ValerieLEFORT

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'19"
LA GRAMMOIRIENNE 2023 - 5 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
32'1933'172023202420252026
10 km
58'08"
10km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route · 14 mars 2010 · couru 3 fois
58'081h1920102012201420162018202020222024
Semi
3h08'01"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
7h00'47"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC · 7 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Course des 2 plages - COURSE CORNICHE
Route9 mai· Bretignolles sur mer· 4,7 km
33'17"
7'05/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 135
Top 68 %
Chrono net 33'17"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
1h19'10"
7'55/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 1086
Top 100 %
Catégorie · M3F
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · F
324ᵉ / 326
Top 99 %
Chrono net 1h19'10"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h30'12"
7'31/km25 382ᵉ scratch
Scratch
25382ᵉ / 26461
Top 96 %
Catégorie · M2F
922ᵉ / 1001
Top 92 %
Genre · F
9266ᵉ / 9915
Top 93 %
Chrono net 2h30'12"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Allure par km
51015moy. 7'316'55020 km
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
7h00'47"RP
9'58/km7 463ᵉ scratch
Course des 2 plages - COURSE NATURE
Route27 avr.· Bretignolles sur mer
1h32'39"
-639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 653
Top 98 %
Chrono net 1h32'39"
2023
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 déc.· La Meignanne· 10 km
1h05'16"
6'32/km955ᵉ scratch
LA GRAMMOIRIENNE 2023 - 5 km
Route10 juin· 5 km
32'19"RP
6'28/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 125
Top 90 %
Chrono net 32'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Course des 2 plages - Course Corniche Brétignolles sur Mer
Route29 avr.
31'29"
-68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 86
Top 79 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
32ᵉ / 46
Top 70 %
Chrono net 31'29"
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
3h08'01"RP
8'55/km33 751ᵉ scratch
Scratch
33751ᵉ / 33868
Top 100 %
Catégorie · M1F
1200ᵉ / 1206
Top 100 %
Genre · F
11734ᵉ / 11806
Top 99 %
Chrono net 3h08'01"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2010
10km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 10 km
58'08"RP
5'49/km463ᵉ scratch

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La Course du Château de Vincennes
Route24 mai 2026· Vincennes (94)· 10 kmM2F3650ᵉ
1h23'33"
10 km de l'UNICEF
Route10 mai 2026· Paris 16· 10 kmM2F5275ᵉ
1h37'03"
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2026 - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21,1 kmnée en 1968M4F1188ᵉ
2h20'57"
10 km Hoka Paris Centre
Route16 novembre 2025· Paris· 10 kmM2F14340ᵉ
1h27'25"
Hiking RANDO ROC ENDURO
Route9 octobre 2022M3F227ᵉ
5h21'47"
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 octobre 2022· Paris· 9 kmnée en 1978M2F7412ᵉ
1h20'34"
Courses De Strasbourg-Europe - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Strasbourg· 10 kmnée en 1968MAF1734ᵉ
57'15"
Hintonburg 5K - 5 km Marche
Route5 août 2017· Ottawa· 5 kmf25-2925ᵉ
31'58"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21,1 kmSEF37979ᵉ
3h00'55"
La Rivière Rose - 6èMe éDition - La rivière rose - 10km
Route9 octobre 2016· Tourville La Riviere· 10 kmnée en 1968V1F84ᵉ
52'23"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6,7 kmSEF23655ᵉ
56'39"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21,1 kmSEF36528ᵉ
2h50'09"
Les Foulees De Clichy - 5 km
Route15 mars 2015· Clichy· 5 kmnée en 1978SEF87ᵉ
26'48"
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 février 2010· Vincennes· 10 kmnée en 1973SEF1644ᵉ
50'06"
Ebroicienne - 10 Km - 10 Km Route
Route28 septembre 2008· Evreux· 10 kmnée en 1968V1F380ᵉ
56'12"
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