FredericLECOU

né en 1968
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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2025
2h03'26"
RP Semi
1h01'03"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
2h08'52"
6'06/km2 667ᵉ scratch
Scratch
2667ᵉ / 3816
Top 70 %
Catégorie · M4H
150ᵉ / 197
Top 76 %
Genre · H
1695ᵉ / 2088
Top 81 %
Chrono net 2h08'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
2h03'26"RP
5'53/km2 790ᵉ scratch
2018
Musca’Day Trail
Trail4 nov.· 10 km· 150 D+Cote 41
58'26"
5'51/km150ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
1h01'03"RP
6'26/km2 943ᵉ scratch
Scratch
2943ᵉ / 5304
Top 55 %
Catégorie · VEM
537ᵉ / 805
Top 67 %
Genre · H
2073ᵉ / 2796
Top 74 %
Chrono net 1h01'03"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h33'24"
6'21/km5 746ᵉ scratch
Scratch
5746ᵉ / 7073
Top 81 %
Catégorie · V1M
1501ᵉ / 1690
Top 89 %
Genre · H
4563ᵉ / 5161
Top 88 %
Chrono net 1h33'24"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h35'17"
6'29/km6 281ᵉ scratch
Scratch
6281ᵉ / 7054
Top 89 %
Catégorie · V1M
1649ᵉ / 1741
Top 95 %
Genre · H
4928ᵉ / 5224
Top 94 %
Chrono net 1h35'17"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h

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Marathon International De La Côte D'amour - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2025· La Baulené en 1968M4M2503ᵉ
2h08'52"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantesné en 1968M3M2790ᵉ
2h03'26"
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