PaulLECERF

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
↘ −2'59" depuis 2011
10 km de la Virade de l'Espoir · 23 septembre 2017 · couru 3 fois
49'3152'322011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon
5h08'04"
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h25'43"
6'15/km811ᵉ scratch
Scratch
811ᵉ / 6562
Top 12 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 1244
Top 11 %
Genre · H
569ᵉ / 3314
Top 17 %
Chrono net 1h25'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
5h08'04"RP
7'18/km2 468ᵉ scratch
Scratch
2468ᵉ / 2593
Top 95 %
Catégorie · SEH
940ᵉ / 978
Top 96 %
Genre · H
2115ᵉ / 2202
Top 96 %
Chrono net 5h08'04"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
10 km de la Virade de l'Espoir
Route23 sept.· Marcy L'Etoile· 10 km
49'31"RP
4'57/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 160
Top 26 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 47
Top 51 %
Genre · H
38ᵉ / 82
Top 46 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
52'32"
5'15/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 1724
Top 40 %
Catégorie · ESM
21ᵉ / 31
Top 68 %
Genre · H
619ᵉ / 1233
Top 50 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
52'30"
5'15/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 5295
Top 29 %
Catégorie · JUM
42ᵉ / 79
Top 53 %
Genre · H
1415ᵉ / 3739
Top 38 %
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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SEMI MARATHON DES VIGNOBLES 2025 - 10 km.
Route28 septembre 2025· 10 kmné en 2004ESH24ᵉ
40'33"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 1993SEM523ᵉ
46'40"
La Ronde des Tortues - La P'tite Ronde
Route10 juillet 2016· 5.5 kmné en 1995ESH13ᵉ
23'30"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Lille· 10 kmné en 1993ESM775ᵉ
53'07"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai 2012· Lens· 10 kmné en 1993JUM342ᵉ
47'50"
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