FrédéricLEFRANC

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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2025
1h48'33"
RP Semi
47'51"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 155 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h53'48"
5'41/km16 084ᵉ scratch
Scratch
16084ᵉ / 28950
Top 56 %
Catégorie · M4M
870ᵉ / 1558
Top 56 %
Genre · H
11976ᵉ / 17477
Top 69 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Semi-Marathon St-Gérand > Loudéac
Route4 mai· Pontivy· 21.1 km
1h59'34"
5'40/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1344
Top 55 %
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gérand - Pontivy
Route21 avr.· Pontivy· 10 km
54'31"
5'27/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 696
Top 48 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Course Au Large - Course au Large
Route4 févr.· Fouesnant
1h16'36"
-646ᵉ scratch
2022
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
2h10'22"
6'11/km1 903ᵉ scratch
Scratch
1903ᵉ / 2376
Top 80 %
Catégorie · M3M
199ᵉ / 235
Top 85 %
Genre · H
1615ᵉ / 1886
Top 86 %
Chrono net 2h10'22"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gérand - Pontivy
Route21 avr.· 10 km
53'31"
5'21/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 558
Top 45 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
2h02'13"
5'48/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 734
Top 76 %
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail10 nov.· 14 km· 155 D+Cote 41
1h25'03"
6'05/km224ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21.1 km
2h01'08"
5'44/km1 845ᵉ scratch
2017
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h57'41"
6'55/km3 325ᵉ scratch
Scratch
3325ᵉ / 6438
Top 52 %
Catégorie · V1M
945ᵉ / 1519
Top 62 %
Genre · H
2873ᵉ / 4575
Top 63 %
Chrono net 1h57'41"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h48'33"RP
5'09/km2 140ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
50'40"
5'04/km835ᵉ scratch
2012
39eme Foulees Chartraines - Foulées 10 km
Route16 sept.· Chartres De Bretagne· 10 km
52'37"
5'16/km396ᵉ scratch
Trail Seltic - Course Nature
Trail26 août· Le Sel De Bretagne
1h32'34"
-124ᵉ scratch
2011
38ème Foulées Chartraines - Course 10 Km mesurée
Route18 sept.· Chartres De Bretagne· 10 km
47'51"RP
4'47/km261ᵉ scratch

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Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisné en 1971M4M19266ᵉ
1h53'48"
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon
Route4 mai 2025· Pontivyné en 1970M4M744ᵉ
1h59'34"
Marathon Loudeac-Pontivy - 10 Km Route
Route21 avril 2024· Pontivyné en 1970M3M333ᵉ
54'31"
Course Au Large - Course au Large
Route4 février 2024· Fouesnantné en 1970M3M646ᵉ
1h16'36"
Marathon Loudeac-Pontivy - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Pontivyné en 1970M3M248ᵉ
53'31"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1968M4M9411ᵉ
1h33'39"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2022· Vannesné en 1970M3M1937ᵉ
2h10'22"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2021· Pontivyné en 1970M3M558ᵉ
2h02'13"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Saint Medard En Jallesné en 1978V1M1974ᵉ
1h10'56"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Saint Medard En Jallesné en 1978V1M1974ᵉ
1h10'56"
Nîmes Urban Trail - TRAIL 21 KM
Trail17 février 2019· Nimesné en 1973V1M892ᵉ
2h21'53"
Nîmes Urban Trail - TRAIL 21 KM
Trail17 février 2019· Nimesné en 1973V1M892ᵉ
2h21'53"
Les Foulees Markoises - 5.65 kms
Route26 octobre 2014· Marck En Calaisisné en 1980SEM39ᵉ
27'53"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2012· Cannesné en 1974SEM1266ᵉ
55'56"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janvier 2012· Nicené en 1974SEM3706ᵉ
56'04"
10° Transclavienne - 15 KM
Route5 octobre 2008· Allanné en 1966V1M322ᵉ
1h26'48"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Grassené en 1974SEM1480ᵉ
58'21"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1966V1M9412ᵉ
2h11'56"
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2007· Maroillesné en 1969SEM3605ᵉ
3h04'53"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 février 2007· Cannesné en 1974SEM1040ᵉ
54'45"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janvier 2007· Nicené en 1974SEM2111ᵉ
51'53"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroillesné en 1969SEM3662ᵉ
2h45'48"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2005· Maroillesné en 1969SEM3360ᵉ
3h06'17"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2004· Nimesné en 1968SEM252ᵉ
1h32'13"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route25 avril 2004· Nicené en 1965SEM1102ᵉ
57'27"
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