RichardLEFOULON

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'05"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route · 17 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'48"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 2 fois
1h361h4820082010201220142016
Marathon-
jamais couru
2022
Hiking ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Route9 oct.
5h35'30"
-1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1812
Top 58 %
Genre · H
1016ᵉ / 1714
Top 59 %
Chrono net 5h35'30"
2016
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h48'05"
5'07/km1 510ᵉ scratch
Scratch
1510ᵉ / 2928
Top 52 %
Catégorie · V1M
536ᵉ / 887
Top 60 %
Genre · H
1415ᵉ / 2413
Top 59 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
45'05"RP
4'31/km906ᵉ scratch
2009
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h23'40"
5'26/km1 774ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route30 mars· Liffre· 21,1 km
1h36'48"RP
4'35/km370ᵉ scratch

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10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Laval· 10 kmné en 1976SEM380ᵉ
44'09"
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