LaurentLEFOLL

né en 1973
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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2025
1h33'31"
RP Semi
42'34"
RP 10 km
20'36"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
3
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
6
2025
20256 courses5 route1 trail
2025
La course de l'artichaut - 5km
Route15 nov.· Macau (33)· 5 kmRP
20'36"
4'07/km122ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Chrono net 20'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
1h33'31"
4'27/km1 526ᵉ scratch
Scratch
1526ᵉ / 13534
Top 11 %
Catégorie · M3H (3)
58ᵉ / 596
Top 10 %
Genre · H
1439ᵉ / 8499
Top 17 %
Chrono net 1h33'31"Brut 1h34'07"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'274'21021 km
Foulees Des Battages - 8KM des Battages
Route20 juil.· Gaillan En Medoc· 8 km
36'05"
4'31/km28ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 36'05"Brut 36'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10km de Lafayette
Route21 juin· Pauillac (33)· 10 km
46'15"
4'38/km19ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Chrono net 46'15"Brut 46'29"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Grands Crus
Trail1 juin· Pauillac· 10 km· 70 D+Cote 47
47'32"
4'45/km17ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 47'32"Brut 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
44'08"
4'25/km983ᵉ scratch
Catégorie · M3M
53ᵉ / 162
Top 33 %
Chrono net 44'08"Brut 45'36"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
La Tournée des Cuviers - 17km
Route30 mars· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h20'31"
4'44/km105ᵉ scratch
Catégorie · M3M
18ᵉ / 64
Top 28 %
Chrono net 1h20'31"Brut 1h21'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP
42'34"
4'15/km787ᵉ scratch
Catégorie · M3M
32ᵉ / 177
Top 18 %
Chrono net 42'34"Brut 43'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
54'29"
5'27/km1 217ᵉ scratch
Catégorie · M2M
124ᵉ / 153
Top 81 %
Chrono net 54'29"Brut 55'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route15 avr.· Lège Cap Ferret (33)· 21 km
1h35'48"
4'34/km124ᵉ scratch
Catégorie · V1M
44ᵉ / 322
Top 14 %
Chrono net 1h35'48"Brut 1h36'08"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Tournée des Cuviers - 17km
Route31 mars· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h21'54"
4'49/km146ᵉ scratch
Catégorie · V1M
51ᵉ / 139
Top 37 %
Chrono net 1h21'54"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail De L'eau Bourde - 9 km
Route11 mars· Canejan· 9 km
51'31"
5'43/km138ᵉ scratch
2015
Course Nature Du Parc De Baillet En France 2015 - 10 km nature
Trail4 oct.· Baillet En France· 10 km
43'50"
4'23/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 81
Top 11 %
Catégorie · V1H
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
9ᵉ / 61
Top 15 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h06'27"
6'39/km10 195ᵉ scratch
2012
La Crespieroise - 10 Km
Route5 mai· Crespieres· 10 km
45'57"
4'36/km11ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h30'42"
4'32/km2 017ᵉ scratch
Scratch
2017ᵉ / 20845
Top 10 %
Catégorie · SEM
1223ᵉ / 8372
Top 15 %
Genre · H
1966ᵉ / 16023
Top 12 %
Chrono net 1h30'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Aubergenville· 10 km
43'11"
4'19/km307ᵉ scratch
2010
12 Km Nature De Carrieres-Sous-Poissy - 12 km
Route14 mars· Carrieres-Sous-Poissy· 12 km
58'00"
4'50/km87ᵉ scratch
2009
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 oct.· St Denis· 21.1 km
1h50'37"
5'15/km534ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
50'20"
5'02/km510ᵉ scratch