FrancisLECOQ

né en 1969
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Chiffres clés
31 courses
2016 à 2026
170 km
plus long trail · 9 700 D+
4h36'38"
RP Marathon
54'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
5
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
5
2022
5
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Transju'trail | Le Trail 65km
Trail6 juin· 65 km· 2 840 D+Cote 32
14h44'23"
13'36/km490ᵉ scratch
2025
Trail Briard By Night - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail15 nov.· Saints· 25 km
1h53'15"
4'32/km137ᵉ scratch
Trail de Haute Provence - 18 km
Trail30 juin· Forcalquier· 18 km· 897 D+Cote 35
3h33'12"
11'51/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 482
Top 74 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
227ᵉ / 282
Top 80 %
Chrono net 3h33'12"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Entre Dhuis et Marne - 22 km
Trail11 mai· Thorigny Sur Marne· 22 km· 340 D+Cote 36
2h33'56"
7'00/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 405
Top 82 %
Catégorie · M4M
36ᵉ / 39
Top 92 %
Genre · H
281ᵉ / 323
Top 87 %
Chrono net 2h33'56"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
4h36'38"
6'33/km23 626ᵉ scratch
Trail du Soldat de la Marne
Trail7 oct.· Meaux (77)· 29 km· 400 D+Cote 42
3h12'47"
6'39/km164ᵉ scratch
Catégorie · M4M
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 3h12'47"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
55'36"
5'34/km119ᵉ scratch
Trail du Lycée de Coulommiers
Trail8 juin· 20 km· 360 D+Cote 41
2h19'16"
6'58/km81ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 38
12h31'12"
9'23/km1 646ᵉ scratch
Scratch
1646ᵉ / 1780
Top 92 %
Catégorie · M3M
206ᵉ / 229
Top 90 %
Genre · H
1467ᵉ / 1579
Top 93 %
Chrono net 12h31'12"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2022
Sparnatrail | Le P'tiot Sparnatrail
Trail13 nov.· Epernay· 33 km· 740 D+Cote 40
3h53'34"
7'05/km466ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail26 juin· 24 km· 150 D+Cote 38
2h28'03"
6'10/km897ᵉ scratch
Oxy'trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km
2h27'29"
6'25/km898ᵉ scratch
Trail du Lycée de Coulommiers
Trail22 mai· 20 km· 380 D+Cote 38
2h25'46"
7'17/km112ᵉ scratch
Entre Dhuis et Marne
Trail8 mai· 15 km· 210 D+Cote 39
1h32'35"
6'10/km208ᵉ scratch
2021
Trail Brie Nocturne - 15 kms
Route27 nov.· Chaumes En Brie
1h44'13"
-125ᵉ scratch
2020
Trail Nocturne La Frontale
Trail11 janv.· Saint Jean Les Deux Jumeaux· 21 km· 240 D+Cote 42
2h13'05"
6'20/km100ᵉ scratch
2019
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail17 oct.· 170.27 km· 9 642 D+Cote 39
61h18'11"
21'36/km1 883ᵉ scratch
Trail du Lièvre et la Tortue | Le Marth’Vert du Gâtinais
Trail14 avr.· 42 km· 950 D+Cote 40
5h36'35"
8'01/km129ᵉ scratch
Trail de l'Aubetin - 30 km
Trail24 mars· St Augustin· 30 km· 450 D+Cote 43
2h57'43"
5'55/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 140
Top 69 %
Catégorie · VEM
55ᵉ / 75
Top 73 %
Genre · H
91ᵉ / 119
Top 76 %
Chrono net 2h57'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail nocturne La Frontale
Trail12 janv.· 21 km· 221 D+Cote 42
2h16'58"
6'31/km144ᵉ scratch
2018
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h35'02"
5'56/km437ᵉ scratch
Catégorie · V1M
131ᵉ / 163
Top 80 %
Chrono net 1h35'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 56 km
Trail16 juin· Gerardmer· 56 km· 2 900 D+Cote 41
11h04'27"
11'52/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 446
Top 86 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 156
Top 85 %
Genre · H
353ᵉ / 405
Top 87 %
Chrono net 11h04'28"Allure 11'52/kmVitesse 5,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h40'15"
6'39/km28 525ᵉ scratch
Scratch
28525ᵉ / 42091
Top 68 %
Catégorie · M
23303ᵉ / 31954
Top 73 %
Genre · H
23303ᵉ / 31954
Top 73 %
Chrono net 4h40'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Le Grand Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 76 km· 3 540 D+Cote 34
18h08'15"
14'19/km1 977ᵉ scratch
Scratch
1977ᵉ / 1995
Top 99 %
Catégorie · V1M
714ᵉ / 720
Top 99 %
Genre · H
1811ᵉ / 1825
Top 99 %
Chrono net 18h08'15"Allure 14'19/kmVitesse 4,2 km/h
L'Embrun Trail | Les Balcons de L'Embrunais
Trail23 juil.· 21 km· 1 119 D+Cote 40
3h21'39"
9'36/km123ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
Trail17 juin· Gerardmer· 55 km· 2 600 D+Cote 41
10h04'29"
10'59/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 371
Top 81 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 127
Top 83 %
Genre · H
263ᵉ / 317
Top 83 %
Chrono net 10h04'29"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail30 avr.· 33 km· 870 D+Cote 44
3h49'17"
6'57/km233ᵉ scratch
Trail de l'Aubetin
Trail19 mars· 20 km· 400 D+Cote 41
2h02'47"
6'08/km90ᵉ scratch
2016
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
2h40'22"
6'58/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 995
Top 83 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 263
Top 87 %
Genre · H
679ᵉ / 778
Top 87 %
Chrono net 2h40'22"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route20 mars· Presles En Brie· 10 kmRP
54'18"
5'26/km96ᵉ scratch
21ème Foulee Mourousienne - 10 Km Route
Route6 mars· Mouroux· 10 km
54'55"
5'30/km86ᵉ scratch