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FrédéricLECOUFFE

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2017
4
2018
4
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
23'21"
Les Foulées Levalloises - 5 Km Route · 10 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'17"
↘ −4'24" depuis 2017
10 km de Marchiennes · 14 octobre 2018 · couru 14 fois
44'1750'3620172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h52'30"
5'38/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 1h52'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h42'17"
5'07/km886ᵉ scratch
2022
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h40'32"
5'02/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 2592
Top 27 %
Chrono net 1h40'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h37'35"
4'53/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 3282
Top 18 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 430
Top 13 %
Genre · H
541ᵉ / 2404
Top 23 %
Chrono net 1h37'35"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Course De La Thure (Hestrud) - 12km450
Route5 mai· Hestrud
1h01'11"
-47ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'40"
4'56/km815ᵉ scratch
Scratch
815ᵉ / 2868
Top 28 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 437
Top 23 %
Genre · H
758ᵉ / 2172
Top 35 %
Chrono net 1h38'40"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Jogging Des Verriers - 11km
Route31 mars· Trelon· 11 km
53'32"
4'52/km85ᵉ scratch
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'54"
5'06/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 3231
Top 35 %
Catégorie · V1M
362ᵉ / 779
Top 46 %
Genre · H
1057ᵉ / 2447
Top 43 %
Chrono net 1h43'04"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h