FrankLECERF

né en 1961
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
5
2012
1
2013
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'02"
Les 10 bornes de Bois-Guillaume · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'31"
↘ −18'13" depuis
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon · 1 septembre 2012 · couru 8 fois
1h422h00
Marathon
3h36'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h364h072012201320142015201620172018
2025
La Ronde des Damps - 15km
Route23 nov.· 15 km
1h36'15"
6'25/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 193
Top 40 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
64ᵉ / 125
Top 51 %
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h28'25"
7'25/km18 418ᵉ scratch
Scratch
18418ᵉ / 19725
Top 93 %
Catégorie · M6M
187ᵉ / 215
Top 87 %
Genre · H
11959ᵉ / 12516
Top 96 %
Chrono net 2h28'25"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route9 août· Agon Coutainville· 14 km
1h20'45"
5'46/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 612
Top 47 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 40
Top 38 %
Genre · H
238ᵉ / 437
Top 54 %
Chrono net 1h20'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h00'44"
5'43/km2 302ᵉ scratch
Scratch
2302ᵉ / 4730
Top 49 %
Catégorie · M5M
51ᵉ / 108
Top 47 %
Genre · H
1780ᵉ / 2883
Top 62 %
Chrono net 2h00'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
La Ronde Des Damps - 15km
Route5 nov.· Les Damps· 15 km
1h22'27"
5'30/km52ᵉ scratch
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h45'39"
5'02/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h45'39"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
38ème Enduro Pédestre Des Sables - 14 km
Route15 août· Agon Coutainville· 14 km
1h10'44"
5'03/km267ᵉ scratch
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
4h07'45"
5'52/km2 172ᵉ scratch
Chrono net 4h07'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h07'03"
5'51/km16 690ᵉ scratch
Scratch
16690ᵉ / 42091
Top 40 %
Catégorie · M
14626ᵉ / 31954
Top 46 %
Genre · H
14626ᵉ / 31954
Top 46 %
Chrono net 4h07'03"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h51'26"
5'17/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 1057
Top 59 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 165
Top 61 %
Genre · H
558ᵉ / 782
Top 71 %
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route19 août· Agon Coutainville· 14 km
1h11'23"
5'06/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 879
Top 41 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 149
Top 36 %
Genre · H
342ᵉ / 746
Top 46 %
Chrono net 1h11'23"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 km
1h42'46"
4'52/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 908
Top 39 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 146
Top 42 %
Genre · H
331ᵉ / 697
Top 47 %
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route23 oct.· Bois Guillaume· 10 km
47'02"RP
4'42/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 797
Top 29 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 87
Top 32 %
Genre · H
218ᵉ / 551
Top 40 %
Chrono net 47'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route20 août· Agon-Coutainville· 14 km
1h13'23"
5'15/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 807
Top 51 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 161
Top 40 %
Genre · H
408ᵉ / 806
Top 51 %
Chrono net 1h13'23"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Sur les Traces du Loup
Route25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h17'26"
5'59/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 371
Top 42 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 80
Top 35 %
Genre · H
142ᵉ / 299
Top 47 %
Chrono net 3h17'27"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
La Nivolet Classic - 30 km
Route26 sept.· St Alban Leysse· 30 km
4h26'45"
8'54/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 225
Top 61 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 32
Top 47 %
Genre · H
132ᵉ / 207
Top 64 %
Chrono net 4h26'45"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulees De La Vallee De Vaudelle - LES FOULEES DE LA VALLEE DE VAUDELLE
Route9 août· Saint Georges Le Gaultier
52'28"
-119ᵉ scratch
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h47'50"
5'08/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 935
Top 35 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 194
Top 31 %
Genre · H
321ᵉ / 795
Top 40 %
Chrono net 1h47'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route10 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.0975 km
1h47'20"
5'05/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 678
Top 67 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 126
Top 75 %
Genre · H
419ᵉ / 565
Top 74 %
Chrono net 1h47'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Trail De Noël - 19 km
Route16 déc.· Montigny· 19 km
1h46'45"
5'37/km184ᵉ scratch
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'39"
5'21/km7 915ᵉ scratch
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Bolbec· 21.0975 km
1h42'31"RP
4'52/km290ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De L'aa - 30km
Route10 juin· Elnes· 30 km
3h33'06"
7'06/km63ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'46"RP
5'08/km7 924ᵉ scratch
Chrono net 3h36'46"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
26ème Course Du Printemps - Course 13 Km
Route19 mars· La Remuee· 13 km
59'16"
4'34/km402ᵉ scratch
2009
100km National De Millau - 100 Km Route
Route26 sept.· Millau· 100 km
12h07'05"
7'16/km384ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h00'44"
5'43/km2 066ᵉ scratch
Scratch
2066ᵉ / 4730
Top 44 %
Chrono net 2h00'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - 21 KM
Route28 septembre 2019· Blonville Sur Merné en 1961V2M90ᵉ
1h49'44"
Les Foulees De La Communaute - Semi des foulees de la communaute
Route25 septembre 2016· Saint Romain De Colboscné en 1961V2M106ᵉ
1h43'58"
Trail Des Moulins - 29 kms
Route24 mai 2015· Molineufné en 1961V2M79ᵉ
2h37'26"
Trail Des 2 Amants - 24 km
Route13 avril 2014· Pitres191ᵉ
2h37'05"
Trail Ardechois - 57km
Route27 avril 2013· Desaignesné en 1961V2M208ᵉ
8h25'03"
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