RaphaelLECOUAT

né en 1987
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Courses par saison
2
2015
6
2016
4
2017
2
2018
6
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +7.9 depuis 201642.420162017201820192020202120222023
Tes plus longs trails
46 km · 2 080 D+
Aquaterra | Les Manants de Port-Dieu
8h16'45"13 juillet 2019
44 km · 1 809 D+
Marathon de la Jordanne
7h45'42"17 juin 2017
30 km · 1 000 D+
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
3h52'22"10 décembre 2016
2023
La Nocturne des 3 Limousines | 2L Eyjeaux-Feytiat
Trail3 juin· 13 km· 240 D+Cote 31
1h38'21"
7'34/km167ᵉ scratch
2019
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail15 déc.· Gueret· 15 km· 500 D+Cote 41
2h05'59"
8'24/km267ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 23 km· 750 D+Cote 40
3h24'39"
8'54/km333ᵉ scratch
Aquaterra | Les Manants de Port-Dieu
Trail13 juil.· Bort Les Orgues· 46 km· 2 080 D+Cote 42
8h16'45"
10'48/km60ᵉ scratch
Trail de la Pierre du Loup | Le Vingt
Trail23 juin· 25 km· 900 D+Cote 40
3h30'32"
8'25/km51ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature | La Testarda
Trail7 avr.· Tulle· 25 km· 670 D+Cote 41
3h01'28"
7'16/km243ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles
Trail27 janv.· Compreignac· 24 km· 920 D+Cote 35
3h42'54"
9'17/km344ᵉ scratch
2018
Aquaterra | L'Artensiel
Trail7 juil.· Bort Les Orgues· 25 km· 1 100 D+Cote 37
3h35'28"
8'37/km116ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature
Trail8 avr.· Tulle· 22 km· 820 D+Cote 39
2h38'37"
7'13/km208ᵉ scratch
2017
Marathon de la Jordanne
Trail17 juin· Aurillac· 44 km· 1 809 D+Cote 38
7h45'42"
10'35/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 441
Top 86 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 148
Top 93 %
Genre · H
323ᵉ / 365
Top 88 %
Chrono net 7h45'42"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
La Tulle-Brive Nature
Trail9 avr.· 25 km· 830 D+Cote 38
3h19'59"
8'00/km279ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles
Trail29 janv.· 10 km· 220 D+Cote 41
1h04'07"
6'25/km222ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 42
3h28'51"
10'27/km618ᵉ scratch
2016
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
Trail10 déc.· Gueret· 30 km· 1 000 D+Cote 38
3h52'22"
7'45/km384ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Les Balcons de la Dordogne
Trail24 sept.· 24 km· 800 D+Cote 35
3h15'43"
8'09/km164ᵉ scratch
Aquaterra
Trail9 juil.· Bort Les Orgues· 21 km· 850 D+Cote 38
3h16'32"
9'22/km207ᵉ scratch
Le Tour Du Lac De Vassiviere - course nature 8 km
Trail26 juin· Vassiviere· 8 km
52'32"
6'34/km43ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail d'Aurillac
Trail18 juin· 16 km· 400 D+Cote 40
1h58'25"
7'24/km286ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature
Trail10 avr.· 20 km· 670 D+Cote 34
2h18'57"
6'57/km434ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Lac De Vassiviere En Limousin - course nature
Trail28 juin· Vassiviere· 21.1 km
51'04"
2'25/km91ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles - 9 km
Trail1 févr.· Compreignac· 9 km
1h03'26"
7'03/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 279
Top 70 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 70
Top 91 %
Genre · H
163ᵉ / 198
Top 82 %
Chrono net 1h03'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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Le Trail Des Monts Et Merveilles - 24 KM
Trail27 janvier 2019· Compreignacné en 1987SEM344ᵉ
3h42'54"
Le Trail Des Monts Et Merveilles - course nature 9 km
Trail29 janvier 2017· Compreignacné en 1987SEM222ᵉ
1h04'07"
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - Trail court 20km
Trail15 janvier 2017· Le Mont Dorené en 1987SEM618ᵉ
3h28'51"
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