BenjaminLECOQ
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Courses par saison
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2022
52023
12024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
Semi
2h09'01"
↘ −4'09" depuis 2013
Marathon
5h58'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2026 - 10 kmRoute27 juin· Aix En Provence· 10 km1h02'03"
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2026 - 10 km
Route27 juin· Aix En Provence· 10 km
1h02'03"
Scratch
728ᵉ / 1038
Top 70 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 62
Top 81 %
Genre · H
558ᵉ / 676
Top 83 %
Chrono net 1h02'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km RouteRoute1 févr.· Salon De Provence· 10 km57'08"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 févr.· Salon De Provence· 10 km
57'08"
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
10 Km De La Touloubre - 10 km de la Touloubre 5 ème édition
Route16 nov.· Grans· 10 km
1h06'51"
10 km de Salon de ProvenceRoute5 oct.· Salon De Provence· 10 km1h04'02"
10 km de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 10 km
1h04'02"
Scratch
1671ᵉ / 3122
Top 54 %
Catégorie · M2M
69ᵉ / 114
Top 61 %
Genre · H
960ᵉ / 1395
Top 69 %
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Course 10 Km François Blanc - 10 Km
Route10 sept.· Salon De Provence· 10 km
1h07'15"
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms non officiel
Route17 juin· La Barben· 10 km
1h14'54"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km RouteRoute5 févr.· Salon De Provence· 10 km55'19"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route5 févr.· Salon De Provence· 10 km
55'19"
Scratch
471ᵉ / 579
Top 81 %
Catégorie · M2H
41ᵉ / 44
Top 93 %
Genre · H
363ᵉ / 402
Top 90 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
La Fin D Oisienne - 10 Km Route
Route15 sept.· Conflans Sainte Honorine· 10 km
54'49"
15e Foulee Trielloise - 10 Km
Route1 sept.· Triel Sur Seine· 10 km
57'31"
70eme Tour De Houilles - 10 Km Route
Route14 avr.· Houilles· 10 km
50'00"RP
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Ronde De La Choisille - Ronde de la Choisille 16 km
Route7 juin 2026· Saint Cyr Sur Loire· 16 kmné en 1979M2M175ᵉ
1h31'49"
Course Sainte Anne - 6km
Route28 juillet 2024· Harcourt· 6 kmné en 1996SEM94ᵉ
50'19"
Ronde De La Choisille - Mini ronde de la choisille 10 km
Route2 juin 2024· Saint Cyr Sur Loire· 10 kmné en 1979M2M47ᵉ
55'33"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42,2 kmSEM15336ᵉ
3h50'22"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 km
Route30 septembre 2018· Sceaux· 10 kmné en 1996ESM133ᵉ
44'51"
La Corrida Internationale De Magné - 10KM
Route31 décembre 2017· Magne· 10 kmné en 2002CAM282ᵉ
46'17"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Antony· 21,1 kmné en 1996ESM311ᵉ
1h44'15"
Courir à Roumare - 10èMe éDition - Courir à roumare - 10km
Route4 décembre 2016· Roumare· 10 kmné en 1999JUM277ᵉ
50'40"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmESM1576ᵉ
1h14'04"
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars 2016· Antony· 21,1 kmESM190ᵉ
1h41'12"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Le Havre· 21,1 kmné en 1996JUM132ᵉ
1h32'57"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmJUM1314ᵉ
1h12'10"
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 décembre 2014· Thiais· 10 kmJUM410ᵉ
43'03"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmJUM1315ᵉ
1h13'03"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route10 novembre 2013· Le Havre· 21,1 kmné en 1995JUM281ᵉ
1h39'59"
Les Foulees Massicoises - les foulées Massicoises - 5km
Route14 avril 2013· Massy· 5 kmné en 1996CAM19ᵉ
23'36"
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars 2013· Antony· 21,1 kmJUM173ᵉ
1h44'24"