SylvieLEFRANC

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Courses par saison
1
2017
4
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'26"
Les Boucles De Saussey - 10 km · 22 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'35"
↘ −5'15" depuis 2018
Semi-Marathon Pegasus · 16 juin 2019 · couru 3 fois
1h542h0820182019
Marathon-
jamais couru
2019
38ème Enduro Pédestre Des Sables - 21,097 km
Route15 août· Agon Coutainville· 21.097 km
2h08'34"
6'06/km166ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h54'35"RP
5'26/km1 763ᵉ scratch
Scratch
1763ᵉ / 3942
Top 45 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 394
Top 20 %
Genre · F
214ᵉ / 1081
Top 20 %
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route1 déc.· Caen· 21 km
1h59'50"
5'42/km527ᵉ scratch
Les Boucles De Saussey - 10 km
Route22 sept.· Saussey· 10 km
56'26"RP
5'39/km27ᵉ scratch
37ème Enduro Pédestre Des Sables - Enduro 14 km
Route9 août· Agon Coutainville· 14 km
1h22'34"
5'54/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 818
Top 71 %
Chrono net 1h22'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La 15E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route29 juil.· Saint Vaast La Hougue
50'37"
-857ᵉ scratch
2017
L'Enduro pédestre des Sables - 7 km
Route19 août· Agon Coutainville· 7 km
39'57"
5'42/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 494
Top 46 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 72
Top 25 %
Genre · F
75ᵉ / 261
Top 29 %
Chrono net 39'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route24 novembre 2019· Caen· 21 kmnée en 1973M2F468ᵉ
1h59'01"
Les Foulées De Boissy-Fresnoy - 5 Km
Route11 juin 2017· Boissy Fresnoy· 5 kmnée en 1968V1F40ᵉ
37'53"
La Very Chantilly - 4999 metres
Route4 octobre 2015· Chantillynée en 1968V1F64ᵉ
34'13"
Les Foulees De La Mer De Sable - 4999 metres
Route5 avril 2015· Ermenonvillenée en 1968V1F232ᵉ
31'02"
Raid Gorobai - 9 km
Route13 avril 2014· Paita· 9 kmnée en 1961V2F104ᵉ
2h45'58"
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