SylvainLECERF

né en 1969
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Chiffres clés
20 courses
2012 à 2025
1h55'35"
RP Semi
51'13"
RP 10 km
22 km
plus long trail · 210 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
4
2025
20254 courses1 route3 trail
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h12'12"
6'01/km1 109ᵉ scratch
Caen ça Bouge - 14 Km Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h37'48"
6'59/km1 439ᵉ scratch
LE THAON QUI COURT
Trail22 juin· 18 km· 250 D+Cote 34
2h06'41"
7'02/km105ᵉ scratch
Trail du Bessin
Trail18 mai· 22 km· 210 D+Cote 36
2h22'28"
6'29/km191ᵉ scratch
2024
Caen Combi Trails en Vallée de l'Orne | TRAIL DE LA GUIGNE – COURSE
Trail12 mai· 14 km· 200 D+Cote 36
1h39'07"
7'05/km105ᵉ scratch
2023
Trail de la Guigne
Trail30 déc.· Feuguerolles Bully· 14 km· 200 D+Cote 36
1h38'14"
7'01/km270ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h12'13"
6'01/km867ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail 14km
Trail7 oct.· Caen· 14 km
1h38'38"
7'03/km720ᵉ scratch
2022
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h12'06"
6'01/km701ᵉ scratch
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h12'28"
6'02/km576ᵉ scratch
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h04'34"
5'23/km909ᵉ scratch
2017
La Petite Canadienne
Route10 sept.· St Germain La Blanche Herb· 6 km
36'15"
6'03/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 56
Top 55 %
Catégorie · VEM
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
26ᵉ / 37
Top 70 %
Chrono net 36'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km
Route13 mars· Bayeux· 10 kmRP
51'13"
5'07/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 1034
Top 62 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 236
Top 75 %
Genre · H
550ᵉ / 733
Top 75 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h55'35"
5'29/km2 228ᵉ scratch
Scratch
2228ᵉ / 4002
Top 56 %
Catégorie · V1M
700ᵉ / 1053
Top 66 %
Genre · H
2004ᵉ / 3088
Top 65 %
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2014
La 11èMe Canadienne - 13,5km de la Canadienne
Route14 sept.· St Germain La Blanche Herbe· 13.5 km
1h20'12"
5'56/km167ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h58'23"
5'37/km2 520ᵉ scratch
Scratch
2520ᵉ / 3931
Top 64 %
Catégorie · V1M
794ᵉ / 1063
Top 75 %
Genre · H
2197ᵉ / 3026
Top 73 %
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
53'56"
5'24/km1 021ᵉ scratch
2012
Les 24èMe Foulées De Mathieu - Course des As (15 km)
Route1 sept.· Mathieu· 15 km
1h22'32"
5'30/km186ᵉ scratch
10 km de Falaise
Route13 juil.· Falaise· 10 km
53'20"
5'20/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 338
Top 85 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 102
Top 92 %
Genre · H
264ᵉ / 285
Top 93 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
1h01'15"
6'08/km1 719ᵉ scratch