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FrédéricLECOQ

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1
2013
2014
3
2015
7
2016
7
2017
7
2018
7
2019
1
2020
7
2021
15
2022
7
2023
16
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 trail

Performance trail

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↗ +8.3 depuis 201651.135201620182020202220242026

Tes plus longs trails

134 km · 6 000 D+
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Ultra du Saint Jacques - 100M
28h09'12"14 juin 2024
111,6 km · 7 128 D+
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
39h12'09"3 juillet 2025
110 km · 7 200 D+
Restonica Ultra-Trail - 110 km
38h37'07"9 juillet 2026
2026
Restonica Ultra-Trail - 110 km
Trail9 juil.· Corte· 110 km· 7 200 D+
38h37'07"
403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 478
Top 84 %
Catégorie · M4M
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
366ᵉ / 428
Top 86 %
Chrono net 38h37'07"Vitesse 2,8 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | UTMA
Trail2 mai· Commana· 65 km· 1 800 D+Cote 34
11h05'22"
807ᵉ scratch
Urban Trail de la Cité de MONCONTOUR - UTCM - Défi des Remparts (10km)
Trail18 avr.· Moncontour· 10 km· 220 D+
1h08'26"
180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 266
Top 68 %
Chrono net 1h08'25"Vitesse 8,8 km/h
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail7 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 35
8h46'34"
846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 854
Top 99 %
Chrono net 8h46'34"Vitesse 6,2 km/h
2025
Menestrail | Le Menestrail
Trail6 déc.· 26 km· 850 D+Cote 36
3h59'28"
617ᵉ scratch
Chrono net 3h59'28"Vitesse 6,5 km/h
Menestrail | La Crapahute
Trail6 déc.· 12 km· 370 D+Cote 33
1h57'23"
553ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Vitesse 6,1 km/h
Musca’Day Trail
Trail16 nov.· 10 km· 200 D+Cote 51
56'37"
44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 489
Top 9 %
Chrono net 56'37"Vitesse 10,6 km/h
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 43 km· 1 250 D+Cote 38
6h15'16"
228ᵉ scratch
Periplu di Corti | U PERIPLU DI CORTI Solo
Trail19 oct.· 21 km· 1 900 D+Cote 35
5h23'23"
146ᵉ scratch
La Ronde de Rotomagos | La Ronde
Trail19 oct.· 10 km· 130 D+Cote 45
49'42"
36ᵉ scratch
Chrono net 49'42"Vitesse 12,1 km/h
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
Trail3 juil.· 111,6 km· 7 128 D+Cote 39
39h12'09"
237ᵉ scratch
Trail des KAOS | K1
Trail18 mai· 22 km· 570 D+Cote 40
2h32'56"
129ᵉ scratch
Trail de St Donan - 20 km
Trail23 mars· St Donan· 20 km
2h25'57"
111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 126
Top 88 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
102ᵉ / 112
Top 91 %
Chrono net 2h25'57"Vitesse 8,2 km/h
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 41
7h13'41"
682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 780
Top 87 %
Chrono net 7h13'41"Vitesse 7,5 km/h
2024
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail7 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 38
10h05'53"
514ᵉ scratch
Chrono net 10h05'53"Vitesse 5,5 km/h
Trail La Foetadenn | La Foetadenn
Trail17 nov.· 19 km· 450 D+Cote 43
2h01'09"
98ᵉ scratch
Musca’Day Trail
Trail3 nov.· 10 km· 150 D+Cote 45
51'16"
85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 494
Top 17 %
Chrono net 51'16"Vitesse 11,7 km/h
Trail du bois d'Avaugour
Trail27 oct.· 18 km· 310 D+Cote 41
1h47'30"
62ᵉ scratch
Trail Le Foeil
Trail20 oct.· 15 km· 250 D+Cote 42
1h38'09"
76ᵉ scratch
Trail des Mines | 10 km Boulangerie Le Gall
Trail22 sept.· 14 km· 370 D+Cote 40
1h32'09"
141ᵉ scratch
Chrono net 1h32'09"Vitesse 9,1 km/h
Trail a Cerviuninca
Trail10 août· 14 km· 950 D+Cote 44
2h17'09"
84ᵉ scratch
Course de l'Oriente
Trail4 août· 22 km· 1 900 D+Cote 38
6h15'53"
157ᵉ scratch
Foulées du Noble Joué
Trail16 juin· 22 km· 270 D+Cote 42
2h07'39"
133ᵉ scratch
Chrono net 2h07'39"Vitesse 10,3 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Ultra du Saint Jacques - 100M
Trail14 juin· 134 km· 6 000 D+Cote 42
28h09'12"
664ᵉ scratch
Chrono net 28h09'12"Vitesse 4,8 km/h
Trail de Furiani « Tra i Dui Mari »
Trail19 mai· 25 km· 1 400 D+Cote 40
3h45'33"
75ᵉ scratch
Trail du Vieux Bourg
Trail11 mai· 12 km· 300 D+Cote 42
1h22'46"
110ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail - 59 km
Trail27 avr.· Locunole· 59 km· 1 300 D+Cote 37
8h57'27"
316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 357
Top 89 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 46
Top 87 %
Genre · H
268ᵉ / 292
Top 92 %
Chrono net 8h57'27"Vitesse 6,6 km/h
Trail Court - Saint Do de bas en haut 22km - La Donanaise 12 kms
Trail31 mars· 22 km
1h23'38"
129ᵉ scratch
Chrono net 1h23'38"Vitesse 15,8 km/h
Trail du Kreiz Breizh
Trail24 mars· Pontivy· 66 km· 1 900 D+
10h49'01"
315ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 66
Trail24 mars· 66 km· 1 900 D+Cote 42
10h14'31"
267ᵉ scratch
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 41
9h07'36"
679ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail29 oct.· 23 km· 500 D+Cote 41
2h37'24"
114ᵉ scratch
Trail Brandanais | Course 2
Trail24 sept.· 13 km· 225 D+Cote 44
1h20'38"
123ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | La Dame du Lac
Trail9 sept.· Iffendic· 40 km· 1 225 D+Cote 42
6h21'58"
237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 339
Top 70 %
Chrono net 6h21'58"Vitesse 6,3 km/h
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
Trail6 juil.· 108,5 km· 7 211 D+Cote 41
37h31'38"
190ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 43
11h20'19"
685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 771
Top 89 %
Chrono net 11h20'19"Vitesse 5,7 km/h
Trail Glazig | Super Trail
Trail4 févr.· Plourhan· 59 km· 1 500 D+Cote 40
8h44'08"
690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 739
Top 93 %
Chrono net 8h44'08"Vitesse 6,8 km/h
2022
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail27 nov.· 8 km· 100 D+Cote 43
46'12"
64ᵉ scratch
Trail Urbain - 22 km
Trail20 nov.· Saint-Brieuc· 22 km
2h10'44"
161ᵉ scratch
Chrono net 2h10'44"Vitesse 10,1 km/h
La Ronde de Rotomagos
Trail9 oct.· 25 km· 330 D+Cote 45
2h13'53"
31ᵉ scratch
Festitrail USEAB
Trail18 sept.· 17 km· 260 D+Cote 47
1h24'16"
21ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Neouvielle
Trail26 août· 43,6 km· 2 439 D+Cote 48
7h16'42"
255ᵉ scratch
Course de l'Oriente
Trail7 août· 22 km· 1 900 D+Cote 41
5h43'26"
122ᵉ scratch
Trail Via Romana | TRAIL ENDURANCE VR50KM
Trail31 juil.· 49 km· 2 700 D+Cote 39
10h05'48"
41ᵉ scratch
Foulées du Noble Joué
Trail19 juin· 21 km· 175 D+Cote 46
1h55'00"
71ᵉ scratch
Trail des KAOS | 15K
Trail22 mai· 15 km· 500 D+Cote 44
1h39'32"
142ᵉ scratch
Trail des Etangs
Trail15 mai· Hontanx· 8,5 km· 70 D+Cote 46
43'00"
14ᵉ scratch
LA TRAVERSEE DE LA BAIE DE SAINT BRIEUC
Trail14 mai· 34 km· 550 D+Cote 40
4h12'54"
194ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 39
4h02'33"
839ᵉ scratch
Scratch
839ᵉ / 1020
Top 82 %
Chrono net 4h02'33"Vitesse 8,2 km/h
Trail de Saint-Donan
Trail6 mars· 23 km· 550 D+Cote 41
2h48'33"
158ᵉ scratch
Trail Nocturne du Pain Chaud
Trail26 févr.· 16 km· 450 D+Cote 39
1h52'05"
185ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail
Trail30 janv.· 59 km· 1 500 D+Cote 42
8h05'10"
605ᵉ scratch
Chrono net 8h05'10"Vitesse 7,3 km/h
2021
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail28 nov.· 20 km· 420 D+Cote 44
2h02'37"
85ᵉ scratch
Musca'Day Trail - 23 km
Trail7 nov.· St Fiacre Sur Maine· 23 km
48'49"
36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 409
Top 9 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
33ᵉ / 243
Top 14 %
Chrono net 48'49"Vitesse 28,3 km/h
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail31 oct.· Saint Rene Hillion· 23 km· 500 D+Cote 43
2h34'24"
116ᵉ scratch
La Ronde de Rotomagos
Trail10 oct.· 19 km· 290 D+Cote 46
1h45'58"
50ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | L'Excalibur
Trail12 sept.· Iffendic· 52 km· 1 300 D+Cote 42
7h33'38"
383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 418
Top 92 %
Chrono net 7h33'38"Vitesse 6,9 km/h
Trail Via Romana
Trail1 août· Carpineto· 50 km· 2 600 D+Cote 42
9h43'51"
60ᵉ scratch
Menestrail | Le Grand Menestrail
Traildate à préciser· 55 km· 2 020 D+Cote 44
8h44'21"
439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 495
Top 89 %
Chrono net 8h44'21"Vitesse 6,3 km/h
2020
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail23 févr.· Lannion· 52,5 km· 1 010 D+Cote 40
7h04'26"
206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 258
Top 80 %
Chrono net 7h04'26"Vitesse 7,4 km/h
2019
Musca’Day Trail
Trail3 nov.· 10 km· 200 D+Cote 49
58'36"
51ᵉ scratch
Trails de la Vallée du Scorff | Trail de la Vallée du Scorff
Trail26 oct.· Cleguer· 46 km· 1 400 D+Cote 40
7h20'59"
302ᵉ scratch
Trail des légendes de Brocéliande | L'Excalibur
Trail8 sept.· Iffendic· 52 km· 1 335 D+Cote 39
7h56'34"
407ᵉ scratch
Course de l'Oriente
Trail4 août· Ghisoni· 24 km· 1 900 D+Cote 44
5h31'04"
146ᵉ scratch
Trail Via Romana
Trail28 juil.· 22 km· 1 300 D+Cote 42
4h03'42"
80ᵉ scratch
Trail Auddaninca
Trail21 juil.· Aullene· 20 km· 1 200 D+Cote 43
3h48'54"
61ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - Solo
Trail7 juil.· Plouzane· 57 km· 1 220 D+Cote 42
7h49'10"
393ᵉ scratch
2018
Via Romana
Trail29 juil.· 40 km· 2 500 D+Cote 37
8h09'27"
51ᵉ scratch
Trail Auddaninca
Trail22 juil.· 20 km· 1 200 D+Cote 47
3h24'22"
31ᵉ scratch
Trail de l'Archange
Trail26 mai· Granville· 59 km· 800 D+Cote 41
7h44'19"
370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 535
Top 69 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 175
Top 74 %
Genre · H
335ᵉ / 452
Top 74 %
Chrono net 7h44'19"Vitesse 7,6 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail7 avr.· Le Folgoet· 55 km· 1 200 D+Cote 45
7h40'21"
390ᵉ scratch
Intrail Muros - Endurance Trail Des Corsaires - ULTRA 107 km
Trail24 févr.· Saint Malo· 107 km· 1 800 D+
16h12'14"
203ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail11 févr.· Plourhan· 54 km· 1 490 D+Cote 44
7h18'22"
605ᵉ scratch
Trail Du Labyrinthe à Ploufragan - Les 18.7 km du Labyrinthe
Trail28 janv.· Ploufragan· 18,7 km
1h42'38"
113ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 54 km· 2 000 D+Cote 42
8h41'51"
605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 628
Top 96 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 234
Top 97 %
Genre · H
568ᵉ / 588
Top 97 %
Chrono net 8h41'51"Vitesse 6,2 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 76 km· 3 510 D+Cote 41
15h20'09"
1 779ᵉ scratch
Scratch
1779ᵉ / 1995
Top 89 %
Catégorie · V1M
624ᵉ / 720
Top 87 %
Genre · H
1640ᵉ / 1825
Top 90 %
Chrono net 15h20'09"Vitesse 5,0 km/h
Trail Di U Monte Cardu
Trail13 août· 15 km· 1 600 D+Cote 43
3h46'50"
127ᵉ scratch
Course de l'Oriente
Trail6 août· 24 km· 2 000 D+Cote 44
5h39'53"
117ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 48
8h19'59"
460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 756
Top 61 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 310
Top 63 %
Genre · H
444ᵉ / 711
Top 62 %
Chrono net 8h19'59"Vitesse 7,0 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail8 avr.· Le Folgoet· 55 km· 1 100 D+Cote 47
7h10'56"
392ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail5 févr.· Plourhan· 54 km· 1 490 D+Cote 45
7h18'35"
506ᵉ scratch
2016
Menestrail 2020 | Le Grand Menestrail
Trail3 déc.· 54 km· 2 000 D+Cote 44
7h27'23"
417ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande
Trail11 sept.· Iffendic· 45 km· 1 125 D+Cote 43
5h47'18"
239ᵉ scratch
Trail de Valberg - 25 km
Trail3 juil.· Valberg· 25 km
3h58'35"
143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 202
Top 71 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 45
Top 64 %
Genre · H
119ᵉ / 161
Top 74 %
Chrono net 3h58'35"Vitesse 6,3 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail26 juin· Plouescat - Guisseny· 14 km· 62 D+Cote 47
1h16'16"
132ᵉ scratch
Trail de la Chouette | Le Grand Duc
Trail10 avr.· 29 km· 1 300 D+Cote 43
4h04'46"
135ᵉ scratch
Trail De La Baie - Trail de La Baie 25 km
Trail13 mars· Plerin· 25 km
2h45'16"
48ᵉ scratch
Chrono net 2h45'16"Vitesse 9,1 km/h
Bayard Trail Blanc - 16 km
Trail20 févr.· Gap· 16 km
1h47'29"
110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 125
Top 88 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 35
Top 94 %
Genre · H
95ᵉ / 103
Top 92 %
Chrono net 1h47'29"Vitesse 8,9 km/h
2015
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail6 déc.· Moncontour· 25 km
3h02'03"
519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 607
Top 86 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 216
Top 88 %
Genre · H
441ᵉ / 484
Top 91 %
Chrono net 3h02'03"Vitesse 8,2 km/h
Trail de la Vallée de l'Urne - 20 km
Trail29 nov.· Tregueux· 20 km
1h56'39"
127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 171
Top 74 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
117ᵉ / 146
Top 80 %
Chrono net 1h56'39"Vitesse 10,3 km/h
Trail Du Leff - Trail Long 32 km
Trail20 sept.· Plelo· 32 km
3h25'12"
89ᵉ scratch
2013
Trail du Chateau d'Ecouen - 10 km
Trail8 sept.· Ecouen· 10 km
58'04"
111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 275
Top 40 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 71
Top 52 %
Genre · H
103ᵉ / 203
Top 51 %
Chrono net 58'04"Vitesse 10,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
Trail28 février 2026· REZE-PORNIC· 36 kmM3530ᵉ
4h27'36"
2024
Urban Trail Bayeux - 5km
Trail21 septembre 2024· Bayeux· 5 kmné en 1977M2M221ᵉ
42'22"
2023
21ème Trail Du Noble Joué - Trail du Noble Joué 21 km
Trail18 juin 2023· Esvres· 21 km· 230 D+né en 1972M3M93ᵉ
2h05'06"
2022
Golden Trail - 30km
Trail22 octobre 2022· Saint Roch· 30 km· 230 D+né en 1972M3M72ᵉ
3h17'54"
Trail De La Ligueilloise - Trail de la ligueilloise 18km
Trail26 mai 2022· Cussay· 18 kmné en 1972M3M31ᵉ
1h32'45"
2019
Magis'trail - Trail des Vallées 13 km
Trail1 décembre 2019· Luynes· 13 km· 330 D+né en 1972M2M40ᵉ
1h23'33"
Trail Nocturne De La Tourouge - Trail de la Tourouge 21 km
Trail23 février 2019· Valay· 21 km· 290 D+né en 1982SEM48ᵉ
1h54'21"
2012
Trail Des Guillettes - 30 km
Trail22 juillet 2012· Prenovel· 30 kmné en 1973SEM9ᵉ
3h28'02"
La Montée du Poupet
Trail27 mai 2012· Salins Les Bains· 17,5 kmSEM164ᵉ
1h27'43"
2010
Trail Des Guillettes - 20 km
Trail18 juillet 2010· Prenovel· 20 kmné en 1973SEM20ᵉ
1h59'53"
2009
Trail De Mozac - Tournoël (12K Et 20K) - Course Hommes - 20km
Trail19 décembre 2009· Mozac· 20 kmné en 1973SEM68ᵉ
1h52'11"
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