Soutenir

FredericLEGOUX

né en 1963
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2011
2012
4
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'34"
↘ −4'06" depuis 2013
Courir A Pornic - 10 Km Route · 28 juillet 2013 · couru 6 fois
53'341h032013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h30'46"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon · 10 septembre 2011 · couru 5 fois
5h306h492011201220132014201520162017
2025
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· Pornic· 10,6 km
1h00'36"
5'43/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 1031
Top 68 %
Catégorie · M5H
23ᵉ / 32
Top 72 %
Genre · H
584ᵉ / 721
Top 81 %
Chrono net 1h00'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
1h01'38"
6'10/km2 980ᵉ scratch
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route21 juil.· Pornic· 10 km
1h01'25"
6'09/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 915
Top 78 %
Catégorie · M2H
99ᵉ / 122
Top 81 %
Genre · H
599ᵉ / 690
Top 87 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
1h03'14"
6'19/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 770
Top 84 %
Catégorie · M2H
84ᵉ / 98
Top 86 %
Genre · H
530ᵉ / 581
Top 91 %
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Courir A Pornic - 10 Km Route
Route28 juil.· Pornic· 10 km
53'34"RP
5'21/km498ᵉ scratch
Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avr.· Nantes· 10,6 km
57'40"
5'26/km1 168ᵉ scratch