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RaphaelLECOUAT

né en 1987
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Chiffres clés

32 courses
2014 à 2023
47 km
plus long trail · 2 080 D+
56'38"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
1
2014
5
2015
12
2016
4
2017
2
2018
6
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses1 trail1 triathlon
2023
Triathlon de St Pardoux - Triathlon S
Triathlon17 sept.· lac de St Pardoux
1h49'01"
136ᵉ scratch
Natation
19'23"
19%
Vélo
50'17"
48%
CAP
35'03"
33%
La Nocturne des 3 Limousines | 2L Eyjeaux-Feytiat
Trail3 juin· 13 km· 240 D+Cote 31
1h38'21"
167ᵉ scratch
2019
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail15 déc.· Gueret· 17 km· 500 D+Cote 41
2h05'59"
267ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 25 km· 750 D+Cote 40
3h24'39"
333ᵉ scratch
Aquaterra | Les Manants de Port-Dieu
Trail13 juil.· Bort Les Orgues· 47 km· 2 080 D+Cote 42
8h16'45"
60ᵉ scratch
Trail de la Pierre du Loup | Le Vingt
Trail23 juin· 25 km· 900 D+Cote 40
3h30'32"
51ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature | La Testarda
Trail7 avr.· Tulle· 25 km· 670 D+Cote 41
3h01'28"
243ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles
Trail27 janv.· Compreignac· 24 km· 920 D+Cote 35
3h42'54"
344ᵉ scratch
2018
Aquaterra | L'Artensiel
Trail7 juil.· Bort Les Orgues· 25 km· 1 100 D+Cote 37
3h35'28"
116ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature
Trail8 avr.· Tulle· 22 km· 820 D+Cote 39
2h38'37"
208ᵉ scratch
2017
Marathon de la Jordanne
Trail17 juin· Aurillac· 44 km· 1 809 D+Cote 38
7h45'42"
379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 441
Top 86 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 148
Top 93 %
Genre · H
323ᵉ / 365
Top 88 %
Chrono net 7h45'42"Vitesse 5,7 km/h
La Tulle-Brive Nature
Trail9 avr.· 25 km· 830 D+Cote 38
3h19'59"
279ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles
Trail29 janv.· 10 km· 220 D+Cote 41
1h04'07"
222ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Vitesse 9,4 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 42
3h28'51"
618ᵉ scratch
Chrono net 3h28'51"Vitesse 5,7 km/h
2016
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
Trail10 déc.· Gueret· 30 km· 1 000 D+Cote 38
3h52'22"
384ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Les Balcons de la Dordogne
Trail24 sept.· 24 km· 800 D+Cote 35
3h15'43"
164ᵉ scratch
Triathlon de St pardoux - Cross Triathlon XS
Triathlon11 sept.· Lac de St Pardoux
59'14"
65ᵉ scratch
Natation
8'21"
15%
Vélo
30'57"
56%
CAP
16'03"
29%
Aquaterra
Trail9 juil.· Bort Les Orgues· 21 km· 850 D+Cote 38
3h16'32"
207ᵉ scratch
Auzette Nature - 14 km
Route3 juil.· Panazol· 14 km
1h27'03"
6'13/km96ᵉ scratch
Le Tour Du Lac De Vassiviere - course nature 8 km
Trail26 juin· Vassiviere· 8 km
52'32"
43ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail d'Aurillac
Trail18 juin· 16 km· 400 D+Cote 40
1h58'25"
286ᵉ scratch
Courir à Brive
Route27 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
56'38"RP
5'40/km1 002ᵉ scratch
Scratch
1002ᵉ / 1776
Top 56 %
Catégorie · SEM
365ᵉ / 515
Top 71 %
Genre · H
877ᵉ / 1262
Top 69 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Des Puys Et Grands Monts - 10km
Trail24 avr.· Bersac Sur Rivalier· 10 km
1h10'18"
48ᵉ scratch
La Tulle Brive Nature - 20 km
Route10 avr.· Tulle· 20 km
2h18'57"
6'57/km434ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature
Trail10 avr.· 20 km· 670 D+Cote 34
2h18'57"
434ᵉ scratch
Le Trail Des Monts Et Merveilles - 9 km
Trail31 janv.· Compreignac· 9 km
1h03'01"
196ᵉ scratch
2015
Le Trail Du Loup Blanc - 16km
Trail12 déc.· Gueret· 16 km
2h10'48"
287ᵉ scratch
Course Des Deux Ponts De Nedde - 9,6 km
Route1 août· Nedde· 9,6 km
1h02'40"
6'32/km249ᵉ scratch
Auzette Nature - 7km
Route5 juil.· Panazol· 7 km
44'20"
6'20/km60ᵉ scratch
Semi-Marathon Lac De Vassiviere En Limousin - course nature
Trail28 juin· Vassiviere· 21,1 km
51'04"
91ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles - 9 km
Trail1 févr.· Compreignac· 9 km
1h03'26"
195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 279
Top 70 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 70
Top 91 %
Genre · H
163ᵉ / 198
Top 82 %
Chrono net 1h03'26"Vitesse 8,5 km/h
2014
Auzette Nature - 7km
Route6 juil.· Panazol· 7 km
44'30"
6'21/km85ᵉ scratch