RomualdLEFOULON

né en 1974
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'35"
Courses De Tours - 10km Tours · 26 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'46"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 18 mars 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'01"
↘ −1h02'55" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
3h515h0120092011201320152017
2018
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 juin· Royan· 42.195 km
5h01'51"
7'09/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 696
Top 84 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 207
Top 90 %
Genre · H
495ᵉ / 575
Top 86 %
Chrono net 5h01'51"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2016
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
16h31'18"
9'55/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1274
Top 80 %
Catégorie · V1M
364ᵉ / 401
Top 91 %
Genre · H
891ᵉ / 1059
Top 84 %
Chrono net 16h31'18"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
2015
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route1 nov.· New York· 42.195 km
4h10'43"
5'57/km16 074ᵉ scratch
2014
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route9 nov.· Athenes· 42.195 km
4h45'03"
6'45/km6 006ᵉ scratch
2012
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'16"
5'35/km11 604ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h55'46"RP
5'29/km913ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'01"RP
5'28/km11 616ᵉ scratch
Chrono net 3h51'01"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h18'24"
6'07/km6 601ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
55'35"RP
5'34/km2 694ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h53'56"
6'58/km5 855ᵉ scratch