RomualdLEFOULON

né en 1974
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Chiffres clés
14 courses
2009 à 2024
3h51'01"
RP Marathon
1h55'46"
RP Semi
55'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
La Foulée des Baïnes
Trail25 mai· 11 km· 34 D+Cote 31
1h32'04"
8'22/km511ᵉ scratch
2023
Trail Glazig | Super Trail
Trail4 févr.· Plourhan· 59 km· 1 500 D+Cote 36
9h36'00"
9'46/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 739
Top 100 %
Chrono net 9h36'00"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
2021
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail5 déc.· 21 km· 300 D+Cote 38
2h47'52"
8'00/km119ᵉ scratch
2020
TGCM - Trail des Gorges du Chambon | LE MARATHON TGCM
Trail20 sept.· Montbron· 42 km· 1 250 D+Cote 34
7h13'34"
10'19/km120ᵉ scratch
2018
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
5h01'51"
7'09/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 696
Top 84 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 207
Top 90 %
Genre · H
495ᵉ / 575
Top 86 %
Chrono net 5h01'51"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2016
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
16h31'18"
9'55/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1274
Top 80 %
Catégorie · V1M
364ᵉ / 401
Top 91 %
Genre · H
891ᵉ / 1059
Top 84 %
Chrono net 16h31'18"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
2015
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route1 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h10'43"
5'57/km16 074ᵉ scratch
2014
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route9 nov.· AthenesGrece· 42.195 km
4h45'03"
6'45/km6 006ᵉ scratch
2012
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h55'16"
5'35/km11 604ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h55'46"
5'29/km913ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'01"
5'28/km11 616ᵉ scratch
Chrono net 3h51'01"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h18'24"
6'07/km6 601ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 kmRP
55'35"
5'34/km2 694ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h53'56"
6'58/km5 855ᵉ scratch