ThierryLEFRAS

né en 1986
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Courses par saison
2
2023
3
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'39"
10 Km D'avranches - 10 Km Route · 24 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'46"
↘ −0'40" depuis
Marathon International in Deauville - Semi Marathon · 16 novembre 2024 · couru 7 fois
1h271h35
Marathon
3h15'48"
Marathon Vert de Rennes · 26 octobre 2024 · couru 2 fois
3h153h22202420252026
2026
Courses Natures de Brillac 2026
Route6 août· SARZEAU· 15 km
1h04'07"
4'16/km44ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
44ᵉ / 312
Top 14 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
42ᵉ / 230
Top 18 %
Chrono net 1h04'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21.0975 km
1h28'26"
4'11/km181ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21.1 km
1h28'18"
4'11/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1128
Top 26 %
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
3h22'56"
4'49/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 1245
Top 9 %
Chrono net 3h22'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h31'09"
4'19/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 3742
Top 10 %
Catégorie · M0
67ᵉ / 541
Top 12 %
Chrono net 1h31'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'194'05021 km
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h27'46"RP
4'10/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 5465
Top 5 %
Chrono net 1h27'46"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42.195 km
3h15'48"RP
4'38/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 2430
Top 22 %
Catégorie · M0M
93ᵉ / 322
Top 29 %
Genre · H
507ᵉ / 2111
Top 24 %
Chrono net 3h15'48"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route24 mars· Avranches· 10 km
41'39"RP
4'10/km155ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon
Route14 mai· Pontorson· 21.1 km
1h35'18"
4'31/km179ᵉ scratch
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h35'18"
4'31/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 918
Top 19 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h28'26"
4'11/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 5137
Top 4 %
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h

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Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai 2024· Pontorson· 21.1 kmM4M111ᵉ
1h30'57"
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