RonnieLEFRANCOIS

né en 1974
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Chiffres clés
65 courses
2007 à 2026
175 km
plus long trail · 1 430 D+
4h08'56"
RP Marathon
1h42'59"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
5
2017
10
2018
11
2019
2020
4
2021
2
2022
5
2023
8
2024
9
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Ultramarin breizhchrono - Grand Raid
Trail26 juin· 175 km· 1 430 D+
5h56'43"
2'02/km2 151ᵉ scratch
Scratch
2151ᵉ / 2282
Top 94 %
Catégorie · M3 H
268ᵉ / 290
Top 92 %
Genre · H
1891ᵉ / 2001
Top 95 %
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 kmRP
4h08'56"
5'54/km2 488ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h42'59"
4'53/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 4269
Top 28 %
Catégorie · M3M
84ᵉ / 266
Top 32 %
Genre · H
1075ᵉ / 2585
Top 42 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 km· 1 300 D+Cote 39
11h34'24"
8'22/km1 923ᵉ scratch
Scratch
1923ᵉ / 2446
Top 79 %
Catégorie · M3M
153ᵉ / 205
Top 75 %
Genre · H
1702ᵉ / 2133
Top 80 %
Chrono net 11h34'24"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Ecotrail Paris - Trail 80km
Trail21 mars· Paris· 80 km
11h44'30"
8'48/km1 639ᵉ scratch
2025
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail28 déc.· Feuguerolles Bully· 15 km· 200 D+Cote 42
1h23'38"
5'35/km247ᵉ scratch
Trail de l'Odon | MARATH’ODON
Trail5 oct.· 43 km· 800 D+Cote 39
5h18'40"
7'25/km75ᵉ scratch
Course Nature De Laize Clinchamps - Course Nature - 14,5km
Trail20 sept.· Laize La Ville· 14.5 km
1h16'03"
5'15/km63ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail27 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 40
32h11'46"
11'02/km798ᵉ scratch
Scratch
798ᵉ / 1250
Top 64 %
Catégorie · M3M
108ᵉ / 177
Top 61 %
Genre · H
733ᵉ / 1103
Top 66 %
Chrono net 32h11'46"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h56'31"
5'31/km1 803ᵉ scratch
Scratch
1803ᵉ / 4730
Top 38 %
Catégorie · M3M
107ᵉ / 283
Top 38 %
Genre · H
1461ᵉ / 2883
Top 51 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Caen Combi Trails en Vallée de l'Orne | Trail Cap Orne
Trail25 mai· 40 km· 720 D+Cote 42
4h28'01"
6'42/km63ᵉ scratch
Trail du Pays d'Argentan | Le RAID de la LIBERATION
Trail27 avr.· 46 km· 990 D+Cote 41
5h29'14"
7'09/km47ᵉ scratch
Trail des Collines Normandes | Le Trail des Éperviers
Trail5 avr.· 22 km· 600 D+Cote 41
2h23'37"
6'32/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 282
Top 51 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 26
Top 54 %
Genre · H
125ᵉ / 200
Top 63 %
Brut 2h23'37"
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 41
7h16'37"
8'05/km687ᵉ scratch
2024
Trail de la Guigne | Guigne 14k
Trail29 déc.· Feuguerolles Bully· 14 km· 200 D+Cote 46
1h20'05"
5'43/km153ᵉ scratch
Trail de la Roche d'Oëtre | 16km Nocturne
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 16 km· 500 D+Cote 43
1h48'47"
6'48/km198ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h21'35"
5'54/km513ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· Beaumont Hague· 49 km· 1 450 D+Cote 39
7h30'19"
9'11/km648ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h46'28"
5'03/km1 187ᵉ scratch
Scratch
1187ᵉ / 4884
Top 24 %
Catégorie · M3M
107ᵉ / 370
Top 29 %
Genre · H
1062ᵉ / 3102
Top 34 %
Chrono net 1h46'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de l'Estuaire de la Dives | Trail de la Corniche
Trail14 avr.· 26 km· 535 D+Cote 44
2h38'37"
6'06/km81ᵉ scratch
Trail du Lac Putanges-le-Lac | Le Val Dingue
Trail17 mars· 12 km· 400 D+Cote 44
1h32'10"
7'41/km72ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - 10km
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
59'55"
6'00/km450ᵉ scratch
2023
Trail de l'Odon
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 350 D+Cote 45
1h53'23"
5'40/km126ᵉ scratch
Bagnoles Normandie Trail | Semi-Maratrail
Trail22 sept.· 22 km· 460 D+Cote 46
2h08'13"
5'50/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 271
Top 34 %
Chrono net 2h08'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail30 juil.· Vannes· 105 km· 750 D+Cote 40
16h23'29"
9'22/km888ᵉ scratch
Caen Combi Trails en Vallée de l'Orne | Trail Cap Orne en SOLO
Trail8 mai· 40 km· 640 D+Cote 44
4h12'44"
6'19/km43ᵉ scratch
Trail de l'Estuaire de la Dives | Trail de la Corniche
Trail16 avr.· Cabourg· 28 km· 550 D+Cote 44
2h38'17"
5'39/km91ᵉ scratch
2022
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
4h24'55"
6'17/km1 100ᵉ scratch
La Conquérante, Une Course En Mémoire Pour Valentin - 26 KM
Route15 mai· Damblainville· 26 km
11'15"
0'26/km19ᵉ scratch
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h50'55"
5'17/km319ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h15'21"
6'03/km16 438ᵉ scratch
Scratch
16438ᵉ / 27114
Top 61 %
Catégorie · M2M
2179ᵉ / 3333
Top 65 %
Genre · H
14059ᵉ / 21341
Top 66 %
Chrono net 4h15'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 sept.· 50 km· 1 526 D+Cote 44
7h05'19"
8'30/km266ᵉ scratch
Trail des Cascades | SOLO
Trail19 juin· 15 km· 450 D+Cote 41
1h51'53"
7'28/km150ᵉ scratch
2019
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 30 km· 1 050 D+Cote 40
4h02'32"
8'05/km247ᵉ scratch
Trail de l'Odon
Trail6 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 252 D+Cote 40
2h13'50"
6'42/km229ᵉ scratch
Omaha Beach Trails 2019 - 20 km
Trail24 août· Colleville Sur Mer· 20 km
2h18'15"
6'55/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 249
Top 72 %
Catégorie · M1H
57ᵉ / 72
Top 79 %
Genre · H
160ᵉ / 205
Top 78 %
Chrono net 2h18'15"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Mère Denis
Trail13 juil.· Barneville Carteret· 23 km· 185 D+Cote 41
2h26'42"
6'23/km292ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail13 juin· 50 km· 1 300 D+Cote 42
7h37'13"
9'09/km367ᵉ scratch
Trail de la Mine (14) | La Cinglais
Trail26 mai· 31 km· 500 D+Cote 43
3h11'51"
6'11/km77ᵉ scratch
Trail du Bessin | Trail long
Trail12 mai· 20 km· 200 D+Cote 43
1h55'14"
5'46/km143ᵉ scratch
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail28 avr.· 22 km· 425 D+Cote 42
2h20'30"
6'23/km154ᵉ scratch
Trail de l'Estuaire de la Dives | Trail de la corniche
Trail14 avr.· 36 km· 800 D+Cote 43
4h20'10"
7'14/km110ᵉ scratch
Trail de l'Agglo
Trail7 avr.· L'oudon· 14 km· 190 D+Cote 42
1h23'46"
5'59/km57ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars· Alencon
1h28'50"
-1 088ᵉ scratch
2018
Xtrem Vtt Trail - 20 km
Route16 sept.· Amaye Sur Orne· 20 km
2h01'43"
6'05/km84ᵉ scratch
Xtrem VTT-Trail Normandie - 20 km
Vélo15 sept.· Amaye Sur Orne· 20 km
2h01'43"
9,9 km/h84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 116
Top 72 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 27
Top 70 %
Genre · H
71ᵉ / 91
Top 78 %
Chrono net 2h01'43"Vitesse 9,9 km/h
La Seltic Trail - Trail la Seltic 34kms
Trail26 août· Le Sel De Bretagne
4h44'04"
-69ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21
Route15 août· L'Alpe D'Huez· 13.8 km
2h04'38"
9'02/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 214
Top 92 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 50
Top 90 %
Genre · H
170ᵉ / 182
Top 93 %
Chrono net 2h04'38"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
La Mère Denis
Trail14 juil.· Barneville Carteret· 22 km· 185 D+Cote 38
2h37'07"
7'09/km295ᵉ scratch
La Barjo | La petite BARJO « Course Nature »
Trail14 juin· 15 km· 680 D+Cote 31
2h32'06"
10'08/km439ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
52'03"
5'12/km1 058ᵉ scratch
Scratch
1058ᵉ / 4170
Top 25 %
Catégorie · V1M
262ᵉ / 638
Top 41 %
Genre · H
915ᵉ / 2217
Top 41 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de la Mine (14) | La Ferrailleuse
Trail27 mai· 12 km· 250 D+Cote 40
1h19'51"
6'39/km119ᵉ scratch
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail22 avr.· 12 km· 200 D+Cote 38
1h26'20"
7'12/km158ᵉ scratch
Trail de l'Agglo
Trail8 avr.· L'oudon· 14 km· 190 D+Cote 38
1h43'28"
7'23/km145ᵉ scratch
2017
La Garcellaise - Les barjos - 10km
Route15 oct.· Garcelles Secqueville· 10 km
57'54"
5'47/km135ᵉ scratch
Trail des Bois de Baron - 10 km
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 10 km· 127 D+Cote 38
1h01'23"
6'08/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 260
Top 80 %
Catégorie · VEM
78ᵉ / 90
Top 87 %
Genre · H
174ᵉ / 192
Top 91 %
Chrono net 1h01'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de Mathieu - 10 km
Route9 sept.· Mathieu· 10 km
51'16"
5'08/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 147
Top 70 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
91ᵉ / 111
Top 82 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Mère Denis | Les Lavandières
Trail8 juil.· Barneville Carteret· 12 km· 140 D+Cote 38
1h22'27"
6'52/km245ᵉ scratch
La Barjo - 15 km
Trail15 juin· Beaumont Hague· 15 km· 680 D+Cote 34
2h32'09"
10'09/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 416
Top 89 %
Catégorie · VEM
65ᵉ / 76
Top 86 %
Genre · H
229ᵉ / 247
Top 93 %
Chrono net 2h32'09"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 kmRP
46'44"
4'40/km393ᵉ scratch
2009
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
51'57"
5'12/km711ᵉ scratch
2008
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
52'57"
5'18/km688ᵉ scratch
2007
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
59'35"
5'58/km1 359ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h46'28"
5'03/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 4878
Top 25 %
Chrono net 1h46'28"Brut 1h50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h08'56"
5'54/km2 488ᵉ scratch
Scratch
2488ᵉ / 4753
Top 52 %
Chrono net 4h08'56"Brut 4h19'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h