FrancoisLEFEU

né en 1964
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Chiffres clés
32 courses
2010 à 2022
1h43'20"
RP Semi
42'19"
RP 10 km
24 km
plus long trail · 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
5
2015
7
2016
7
2017
5
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Les 10 Bornes Du Havre - 10 KM
Route15 mai· Le Havre· 10 km
1h12'54"
7'17/km578ᵉ scratch
2020
Trail des 7 Mares | Trail Court
Trail1 mars· 22 km· 520 D+Cote 42
2h33'03"
6'57/km185ᵉ scratch
2019
Trail la Sente des Moines
Trail20 oct.· 14 km· 270 D+Cote 43
1h24'55"
6'04/km198ᵉ scratch
Trail des 5 Châteaux | Trail des 3 Châteaux
Trail15 juin· 11 km· 400 D+Cote 43
1h10'11"
6'23/km66ᵉ scratch
2018
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
46'24"
4'38/km337ᵉ scratch
Trail de la Pointe de Caux
Trail9 sept.· Etretat· 20 km· 340 D+Cote 45
2h07'59"
6'24/km204ᵉ scratch
Trail des 5 Châteaux
Trail16 juin· 24 km· 700 D+Cote 40
3h01'41"
7'34/km239ᵉ scratch
Trail des Sept Mares - 22 km
Trail11 mars· Gonfreville L'orcher· 22 km· 382 D+Cote 47
2h46'16"
7'33/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 288
Top 75 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 54
Top 76 %
Genre · H
200ᵉ / 257
Top 78 %
Chrono net 2h46'16"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Foulées et Trail des Résistants
Trail11 févr.· Manneville Sur Risle· 13 km· 150 D+Cote 46
1h12'08"
5'33/km61ᵉ scratch
2017
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail17 déc.· Le Havre· 22 km· 400 D+Cote 43
2h50'28"
7'45/km233ᵉ scratch
Les Foulées Rogervillaises
Route3 déc.· Rogerville· 10 km
46'07"
4'37/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 341
Top 40 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · H
126ᵉ / 266
Top 47 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de RCPH Dockers
Route19 nov.· Le Havre· 10 km
46'08"
4'37/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 908
Top 34 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 102
Top 37 %
Genre · H
286ᵉ / 616
Top 46 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de la Sente des Moines - 14 km
Trail22 oct.· Gruchet Le Valasse· 14 km· 370 D+Cote 47
1h21'14"
5'48/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 678
Top 25 %
Catégorie · VEM
68ᵉ / 273
Top 25 %
Genre · H
169ᵉ / 515
Top 33 %
Chrono net 1h21'14"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Pointe de Caux - 20 km
Trail10 sept.· Gonneville La Mallet· 20 km· 340 D+Cote 47
1h49'34"
5'29/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 405
Top 26 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 54
Top 22 %
Genre · H
100ᵉ / 312
Top 32 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Bolbec
Route2 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h58'37"
5'37/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 531
Top 66 %
Catégorie · VEM
145ᵉ / 225
Top 64 %
Genre · H
313ᵉ / 444
Top 70 %
Chrono net 1h58'37"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les 10 Bornes De Sauveur D'emalleville - 10km de Sauveur d'Emalleville
Route5 mars· St Sauveur D'emalleville· 10 km
46'46"
4'41/km60ᵉ scratch
2016
Trail la Sente des Moines
Trail16 oct.· Gruchet Le Valasse· 15 km· 370 D+Cote 48
1h14'36"
4'58/km159ᵉ scratch
Trail de la Pointe de Caux
Trail11 sept.· 20 km· 340 D+Cote 49
1h52'16"
5'37/km85ᵉ scratch
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h48'19"
5'08/km258ᵉ scratch
Trail du Mascaret - 15 km
Trail3 juil.· Caudebec En Caux· 15 km
1h29'53"
6'00/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 478
Top 30 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 76
Top 30 %
Genre · H
135ᵉ / 368
Top 37 %
Chrono net 1h29'53"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les 10 Bornes du Havre
Route15 mai· Le Havre· 10 km
42'19"RP
4'14/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1084
Top 15 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 107
Top 11 %
Genre · H
161ᵉ / 784
Top 21 %
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Foulée Des 3 Clochers - La foulée des 3 clochers - 14,5km
Route5 mai· Octeville Sur Mer· 14.5 km
1h02'47"
4'20/km106ᵉ scratch
Trail des 7 Mares | Trail Court
Trail13 mars· 22 km· 382 D+Cote 45
2h22'54"
6'30/km247ᵉ scratch
2015
Trail La Sente Des Moines - Trail la sente des moines - 14km
Trail18 oct.· Gruchet Le Valasse· 14 km
1h16'35"
5'28/km184ᵉ scratch
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h43'20"RP
4'54/km267ᵉ scratch
Les 10 Bornes du Havre
Route10 mai· Le Havre· 10 km
44'27"
4'27/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 1088
Top 20 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 112
Top 13 %
Genre · H
206ᵉ / 801
Top 26 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
58'53"
4'32/km276ᵉ scratch
10 km de Goderville - Les 10 Km de Goderville
Route1 mars· 10 km
46'29"
4'39/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 379
Top 36 %
Catégorie · V2H
15ᵉ / 53
Top 28 %
Genre · H
132ᵉ / 312
Top 42 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route7 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h48'31"
5'09/km390ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h51'24"
5'17/km471ᵉ scratch
La Course du Printemps
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h03'47"
4'54/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 1084
Top 50 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 354
Top 66 %
Genre · H
504ᵉ / 898
Top 56 %
Chrono net 1h03'47"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2010
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars· La Remuée· 13 km
1h05'14"
5'01/km654ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail des 7 Mares | Trail découverte
Trail3 mars 2019· 11 km· 250 D+M2135ᵉ
1h12'49"
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