RomainLEFRANÇOIS

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
4
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
24'05"
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 5 : 5Km · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'09"
↘ −22'25" depuis 2017
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km · 1 juin 2025 · couru 8 fois
41'091h0320172019202120232025
Semi
1h25'39"
↘ −21'57" depuis 2022
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 6 fois
1h252h122022202320242025
Marathon
3h13'10"
↘ −46'21" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 4 fois
3h134h0720182019202020212022202320242025
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
53'24"
5'20/km3 413ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
57'00"
5'42/km6 319ᵉ scratch
Scratch
6319ᵉ / 10984
Top 58 %
Catégorie · SEH
2279ᵉ / 2993
Top 76 %
Genre · H
4974ᵉ / 7027
Top 71 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Courses Des Colombiers Rotary D'offranville - 10Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Offranville· 10 km
45'12"
4'31/km303ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route1 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
41'09"RP
4'07/km77ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 204
Top 13 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
53'25"
5'21/km2 330ᵉ scratch
Scratch
2330ᵉ / 3970
Top 59 %
Catégorie · SEM
987ᵉ / 1247
Top 79 %
Genre · H
1819ᵉ / 2341
Top 78 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
59'10"
5'55/km13 979ᵉ scratch
Scratch
13979ᵉ / 24634
Top 57 %
Catégorie · SEH
5532ᵉ / 7319
Top 76 %
Genre · H
10337ᵉ / 14354
Top 72 %
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Course De Villeneuve Le Roi - 10km Villeneuve le Roi
Route26 mars· 10 km
54'31"
5'27/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 76
Top 72 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
44ᵉ / 56
Top 79 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
1h03'34"
6'21/km5 658ᵉ scratch
Scratch
5658ᵉ / 6842
Top 83 %
Catégorie · SEH
1530ᵉ / 1769
Top 86 %
Genre · H
3293ᵉ / 3921
Top 84 %
Chrono net 1h03'34"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h

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Les 10 Km De Yerville - 10km
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49'41"
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55'59"
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49'51"
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Route21 septembre 2025· 10 kmné en 1992SEH197ᵉ
48'34"
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 10km course
Route1 mai 2025· Yvetot· 10 kmné en 1992SEM46ᵉ
49'23"
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route15 février 2025· Paris· 10 kmné en 1995SEM16ᵉ
37'46"
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2h00'43"
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54'01"
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44'15"
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Route23 septembre 2023· Dieppe· 7,1 kmné en 1995SEM389ᵉ
36'59"
5km Et 10Km De Norville - 10km
Route9 septembre 2023· Norville· 10 kmné en 1996SEM7ᵉ
48'05"
Course De La Madeleine - 11km
Route23 juillet 2023· Berville· 11 kmné en 1996SEM16ᵉ
50'23"
Les 10Km Course Et Marche Du Comité De L éTang - 10km
Route16 juillet 2023· Yvetot· 10 kmné en 1996SEM29ᵉ
42'08"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Paris· 21,1 kmné en 1995SEM8733ᵉ
1h39'43"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route23 avril 2016· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1985SEM225ᵉ
44'50"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1985SEM7501ᵉ
1h42'01"
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route26 avril 2015· Nice· 10 kmSEM1509ᵉ
59'49"
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Route10 octobre 2010· Rouen· 21,1 kmné en 1989ESM865ᵉ
2h01'07"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route11 octobre 2009· Rouen· 21,1 kmné en 1989ESM594ᵉ
1h48'03"
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