RomainLEFRANÇOIS

né en 1994
Homonyme ?
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Chiffres clés
40 courses
2017 à 2026
3h13'10"
RP Marathon
1h25'39"
RP Semi
41'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
5
2024
14
2025
6
2026
20266 courses2 route4 trail
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
53'24"
5'20/km3 413ᵉ scratch
La Robert Le Diable
Trail8 mars· 17 km· 575 D+Cote 47
1h47'28"
6'19/km50ᵉ scratch
Trail des iRAIDuctibles
Trail1 mars· 18 km· 400 D+Cote 44
1h44'01"
5'47/km161ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail22 févr.· 31 km· 1 330 D+Cote 43
4h30'04"
8'43/km384ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
57'00"
5'42/km6 319ᵉ scratch
Scratch
6319ᵉ / 10984
Top 58 %
Catégorie · SEH
2279ᵉ / 2993
Top 76 %
Genre · H
4974ᵉ / 7027
Top 71 %
Chrono net 57'00"Brut 2h57'38"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Requins
Trail18 janv.· 10 km· 250 D+Cote 44
58'48"
5'53/km60ᵉ scratch
2025
Trans-Dimitile
Trail7 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 43
5h14'07"
9'49/km293ᵉ scratch
Courses Des Colombiers Rotary D'offranville - 10Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Offranville· 10 km
45'12"
4'31/km303ᵉ scratch
Urban Trail de Lille - 10km
Trail15 nov.· Lille· 10 km
58'10"
5'49/km2 380ᵉ scratch
Scratch
2380ᵉ / 3023
Top 79 %
Catégorie · SEM
864ᵉ / 976
Top 89 %
Genre · H
1786ᵉ / 2015
Top 89 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Traversée des Vallées | Semi-nocturne 11km
Trail15 nov.· 11 km· 240 D+Cote 53
51'03"
4'38/km13ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Vincennes· 21.1 kmRP
1h25'39"
4'04/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 6110
Top 3 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 1652
Top 6 %
Genre · H
203ᵉ / 3623
Top 6 %
Chrono net 1h25'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 5 : 5Km
Route12 oct.· 5 kmRP
24'05"
4'49/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 560
Top 24 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 128
Top 32 %
Genre · H
100ᵉ / 315
Top 32 %
Chrono net 24'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 700 D+Cote 34
5h20'06"
13'55/km1 468ᵉ scratch
Scratch
1468ᵉ / 1744
Top 84 %
Catégorie · SEM
359ᵉ / 379
Top 95 %
Genre · H
928ᵉ / 1041
Top 89 %
Chrono net 5h20'06"Allure 13'55/kmVitesse 4,3 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route1 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 kmRP
41'09"
4'07/km77ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 204
Top 13 %
Chrono net 41'09"Brut 41'41"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail La Galopee | Le duo mixte
Trail25 mai· 15 km· 350 D+Cote 46
1h27'43"
5'51/km11ᵉ scratch
Trail du Manoir | La Skywood
Trail26 avr.· 27 km· 1 000 D+Cote 44
3h11'38"
7'06/km59ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 36
2h58'49"
7'09/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 1896
Top 68 %
Catégorie · SEM
315ᵉ / 388
Top 81 %
Genre · H
955ᵉ / 1239
Top 77 %
Chrono net 2h58'49"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h13'10"
4'35/km4 152ᵉ scratch
Scratch
4152ᵉ / 54922
Top 8 %
Catégorie · SEM
1990ᵉ / 15595
Top 13 %
Genre · H
3985ᵉ / 38580
Top 10 %
Chrono net 3h13'10"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
53'25"
5'21/km2 330ᵉ scratch
Scratch
2330ᵉ / 3970
Top 59 %
Catégorie · SEM
987ᵉ / 1247
Top 79 %
Genre · H
1819ᵉ / 2341
Top 78 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h46'58"
5'04/km13 043ᵉ scratch
Scratch
13043ᵉ / 47540
Top 27 %
Catégorie · SEM
5776ᵉ / 12335
Top 47 %
Genre · H
10983ᵉ / 27016
Top 41 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail16 nov.· Lille· 10 km
49'36"
4'58/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 2892
Top 57 %
Catégorie · SEM
714ᵉ / 973
Top 73 %
Genre · H
1387ᵉ / 1959
Top 71 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h12'11"
6'16/km8 387ᵉ scratch
Scratch
8387ᵉ / 11287
Top 74 %
Catégorie · SEM
2931ᵉ / 3405
Top 86 %
Genre · H
5687ᵉ / 6779
Top 84 %
Chrono net 2h12'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 22 km· 190 D+Cote 37
2h40'36"
7'18/km880ᵉ scratch
Trail de la Fraise
Trail2 juin· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 36
1h47'04"
7'08/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 876
Top 70 %
Catégorie · SEH
110ᵉ / 132
Top 83 %
Genre · H
466ᵉ / 586
Top 80 %
Chrono net 1h47'04"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h27'03"
4'54/km8 200ᵉ scratch
Scratch
8200ᵉ / 53818
Top 15 %
Catégorie · SEM
3676ᵉ / 15348
Top 24 %
Genre · H
7627ᵉ / 39173
Top 19 %
Chrono net 3h27'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
102030moy. 4'544'49042 km
2023
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail18 nov.· Lille· 10 km
54'20"
5'26/km1 504ᵉ scratch
Scratch
1504ᵉ / 2056
Top 73 %
Catégorie · SEM
575ᵉ / 670
Top 86 %
Genre · H
1210ᵉ / 1419
Top 85 %
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
59'10"
5'55/km13 979ᵉ scratch
Scratch
13979ᵉ / 24634
Top 57 %
Catégorie · SEH
5532ᵉ / 7319
Top 76 %
Genre · H
10337ᵉ / 14354
Top 72 %
Chrono net 59'10"Brut 2h42'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h49'09"
5'10/km1 926ᵉ scratch
Chrono net 1h49'09"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Villeneuve le roi - 10 kms
Route26 mars· 10 km
54'31"
5'27/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 76
Top 72 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
44ᵉ / 56
Top 79 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h41'35"
1 313ᵉ scratch
Natation
38'15"
12% · 1 254ᵉ
Vélo
2h59'16"
54% · 1 630ᵉ
CAP
1h54'39"
35% · 1 133ᵉ
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h07'08"
5'51/km19 016ᵉ scratch
Scratch
19016ᵉ / 34365
Top 55 %
Catégorie · SEH
5914ᵉ / 8609
Top 69 %
Genre · H
16135ᵉ / 25679
Top 63 %
Chrono net 4h07'08"Brut 6h24'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h47'36"
5'06/km14 095ᵉ scratch
Scratch
14095ᵉ / 41332
Top 34 %
Catégorie · SEH
6961ᵉ / 13419
Top 52 %
Genre · H
12299ᵉ / 26758
Top 46 %
Chrono net 1h47'36"Brut 4h20'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
5h41'39"
1 367ᵉ scratch
Natation
30'00"
9% · 371ᵉ
Vélo
3h00'16"
54% · 1 599ᵉ
CAP
2h00'53"
37% · 1 278ᵉ
Triathlon de Brin d'Amour - Triathlon M
Triathlon2 juin· Combreux (45)· M (Olympique)
27'53"
79ᵉ scratch
Catégorie · S3M
20ᵉ / 33
Top 61 %
Chrono net 27'53"Brut 2h44'40"
Triathlon du Brin d'Amour (45) - M
Triathlon2 juin· M (Olympique)
2h44'40"
109ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri S
Triathlon12 mai· Vieilles-Maisons-sur-Joudry (45)
16'41"
64ᵉ scratch
Catégorie · S3M
14ᵉ / 39
Top 36 %
Chrono net 16'41"Brut 1h21'21"
2018
Marathon d'Orléans Sologne
Route18 nov.· Orléans La Source (45)· 42.195 km
3h59'31"
5'41/km183ᵉ scratch
Catégorie · SEM
47ᵉ / 71
Top 66 %
Chrono net 3h59'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
30'13"
242ᵉ scratch
Catégorie · S3M
37ᵉ / 44
Top 84 %
Chrono net 30'13"Brut 2h49'48"
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h49'48"
329ᵉ scratch
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
1h03'34"
6'21/km5 658ᵉ scratch
Scratch
5658ᵉ / 6842
Top 83 %
Catégorie · SEH
1530ᵉ / 1769
Top 86 %
Genre · H
3293ᵉ / 3921
Top 84 %
Chrono net 1h03'34"Brut 1h41'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
22 courses d’autres années de naissance · voir

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LA GALOPEE 2026
Trail7 juin 2026né(e) en 1989M0H
3h05'17"
La Pass'trail - Trail 24km
Trail17 mai 2026· Oisselné(e) en 1989M0M
2h17'05"
Ut Des Geants - Mega Trail de l'Ouest
Trail16 mai 2026· Saint Denisné(e) en 1985M1M
17h24'32"
La Viking NordicWalk & Trail | Le Chemin de Thor
Trail10 mai 2026· 25 kmM0H
3h04'05"
Le Passe Partout Triouzoune - 12km
Trail21 mars 2026· Neuvicné(e) en 1989M0M
59'26"
LA COURSE DE LA SAINT VALENTIN 2026 - 10 km solo
Route14 février 2026· 10 kmné(e) en 1995SEH
40'06"
Foulées de Gromesnil - 10km
Trail2 novembre 2025· 10 kmné(e) en 1992SEH
1h01'06"
10 Km du Château de Cany
Route21 septembre 2025· 10 kmné(e) en 1992SEH
48'34"
Trail Fort et Vert - 12 km
Trail2 février 2025· 12 kmné(e) en 1989M0H
59'46"
La Traversée des Vallées | Semi-nocturne 11km
Trail16 novembre 2024· 11 kmM0M
58'52"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M
54'01"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 septembre 2023· Rouenné(e) en 1996SEM
44'15"
Corrida De Dieppe - 7,1km
Route23 septembre 2023· Dieppené(e) en 1995SEM
36'59"
5km Et 10Km De Norville - 10km
Route9 septembre 2023· Norvillené(e) en 1996SEM
48'05"
Course De La Madeleine - 11km
Route23 juillet 2023· Bervillené(e) en 1996SEM
50'23"
Les 10Km Course Et Marche Du Comité De L éTang - 10km
Route16 juillet 2023· Yvetotné(e) en 1996SEM
42'08"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisné(e) en 1995SEM
1h39'43"
L'ard Trail - Trail 34 kms
Trail11 mars 2018· Ardonné(e) en 1985SEM
4h02'15"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné(e) en 1985SEM
1h42'01"
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route26 avril 2015· Nice· 10 kmSEM
59'49"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route10 octobre 2010· Rouenné(e) en 1989ESM
2h01'07"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route11 octobre 2009· Rouenné(e) en 1989ESM
1h48'03"