PaulLEFRANCOIS
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Courses par saison
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2023
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
45'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'01"
↘ −1'27" depuis 2024
Semi
1h32'11"
↘ −10'52" depuis 2024
Marathon-
jamais couru
2025
Half CabourgRoute9 mars· Cabourg· 21,1 km1h32'11"RP
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
1h32'11"RP
Scratch
412ᵉ / 3742
Top 11 %
Catégorie · ES
17ᵉ / 161
Top 11 %
Chrono net 1h32'11"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
2024
Seine Marathon 76 - 1/2 MarathonRoute28 sept.· Rouen· 21,1 km1h43'03"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Rouen· 21,1 km
1h43'03"
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
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La 22E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route9 août 2026· Saint Vaast La Houguené en 1996SEM767ᵉ
55'53"
La Bri'zeuse - 11èMe éDition - la jeanpeuplus - 16km
Route30 mai 2026· Brix· 16 kmné en 1996SEM84ᵉ
1h58'38"
Corrida de Bosc Guerard - 5 Km
Route30 novembre 2025· 5 kmné en 1993SEH17ᵉ
19'37"
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9km
Route7 septembre 2024· Mathieu· 9,9 kmné en 1998SEM262ᵉ
1h27'59"
13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmSEM3023ᵉ
2h04'04"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route24 septembre 2022· Rouen· 21,1 kmné en 1993SEM328ᵉ
1h36'59"
10 Kms Du Coteau - 2km
Route8 octobre 2021· Le Coteau· 2 kmné en 2008BEM11ᵉ
7'27"
Ebroïcienne - 10 km
Route29 septembre 2019· Evreux· 10 kmné en 1996SEM291ᵉ
54'01"
Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km
Route8 juin 2019· Bandol· 12 kmSEM225ᵉ
1h18'43"
La Ronde Des Vignobles - 11km
Route6 octobre 2018· Cuers· 11 kmné en 1988SEM251ᵉ
2h04'03"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin 2016· Benouville· 21,1 kmSEM441ᵉ
1h34'44"
Wings for Life World Run France
Route8 mai 2016· RouenJUM2883ᵉ
2 883ᵉ