ThierryLEFRAS
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
22023
32024
12025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'46"
↘ −0'40" depuis
Marathon
3h15'48"
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon PegasusRoute7 juin· Caen· 21,1 km1h28'26"
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
1h28'26"
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De LiffreRoute12 avr.· Liffré· 21,1 km1h28'18"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21,1 km
1h28'18"
Scratch
293ᵉ / 1128
Top 26 %
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2025
Half CabourgRoute9 mars· Cabourg· 21,1 km1h31'09"
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
1h31'09"
Scratch
370ᵉ / 3742
Top 10 %
Catégorie · M0
67ᵉ / 541
Top 12 %
Chrono net 1h31'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
2024
Marathon International in Deauville - Semi MarathonRoute16 nov.· Deauville· 21,1 km1h27'46"RP
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h27'46"RP
Scratch
251ᵉ / 5465
Top 5 %
Chrono net 1h27'46"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon
Route14 mai· Pontorson· 21,1 km
1h35'18"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1Route5 mai· 21,1 km1h35'18"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21,1 km
1h35'18"
Scratch
179ᵉ / 918
Top 19 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21,1 km1h28'26"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h28'26"
Scratch
180ᵉ / 5137
Top 4 %
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
2024
Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai 2024· Pontorson· 21,1 kmM4M111ᵉ
1h30'57"