BenoîtLEDUC

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Courses par saison
1
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2017
1
2018
2019
2020
6
2021
3
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
34'49"
La Course St-Zo en cavale 2026 - L'effervescente - 5KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'14"
Course Nature De Laize Clinchamps - 10 km · 18 septembre 2021 · couru 4 fois
40'1451'362021202220232024
Semi
1h37'08"
↘ −7'06" depuis 2021
Les Foulées Nature De Villons Les Buissons - 21 km · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h371h4420212022
Marathon
3h10'16"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 2 fois
3h103h52200420062008201020122014201620182020
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
51'36"
5'10/km1 213ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
51'36"
5'10/km876ᵉ scratch
LES FOULEES DU MUGUET 2024 - 9km La Bedouine
Route1 mai· 9 km
41'25"
4'36/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 325
Top 18 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · H
57ᵉ / 210
Top 27 %
Chrono net 41'25"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
La Conquérante, Une Course En Mémoire Pour Valentin - 26 KM
Route15 mai· Damblainville· 26 km
11'14"
0'26/km6ᵉ scratch
Les Foulées Nature De Villons Les Buissons - 21 km
Route3 avr.· Villons Les Buissons· 21 km
1h37'08"RP
4'38/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h37'08"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route6 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
42'17"
4'14/km96ᵉ scratch
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2021
La Besace Nature - 4èMe éDition (Bis) - le grand solo 25 km
Route12 déc.· Saint Martin Des Besaces· 25 km
2h07'44"
5'07/km16ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h44'14"
4'58/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h52'46"
5'31/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 1344
Top 48 %
Catégorie · M3M
97ᵉ / 186
Top 52 %
Genre · H
583ᵉ / 1087
Top 54 %
Chrono net 3h52'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Course Nature De Laize Clinchamps - 10 km
Route18 sept.· Laize La Ville· 10 km
40'14"RP
4'01/km5ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
La Canadienne - 14 km
Route12 sept.· Saint Germain La Blanche Herbe· 14 km
59'38"
4'16/km12ᵉ scratch
Chrono net 59'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées De Saint Martin - La pression
Route29 août· Saint Martin De Fontenay
43'20"
-43ᵉ scratch
Chrono net 43'20"
2018
La Grimbotière - Grimbo 12.5km
Route22 sept.· Les Moutiers En Cinglais· 12.5 km
58'35"
4'41/km10ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h10'16"RP
4'31/km2 791ᵉ scratch
Sans date
La Course St-Zo en cavale 2026 - L'effervescente - 5KM
Route-· Saint-Zotique· 5 km
34'49"RP
6'58/km39ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai 2026· 10 kmné en 1982M1M108ᵉ
39'25"
Corrida d'Arnage - Course De 10km
Route4 janvier 2026· Arnage· 10 kmM1441ᵉ
43'03"
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 novembre 2025· 21.1 kmné en 1982M1M322ᵉ
1h38'20"
Corrida d'Arnage - Course De 5km
Route5 janvier 2025· Arnage· 5 kmM1149ᵉ
21'43"
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route4 février 2024· Vincennes (94)· 5 kmESM82ᵉ
21'12"
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janvier 2024· Arnage· 10 kmM1239ᵉ
40'09"
Courses Nature Des Coëvrons - 19km
Route15 avril 2023· Evron· 19 kmné en 1983M1M31ᵉ
1h33'31"
5 et 10km de Changé - 10km de Changé
Route26 mars 2023· 10 kmné en 1983M1H121ᵉ
41'09"
LES FOULEES LUDOISES 2022 - 17,4 KM COURSE NATURE
Route23 octobre 2022· 17.4 kmM1M (2.)
1h22'03"
Foulees Etival - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Etival Les Le Mans· 10 kmné en 1983M1M13ᵉ
40'35"
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Semi Marathon
Route28 octobre 2018· Guecelard· 21.0975 kmné en 1983SEM50ᵉ
1h30'50"
La Garcellaise - Les barjos - 10km
Route14 octobre 2018· Garcelles Secqueville· 10 kmné en 1970V1M31ᵉ
41'14"
Foulées Etival - 10 km mi route mi chemin
Route30 septembre 2018· Etival Les Le Mans· 10 kmné en 1983SEM13ᵉ
41'43"
Course Nature De Laize Clinchamps - 10 km
Route15 septembre 2018· Laize La Ville· 10 kmné en 1970V1M45ᵉ
43'53"
Montée Des Coëvrons - Montée des Coevrons
Route1 mai 2018· Evronné en 1983SEM76ᵉ
1h10'22"
10 Km De Change - 10 Km Route
Route1 avril 2018· Change· 10 kmné en 1983SEM103ᵉ
40'07"
Les Foulées d'Etival - 10 km
Route1 octobre 2017· Etival Les Le Mans· 10 kmSEM21ᵉ
40'11"
Les Foulées de Mulsanne - 10 km
Route17 septembre 2017· Mulsanne· 10 kmSEM41ᵉ
41'08"
Le Défi Beauceron - 1 km
Route16 juin 2017· Saint-Prosper· 1 kmm50-59892ᵉ
1h25'00"
Demi-marathon des Bleuets - 1 km
Route16 juin 2017· Dolbeau-Mistassini· 1 kmm50-59892ᵉ
1h25'00"
Défi Santé Plessisville - 1 km
Route16 juin 2017· Plessisville· 1 kmm50-59892ᵉ
1h25'00"
Une fille qui court - 1 km
Route16 juin 2017· Trois-Rivières· 1 kmm50-59892ᵉ
1h25'00"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1970V1M1740ᵉ
52'43"
Les Courses du Bourillon - 18km
Route5 mars 2017· Marcilly en Villette (45)· 18 kmV2M84ᵉ
1h30'00"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rouen· 10 kmné en 1957V2M1368ᵉ
51'34"
Les Courses du Donjon - 15km
Route21 juin 2015· Olivet (45)· 15 kmV2M223ᵉ
1h20'00"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 octobre 2012· Amsterdam· 42.195 kmné en 1957V2M9040ᵉ
4h53'06"
Les Foulees Solognotes - semi-marathon
Route1 mai 2011· Vienne-En-Val· 21.0975 kmné en 1964V1M201ᵉ
2h04'10"
Marathon National De Reims - Marathon
Route19 octobre 2008· Reims· 42.195 kmné en 1964V1M338ᵉ
3h29'56"
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 novembre 2007· La Rochelle· 42.195 kmné en 1964V1M2500ᵉ
3h36'06"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42.195 kmné en 1964V1M3759ᵉ
3h59'12"
10 Km De Dieppe - 10 Km Route
Route25 septembre 2005· Dieppe· 10 kmné en 1964V1M161ᵉ
40'35"
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