45"
Courir Pour Le Plaisir - 05 km - ACPI
Route10 avril 2022· Saint Quentin· 5 kmnée en 1982M1F95ᵉ
33'26"
Les 10Km De Morcourt - 5 km de Morcourt
Route27 février 2022· Morcourt· 5 kmnée en 1982M1F70ᵉ
34'40"
Boucles Saint-Quentinoises - 5 km populaire
Route11 novembre 2021· Saint Quentin· 5 kmnée en 1982M1F102ᵉ
33'58"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2019· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmnée en 1989SEF4339ᵉ
1h49'20"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1989SEF7594ᵉ
1h27'18"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route13 mai 2017· La Rochelle· 10 kmnée en 1985SEF757ᵉ
1h03'59"
Championnats Nationaux Des 100 Km - 100 Km De La Somme - Marathon
Route8 octobre 2016· Amiens· 42.195 kmnée en 1985SEF353ᵉ
5h05'36"
10 Km D'héricourt - Elles y courrent F
Route14 décembre 2014· Hericourt· 10 kmnée en 1999CAF5ᵉ
19'32"
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 20 kmnée en 1980SEF2027ᵉ
2h09'23"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6.7 kmnée en 1980SEF11337ᵉ
43'15"
Foulees Lensoises - 10km
Route13 avril 2014· Lens· 10 kmnée en 1986SEF133ᵉ
53'37"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-F· 6.7 kmnée en 1985SEF22404ᵉ
51'09"
Les Chemins Du Melantois - 10km
Route15 septembre 2013· Sainghin Et Peronne En Melantois· 10 kmnée en 1983SEF422ᵉ
1h04'10"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route11 mai 2013· La Rochelle· 10 kmnée en 1985SEF434ᵉ
58'23"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2013· La Rochelle· 21.0975 kmnée en 1985SEF1309ᵉ
2h11'25"
27° Boucles De La Saône - minimes
Route17 mars 2013· Graynée en 2000MIF7ᵉ
12'47"
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 février 2013· Aigrefeuile D'aunis· 10 kmnée en 1985SEF456ᵉ
55'21"
Foulées De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route11 novembre 2012· La Rochelle· 10 kmnée en 1985SEF409ᵉ
55'20"
Course Des Copines - Course Des Copines
Route14 octobre 2012· Saint-Julien Des Villasnée en 1982SEF114ᵉ
39'41"
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lille· 10 kmnée en 1985SEF4842ᵉ
1h03'58"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5km
Route12 mai 2012· La Rochelle· 5 kmnée en 1985SEF64ᵉ
25'44"
10km De La Rochelle - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 10 kmnée en 1985SEF597ᵉ
53'11"
10 Et 20 Km De Rochefort - 10km non officiel
Route2 octobre 2011· Rochefort Sur Mer· 10 kmnée en 1985SEF258ᵉ
56'15"
Corrida De Noël - CORRIDA
Route3 décembre 2010· Troyesnée en 1982SEF316ᵉ
27'06"
10km De Troyes - 10 Km Route
Route12 septembre 2010· Troyes· 10 kmnée en 1985SEF173ᵉ
58'23"
Semi Marathon De Troyes - 7km
Route16 mai 2010· Troyes· 7 kmnée en 1975SEF189ᵉ
40'09"
10km D'hericourt - Course A
Route13 décembre 2009· Hericourt· 10 kmnée en 2000POF27ᵉ
5'24"
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