CarolineLEFRAK

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h22'58"

↘ −5'09" depuis 2024

2026 Life Time 305 Half Marathon & 5K Pres by Baptist Health - 305 Half Marathon · 1 mars 2026 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

2026 Life Time 305 Half Marathon & 5K Pres by Baptist Health - 305 Half Marathon

Route1 mars· Miami Beach· 21.1 km

1h22'58"RP

3'56/km10ᵉ scratch

2025

45th Annual Tamarac Turkey Trot - 5K

Route27 nov.· Tamarac

19'23"

-23ᵉ scratch

MADD Safari Stomp 5K - 5K

Route8 nov.· Miami

19'03"

-3ᵉ scratch

Miami Beach Halloween Half Marathon & Freaky 4-Miler - Halloween Half Marathon

Route25 oct.· Miami Beach· 21.1 km

1h26'25"

4'06/km6ᵉ scratch

MIA Runway 5K - 5K

Route18 oct.· Miami

19'27"

-16ᵉ scratch

2024

6th Annual AvMed Orange Bowl 5K/10K - 10K

Route15 déc.· Miami Beach

39'35"

-2ᵉ scratch

The Liquid Youth 13.1 Fort Lauderdale Half Marathon - Half Marathon

Route10 nov.· Fort Lauderdale· 21.1 km

1h28'07"

4'11/km4ᵉ scratch