MichelLEFRANC

né(e) en 1956
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Courses par saison
2
2004
2005
1
2006
2
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
24'10"
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 5 km · 13 décembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'31"
↘ −0'57" depuis 2004
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route · 26 septembre 2010 · couru 5 fois
49'3159'35200420062008201020122014
Semi
2h01'05"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 9 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'25"
↘ −58'06" depuis 2004
Marathon Des Ecluses De La Mayenne - Marathon · 28 septembre 2008 · couru 5 fois
3h424h4020042005200620072008200920102011
2015
Les Foulées Impériales - 10 km
Route5 avr.· Fontainebleau· 10 km
59'35"
5'58/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 974
Top 63 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 98
Top 69 %
Genre · H
445ᵉ / 578
Top 77 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 5 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 5 km
24'10"RP
4'50/km78ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h44'03"
6'30/km17 674ᵉ scratch
Scratch
17674ᵉ / 21926
Top 81 %
Catégorie · V2M
1931ᵉ / 2387
Top 81 %
Genre · H
14070ᵉ / 16030
Top 88 %
Chrono net 1h44'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 km
4h13'51"
6'01/km4 291ᵉ scratch
Scratch
4291ᵉ / 6775
Top 63 %
Catégorie · V2M
649ᵉ / 1063
Top 61 %
Genre · H
3701ᵉ / 5359
Top 69 %
Chrono net 4h13'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.0975 km
2h01'05"RP
5'44/km2 650ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
49'31"RP
4'57/km784ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h45'37"
5'21/km1 854ᵉ scratch
2008
Marathon Des Ecluses De La Mayenne - Marathon
Route28 sept.· Laval· 42.195 km
3h42'25"RP
5'16/km254ᵉ scratch
2007
Marathon Des Ecluses De La Mayenne - Marathon
Route30 sept.· Laval· 42.195 km
4h04'01"
5'47/km362ᵉ scratch
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 10 km
Route1 avr.· Fontainebleau· 10 km
52'13"
5'13/km209ᵉ scratch
2006
10 Km D'amiens - 10 Km Route
Route14 mai· Amiens· 10 km
50'41"
5'04/km645ᵉ scratch
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h40'31"
6'39/km3 980ᵉ scratch
10 Km D'amiens - L'amiènoise - 10 Km Route
Route16 mai· Amiens· 10 km
50'28"
5'03/km556ᵉ scratch

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Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route14 septembre 2014· Cambrai· 10 kmné(e) en 1956V2M473ᵉ
56'23"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Laval· 10 kmné(e) en 1956V2M809ᵉ
49'35"
Les Foulees De L'espoir - LES 10 KMS
Route6 juin 2010· La Selle En Luitre· 10 kmné(e) en 1956V2M194ᵉ
49'51"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route24 mai 2008· Baie Mont St Michel· 42.195 kmné(e) en 1956VEM1818ᵉ
3h55'57"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin 2007· Mont St-Michel· 42.195 kmné(e) en 1956V2M2503ᵉ
4h20'01"
10 Km De Brive - 10 Km Route
Route27 mai 2005· Brive· 10 kmné(e) en 1940V3M909ᵉ
57'59"
10 Km De Perigueux St Georges - 10 Km Route
Route28 mars 2004· Perigueux St Georges· 10 kmné(e) en 1940V3M143ᵉ
57'25"
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