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FrédéricLECOINTE

né en 1979
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
↘ −6'28" depuis 2008
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route · 10 mai 2009 · couru 7 fois
45'2853'29200820102012201420162018202020222024
Semi
1h56'28"
L Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon · 31 mars 2013 · couru 3 fois
1h561h5820132015201720192021
Marathon
4h07'09"
↘ −5'19" depuis 2017
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 26 mai 2018 · couru 2 fois
4h074h1220172018
2025
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
53'29"
5'21/km1 329ᵉ scratch
Scratch
1329ᵉ / 3810
Top 35 %
Catégorie · M2M
111ᵉ / 244
Top 45 %
Genre · H
1109ᵉ / 2248
Top 49 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai· Lens· 21,1 km
1h58'47"
5'38/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 1288
Top 51 %
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42,2 km
4h07'09"RP
5'51/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 2667
Top 43 %
Catégorie · SEM
421ᵉ / 799
Top 53 %
Genre · H
1013ᵉ / 2087
Top 49 %
Chrono net 4h07'09"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai· Lille· 10 km
50'54"
5'05/km863ᵉ scratch
2017
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42,2 km
4h12'28"
5'59/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 2304
Top 59 %
Catégorie · SEM
553ᵉ / 819
Top 68 %
Genre · H
1259ᵉ / 1995
Top 63 %
Chrono net 4h12'28"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 21,1 km
1h58'40"
5'37/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 271
Top 83 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 91
Top 89 %
Genre · H
201ᵉ / 232
Top 87 %
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
50'46"
5'05/km649ᵉ scratch
2013
L Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route31 mars· Watten· 21,1 km
1h56'28"RP
5'31/km415ᵉ scratch
2012
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
47'22"
4'44/km415ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
47'55"
4'48/km352ᵉ scratch
2009
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route10 mai· Lille - Lens· 10 km
45'28"RP
4'33/km260ᵉ scratch
2008
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 km
51'56"
5'12/km1 366ᵉ scratch