FrançoisLECOCQ

né en 1985
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Chiffres clés
27 courses
2013 à 2026
31 km
plus long trail · 710 D+
3h01'47"
RP Olympique
1h40'31"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
1
2014
2015
8
2016
6
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
MaxiCross | MaxiCross 18
Trail31 janv.· 20 km· 600 D+Cote 34
2h51'01"
8'33/km265ᵉ scratch
2025
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail13 sept.· Wimereux· 21 km· 260 D+Cote 47
2h00'32"
5'44/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 1672
Top 15 %
Catégorie · M1M
41ᵉ / 168
Top 24 %
Genre · H
237ᵉ / 1065
Top 22 %
Chrono net 2h00'32"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Mont Renard
Trail15 juin· 20 km· 360 D+Cote 47
1h46'35"
5'20/km51ᵉ scratch
Osarun - Petit tour 7 km
Route20 avr.· Haute Amance· 7 km
36'59"
5'17/km19ᵉ scratch
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 22 km· 190 D+Cote 49
2h00'40"
5'29/km151ᵉ scratch
2023
Inline-Skating Fitness
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
1h40'31"RP
2'23/km989ᵉ scratch
Chrono net 1h40'31"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2022
La Passe Pierre | La Douce
Trail26 mai· 10 km· 40 D+Cote 41
1h08'02"
6'48/km131ᵉ scratch
2019
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - M
Triathlon4 juil.· M (Olympique)
3h01'47"
483ᵉ scratch
2018
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 47
3h15'12"
6'18/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 1145
Top 37 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 413
Top 50 %
Genre · H
392ᵉ / 929
Top 42 %
Chrono net 3h15'13"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Pays de Licques - 25 km
Trail6 mai· Licques· 25.9 km· 450 D+Cote 47
2h38'44"
6'08/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 217
Top 49 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 80
Top 57 %
Genre · H
99ᵉ / 184
Top 54 %
Chrono net 2h38'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 45
1h44'56"
5'50/km401ᵉ scratch
2017
Fores'Trail
Trail8 juil.· 22 km· 400 D+Cote 51
1h55'35"
5'15/km38ᵉ scratch
Trail Via Alekina
Trail5 juin· 20 km· 350 D+Cote 52
1h43'24"
5'10/km13ᵉ scratch
Les Bours Six Côtes - 24 km
Trail25 mai· Bours· 24 km· 413 D+Cote 50
2h02'09"
5'05/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 178
Top 34 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 67
Top 48 %
Genre · H
57ᵉ / 149
Top 38 %
Chrono net 2h02'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail du Pays de Licques - 16 km
Trail7 mai· Licques· 16 km· 250 D+Cote 51
1h21'36"
5'06/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 517
Top 15 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 152
Top 24 %
Genre · H
75ᵉ / 367
Top 20 %
Chrono net 1h21'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
DAQ’ Trail
Trail26 mars· 12 km· 200 D+Cote 50
1h01'46"
5'09/km19ᵉ scratch
Trail Evasion par Monts et Vallées - 13 km
Trail19 mars· Seninghem· 13 km· 350 D+Cote 49
1h16'04"
5'51/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 303
Top 16 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 71
Top 39 %
Genre · H
45ᵉ / 186
Top 24 %
Chrono net 1h16'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Fores'Trail - 22 km
Trail25 juin· Guines· 22 km
1h58'05"
5'22/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 243
Top 19 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 75
Top 32 %
Genre · H
44ᵉ / 183
Top 24 %
Chrono net 1h58'05"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km
Trail12 juin· Elnes· 15 km· 435 D+Cote 56
1h38'47"
6'35/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 452
Top 10 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 163
Top 20 %
Genre · H
45ᵉ / 323
Top 14 %
Chrono net 1h38'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Via Alekina - 18 km
Trail16 mai· Alquines· 18 km
1h46'20"
5'54/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 208
Top 22 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 68
Top 34 %
Genre · H
46ᵉ / 161
Top 29 %
Chrono net 1h46'20"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Pays de Licques - 25 km
Trail8 mai· Licques· 25.9 km· 400 D+Cote 49
2h29'09"
5'46/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 193
Top 29 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · H
54ᵉ / 159
Top 34 %
Chrono net 2h29'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Les Bours Six Côtes - 18 km
Route5 mai· Bours· 18 km
1h36'19"
5'21/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 173
Top 23 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 43
Top 47 %
Genre · H
39ᵉ / 129
Top 30 %
Chrono net 1h36'19"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la Faïence - 15 km Nocturne
Trail23 avr.· Desvres· 15 km
1h19'43"
5'19/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 240
Top 34 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 82
Top 46 %
Genre · H
78ᵉ / 189
Top 41 %
Chrono net 1h19'43"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 10 km
Trail20 mars· Seninghem· 10 km
56h43'00"
340'18/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 231
Top 96 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · H
119ᵉ / 128
Top 93 %
Chrono net 56h43'00"Allure 340'18/kmVitesse 0,2 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail20 mars· 10 km· 225 D+Cote 50
56'43"
5'40/km18ᵉ scratch
2014
Cross De La Biche - 9km300
Route11 nov.· Samer
44'13"
-33ᵉ scratch
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
55'53"RP
5'35/km3 091ᵉ scratch

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COURSES DES TERRILS 2025 - L'Authentique - 16 km - 3 terrils
Trail27 septembre 2025· 16 kmné en 1984M1H641ᵉ
1h56'13"
10km TF1 pour le Climat
Route17 avril 2022· Paris (75)· 10 kmM4M933ᵉ
53'20"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 septembre 2006· Lillené en 1982SEM802ᵉ
49'04"
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