ThierryLEFRAS

né en 1986
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Chiffres clés
19 courses
2022 à 2026
27 km
plus long trail · 675 D+
3h15'48"
RP Marathon
1h27'46"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
5
2024
3
2025
7
2026
20267 courses4 route3 trail
2026
Trail De La Vallee De La Selune - TRAIL DE LA VALLEE DE LA SELUNE
Trail4 juil.· Les Biards
4h27'10"
-53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 188
Top 28 %
Catégorie · M1H-M2H
14ᵉ / 52
Top 27 %
Genre · H
52ᵉ / 173
Top 30 %
Chrono net 4h27'10"
La Granvillaise Urban Trail 2026 - Grande Boucle
Trail27 juin
1h17'48"
-46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 770
Top 6 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 71
Top 7 %
Genre · H
44ᵉ / 544
Top 8 %
Chrono net 1h17'48"Brut 1h17'52"
La demi barjo
Route20 juin· La Hague· 50 km
6h46'47"
8'08/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 795
Top 29 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 101
Top 30 %
Genre · H
206ᵉ / 625
Top 33 %
Chrono net 6h46'47"Brut 6h47'07"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen
1h28'26"
-180ᵉ scratch
Trail de Jullouville | La Vauban Pozzo
Trail5 juin· 13 km· 130 D+Cote 53
57'56"
4'27/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 934
Top 3 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · H
23ᵉ / 513
Top 4 %
Chrono net 57'56"Brut 57'56"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21.1 km
1h28'18"
4'11/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1128
Top 26 %
Chrono net 1h28'18"Brut 1h28'29"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
3h22'56"
4'49/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 1245
Top 9 %
Chrono net 3h22'56"Brut 3h23'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
TRAIL DU PÈRE NOËL Pont d'Ouilly
Trail14 déc.· 22 km· 650 D+Cote 51
2h01'42"
5'32/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 262
Top 15 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 40
Top 23 %
Genre · H
37ᵉ / 187
Top 20 %
Brut 2h01'42"
La Granvillaise Urban Trail - Trail urbain 8 km
Trail28 juin· Granville· 8.9 km
48'15"
5'25/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 1209
Top 13 %
Catégorie · M0H
26ᵉ / 85
Top 31 %
Genre · H
138ᵉ / 663
Top 21 %
Chrono net 48'15"Brut 48'39"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h31'09"
4'19/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 3742
Top 10 %
Catégorie · M0
67ᵉ / 541
Top 12 %
Chrono net 1h31'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'194'05021 km
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h27'46"
4'10/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 5465
Top 5 %
Chrono net 1h27'46"Brut 1h27'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h15'48"
4'38/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 2430
Top 22 %
Catégorie · M0M
93ᵉ / 322
Top 29 %
Genre · H
507ᵉ / 2111
Top 24 %
Chrono net 3h15'48"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail du Val de Sée
Trail5 oct.· 27 km· 675 D+Cote 54
2h20'51"
5'13/km15ᵉ scratch
La Granvillaise Urban Trail 2024 - Le 16 km
Trail29 juin· 16 km
1h07'26"
4'13/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 673
Top 7 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 95
Top 11 %
Genre · H
47ᵉ / 534
Top 9 %
Chrono net 1h07'26"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Rock n'Trail Manche
Trail20 avr.· Muneville le bingard· 20 km· 400 D+Cote 53
1h39'35"
4'59/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 231
Top 9 %
Chrono net 1h39'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2023
La Granvillaise Urban Trail - 14.6 km
Trail30 juin· Granville· 14.6 km
1h11'07"
4'52/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 694
Top 11 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 94
Top 14 %
Genre · H
75ᵉ / 523
Top 14 %
Chrono net 1h11'07"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h35'18"
4'31/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 918
Top 19 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail Urbain des Manuscrits
Traildate à préciser· 10 km
54'02"
5'24/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 473
Top 25 %
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
La Granvillaise Urban Trail - Trail Urbain 8 km
Trail1 juil.· Granville· 8 km
49'08"
6'09/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 660
Top 17 %
Catégorie · M0H
18ᵉ / 52
Top 35 %
Genre · H
106ᵉ / 365
Top 29 %
Chrono net 49'08"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
moy. 6'092'5008 km

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai 2024· Pontorson· 21.1 kmM4M
1h30'57"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 kmM1
1h28'26"