FredericLECROC
Courses par saison
22008
12009
12010
42011
22012
20122 courses2 route
Records & progression
5 km
37'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h22'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h26'49"
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
1h22'50"RP
Les Foulees De Vincennes - 5 km
Route5 févr.· Vincennes· 5 km
37'28"RP
2011
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route31 oct.· Dublin· 42,2 km
4h49'25"
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h54'12"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h54'12"
Scratch
12005ᵉ / 20845
Top 58 %
Catégorie · V1M
3164ᵉ / 4668
Top 68 %
Genre · H
10669ᵉ / 16023
Top 67 %
Chrono net 1h54'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h58'43"
100 km de MillauRoute24 sept.· Millau· 100 km17h11'35"
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
17h11'35"
Scratch
2149ᵉ / 2445
Top 88 %
Catégorie · V1M
768ᵉ / 823
Top 93 %
Genre · H
1858ᵉ / 2062
Top 90 %
Chrono net 17h11'35"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
2010
Marathon Des Villages - Marathon
Route10 oct.· Lège Cap Ferret· 42,2 km
4h55'23"
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42,2 km
4h40'13"
2008
Marathon du LuberonRoute5 oct.· Pertuis· 42,2 km4h26'49"RP
Marathon du Luberon
Route5 oct.· Pertuis· 42,2 km
4h26'49"RP
Scratch
248ᵉ / 339
Top 73 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 113
Top 81 %
Genre · H
210ᵉ / 277
Top 76 %
Chrono net 4h26'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
100 Km Du Périgord Noir - 100 Km Route
Route26 avr.· Belves· 100 km
15h13'10"