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BenjaminLECOQ

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Courses par saison

4
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
5
2023
1
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
70eme Tour De Houilles - 10 Km Route · 14 avril 2013 · couru 10 fois
50'001h142013201520172019202120232025
Semi
2h09'01"
↘ −4'09" depuis 2013
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h092h152013201520172019202120232025
Marathon
5h58'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Galopade 1
Route8 nov.· La Baule· 0,7 km
3'34"
5'06/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 217
Top 76 %
Catégorie · EAH - U10H
67ᵉ / 82
Top 82 %
Genre · H
108ᵉ / 127
Top 85 %
Chrono net 3'34"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h47'45"
5'23/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 3106
Top 41 %
Catégorie · M2M
95ᵉ / 175
Top 54 %
Genre · H
1075ᵉ / 1927
Top 56 %
Chrono net 1h47'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
ASCENSION DU COL DE VENCE
Route5 mai
1h30'46"
-235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 269
Top 87 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
189ᵉ / 206
Top 92 %
Chrono net 1h30'46"
2023
A l'Assaut du Tallagard - 15 km
Route22 oct.· Salon De Provence· 7,5 km
47'43"
6'22/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 139
Top 64 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
60ᵉ / 80
Top 75 %
Chrono net 47'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Collines Du Berger - 9 kms
Route5 mars· Coudoux· 9 km
1h01'38"
6'51/km104ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Ronde De La Choisille - Ronde de la Choisille 16 km
Route7 juin 2026· Saint Cyr Sur Loire· 16 kmné en 1979M2M175ᵉ
1h31'49"
2024
Course Sainte Anne - 6km
Route28 juillet 2024· Harcourt· 6 kmné en 1996SEM94ᵉ
50'19"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin 2024· Saint Cyr Sur Loire· 10 kmné en 1979M2M47ᵉ
55'33"
2019
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42,2 kmSEM15336ᵉ
3h50'22"
2018
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 km
Route30 septembre 2018· Sceaux· 10 kmné en 1996ESM133ᵉ
44'51"
2017
La Corrida Internationale De Magné - 10KM
Route31 décembre 2017· Magne· 10 kmné en 2002CAM282ᵉ
46'17"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Antony· 21,1 kmné en 1996ESM311ᵉ
1h44'15"
2016
Courir à Roumare - 10èMe éDition - Courir à roumare - 10km
Route4 décembre 2016· Roumare· 10 kmné en 1999JUM277ᵉ
50'40"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmESM1576ᵉ
1h14'04"
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars 2016· Antony· 21,1 kmESM190ᵉ
1h41'12"
2015
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Le Havre· 21,1 kmné en 1996JUM132ᵉ
1h32'57"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmJUM1314ᵉ
1h12'10"
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 décembre 2014· Thiais· 10 kmJUM410ᵉ
43'03"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmJUM1315ᵉ
1h13'03"
2013
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route10 novembre 2013· Le Havre· 21,1 kmné en 1995JUM281ᵉ
1h39'59"
Les Foulees Massicoises - les foulées Massicoises - 5km
Route14 avril 2013· Massy· 5 kmné en 1996CAM19ᵉ
23'36"
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars 2013· Antony· 21,1 kmJUM173ᵉ
1h44'24"
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