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BenedicteLEFORT

née en 1968
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Courses par saison

3
2010
6
2011
5
2012
5
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
24'58"
La Nocturne de Marseille · 23 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'19"
↘ −2'01" depuis 2011
10 km La Provence · 18 novembre 2012 · couru 11 fois
49'191h2420112013201520172019
Semi
1h53'16"
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon · 27 mars 2011 · couru 2 fois
1h531h56201120122013
Marathon
4h09'16"
↘ −59'33" depuis 2010
Marathon de Marseille · 17 avril 2011 · couru 3 fois
4h095h0820102011
2019
35e Course Algernon - 10 kms non officiel
Route13 oct.· Marseille· 10 km
1h00'19"
6'02/km291ᵉ scratch
La Galinette - La Petite Galinette (11km) D/+600m
Route27 janv.· Cadolive· 11 km
1h59'56"
10'54/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h59'56"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
2018
33ème Course Algernon - 10 kms non officiel
Route14 oct.· Marseille· 10 km
59'25"
5'57/km247ᵉ scratch
Traversée Des Dentelles Gigondas - 10km
Route24 juin· Gigondas· 10 km
1h24'11"
8'25/km274ᵉ scratch
2017
10 km nocturne de Puyricard
Route24 juin· Puyricard· 10 km
1h01'00"
6'06/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 734
Top 75 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 32
Top 59 %
Genre · F
142ᵉ / 261
Top 54 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h55'19"
5'46/km6 809ᵉ scratch
Scratch
6809ᵉ / 14231
Top 48 %
Catégorie · V1F
339ᵉ / 1286
Top 26 %
Genre · F
980ᵉ / 3962
Top 25 %
Chrono net 1h55'19"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
50'12"
5'01/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 2108
Top 26 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 219
Top 3 %
Genre · F
53ᵉ / 903
Top 6 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Nocturne de Marseille
Route23 mai· Marseille 07· 5 km
24'58"RP
5'00/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 1292
Top 31 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 187
Top 8 %
Genre · F
66ᵉ / 637
Top 10 %
Chrono net 24'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Le Tour de l'Olivier
Route8 sept.· Istres· 10,7 km
58'02"
5'25/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 697
Top 54 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 68
Top 13 %
Genre · F
31ᵉ / 176
Top 18 %
Chrono net 58'02"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route29 juin· Aix Puyricard· 10 km
53'42"
5'22/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 731
Top 63 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 64
Top 31 %
Genre · F
59ᵉ / 197
Top 30 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Cap Nature - 11 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 11 km
1h02'20"
5'40/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 511
Top 53 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 58
Top 38 %
Genre · F
47ᵉ / 163
Top 29 %
Chrono net 1h02'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
49'31"
4'57/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 1116
Top 54 %
Catégorie · VEF
28ᵉ / 153
Top 18 %
Genre · F
55ᵉ / 268
Top 21 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21,1 km
1h56'51"
5'32/km1 076ᵉ scratch
Scratch
1076ᵉ / 2133
Top 50 %
Catégorie · V1F
61ᵉ / 332
Top 18 %
Genre · F
123ᵉ / 581
Top 21 %
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
49'19"RP
4'56/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 1659
Top 48 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 155
Top 13 %
Genre · F
60ᵉ / 437
Top 14 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h46'10"
5'19/km4 304ᵉ scratch
Scratch
4304ᵉ / 12510
Top 34 %
Catégorie · V1F
135ᵉ / 1113
Top 12 %
Genre · F
342ᵉ / 2871
Top 12 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°3
Route14 oct.· Marseille· 20 km
1h15'38"
3'47/km259ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h13'24"
5'10/km808ᵉ scratch
Scratch
808ᵉ / 1677
Top 48 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 162
Top 15 %
Genre · F
70ᵉ / 417
Top 17 %
Chrono net 1h13'24"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route9 sept.· Istres· 10,3 km
54'09"
5'15/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 809
Top 52 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 72
Top 24 %
Genre · F
36ᵉ / 178
Top 20 %
Chrono net 54'09"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
51'20"
5'08/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 1478
Top 61 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 139
Top 29 %
Genre · F
113ᵉ / 381
Top 30 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
2h05'41"
-8 406ᵉ scratch
La Course de l'Algernon - 16 km
Route9 oct.· Marseille 01· 16 km
1h21'56"
5'07/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 605
Top 62 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 75
Top 40 %
Genre · F
52ᵉ / 148
Top 35 %
Chrono net 1h21'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h24'13"
5'51/km1 380ᵉ scratch
Scratch
1380ᵉ / 1722
Top 80 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 177
Top 53 %
Genre · F
223ᵉ / 409
Top 55 %
Chrono net 1h24'13"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42,2 km
4h09'16"RP
5'54/km1 062ᵉ scratch
Scratch
1062ᵉ / 1378
Top 77 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · F
96ᵉ / 171
Top 56 %
Chrono net 4h09'16"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon
Route27 mars· Cavaillon· 21,1 km
1h53'16"RP
5'22/km233ᵉ scratch
2010
Marathon De New York (Usa) - Marathon Femmes
Route7 nov.· New York· 42,2 km
4h49'17"
6'51/km9 538ᵉ scratch
Carro-Carry
Route26 sept.· Carry Le Rouet· 13,9 km
1h15'33"
5'26/km1 035ᵉ scratch
Scratch
1035ᵉ / 1615
Top 64 %
Catégorie · V1F
48ᵉ / 143
Top 34 %
Genre · F
122ᵉ / 368
Top 33 %
Chrono net 1h15'33"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42,2 km
5h08'49"
7'19/km1 930ᵉ scratch