Jean-francoisLEFRANC
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Courses par saison
12015
72016
2017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'38"
Semi
1h50'02"
↘ −12'45" depuis 2016
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
50'30"
2019
La Corrida De Noël - 10km
Route15 déc.· La Creche· 10 km
50'15"
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute16 oct.· Niort· 21,1 km1h50'02"RP
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h50'02"RP
Scratch
927ᵉ / 2142
Top 43 %
Catégorie · V1M
331ᵉ / 639
Top 52 %
Genre · H
870ᵉ / 1763
Top 49 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Sur Les Traces Du Dernier Loup - 21km
Route10 sept.· Aigonnay· 21 km
2h02'47"
La Cauxoise - la cauxoise
Route7 août· Caux Et Sauzens
55'21"
Chemins Du Roy - 14km
Route3 juil.· Sainte Neomaye· 14 km
1h19'16"
Foulées René Caillié - 7,5km
Route25 juin· Mauze Sur Le Mignon· 7,5 km
34'03"
Maraisthon - 10KM
Route19 juin· Coulon· 10 km
45'38"RP
Les Foulées Du Marais - 12km
Route22 mai· Sansais· 12 km
57'50"
2015
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin· St Valery
1h47'19"
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2015
10 Km De Combs - 10 Km Route
Route21 juin 2015· Combs La Ville· 10 kmné(e) en 1966V1M213ᵉ
52'32"
2014
Panoramique Du Mont Des Cats - Course des As 13km765
Route13 juillet 2014· Godewaersevelde· 14,8 kmné(e) en 1983SEM922ᵉ
1h33'06"