BenjaminLECOQ

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Courses par saison
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'49"
↘ −2'42" depuis 2013
La Fin D Oisienne - 10 Km Route · 15 septembre 2013 · couru 6 fois
54'491h062013201520172019202120232025
Semi
2h13'10"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h58'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2026 - 10 km
Route27 juin· Aix En Provence· 10 km
1h02'03"
6'12/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 1038
Top 70 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 62
Top 81 %
Genre · H
558ᵉ / 676
Top 83 %
Chrono net 1h02'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre 5 ème édition
Route16 nov.· Grans· 10 km
1h06'51"
6'41/km274ᵉ scratch
Galopade 1
Route8 nov.· La Baule· 0.7 km
3'34"
5'06/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 217
Top 76 %
Catégorie · EAH - U10H
67ᵉ / 82
Top 82 %
Genre · H
108ᵉ / 127
Top 85 %
Chrono net 3'34"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 10 km
1h04'02"
6'24/km1 671ᵉ scratch
Scratch
1671ᵉ / 3122
Top 54 %
Catégorie · M2M
69ᵉ / 114
Top 61 %
Genre · H
960ᵉ / 1395
Top 69 %
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h47'45"
5'23/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 3106
Top 41 %
Catégorie · M2M
95ᵉ / 175
Top 54 %
Genre · H
1075ᵉ / 1927
Top 56 %
Chrono net 1h47'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
ASCENSION DU COL DE VENCE
Route5 mai
1h30'46"
-235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 269
Top 87 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
189ᵉ / 206
Top 92 %
Chrono net 1h30'46"
2023
A l'Assaut du Tallagard - 15 km
Route22 oct.· Salon De Provence· 15 km
47'43"
3'11/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 139
Top 64 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
60ᵉ / 80
Top 75 %
Chrono net 47'43"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms non officiel
Route17 juin· La Barben
1h14'54"
-283ᵉ scratch
Les Collines Du Berger - 9 kms
Route5 mars· Coudoux
1h01'38"
-104ᵉ scratch
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route5 févr.· Salon De Provence· 10 km
55'19"
5'32/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 579
Top 81 %
Catégorie · M2H
41ᵉ / 44
Top 93 %
Genre · H
363ᵉ / 402
Top 90 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h58'21"RP
8'30/km38 110ᵉ scratch
Scratch
38110ᵉ / 38616
Top 99 %
Catégorie · SEM
13350ᵉ / 13460
Top 99 %
Genre · H
30422ᵉ / 30719
Top 99 %
Chrono net 5h58'21"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2013
La Fin D Oisienne - 10 Km Route
Route15 sept.· Conflans Sainte Honorine· 10 km
54'49"RP
5'29/km301ᵉ scratch
15e Foulee Trielloise - 10 Km
Route1 sept.· Triel Sur Seine· 10 km
57'31"
5'45/km259ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h13'10"RP
6'19/km24 628ᵉ scratch
Chrono net 2h13'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Nocturne De Puyricard - 10 Km Route
Route27 juin 2026· Aix En Provencené en 1978M2M730ᵉ
1h02'03"
Ronde De La Choisille - Ronde de la Choisille 16 km
Route7 juin 2026· Saint Cyr Sur Loirené en 1979M2M175ᵉ
1h31'49"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 février 2026· Salon De Provencené en 1978M2M601ᵉ
57'08"
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre 5 ème édition
Route16 novembre 2025· Gransné en 1978M2M274ᵉ
1h06'51"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 10km
Route5 octobre 2025· Salon De Provencené en 1978M2M1702ᵉ
1h04'02"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route28 septembre 2025· Toursné en 1979M2M1285ᵉ
1h47'45"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Cavaillonné en 1978M2M273ᵉ
2h09'01"
Course Sainte Anne - 6km
Route28 juillet 2024· Harcourtné en 1996SEM94ᵉ
50'19"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin 2024· Saint Cyr Sur Loirené en 1979M2M47ᵉ
55'33"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin 2024· Saint Cyr Sur Loirené en 1979M2M47ᵉ
55'33"
Urban Trail D'orange - LA BARULE
Route11 février 2024· Orangené en 1978M2M195ᵉ
1h07'10"
Les Collines Du Berger - 9 kms
Route5 mars 2023· Coudouxné en 1978M2M104ᵉ
1h01'38"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route5 février 2023· Salon De Provencené en 1978M2M470ᵉ
55'19"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42.195 kmSEM15336ᵉ
3h50'22"
La Corrida Internationale De Magné - 10KM
Route31 décembre 2017· Magnené en 2002CAM282ᵉ
46'17"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Antonyné en 1996ESM311ᵉ
1h44'15"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmESM1576ᵉ
1h14'04"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Antonyné en 1996ESM187ᵉ
1h41'12"
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars 2016· Antony· 21.1 kmESM190ᵉ
1h41'12"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Le Havrené en 1996JUM132ᵉ
1h32'57"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmJUM1314ᵉ
1h12'10"
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 décembre 2014· Thiais· 10 kmJUM410ᵉ
43'03"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmJUM1315ᵉ
1h13'03"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné en 1978SEM38110ᵉ
5h58'21"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Parisné en 1978SEM27077ᵉ
2h15'10"
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars 2013· Antony· 21.1 kmJUM173ᵉ
1h44'24"
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