FlavienLE VOUEDEC
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
42023
72024
72025
32026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Castle Chantilly Multisport Festival - 5KM Run / Walk
Route6 juin· 5 kmRP
32'30"
Castle Chantilly Multisport Festival - Le Bastion (Iron XXL)Triathlon6 juin13h24'55"
Castle Chantilly Multisport Festival - Le Bastion (Iron XXL)
Triathlon6 juin
13h24'55"
Natation
1h32'53"
Vélo
6h29'22"
CAP
5h10'42"
Transitions
T1
8'47"
T2
3'09"
Semi-Marathon de CabourgRoute29 mars· Cabourg· 21.1 kmRP1h32'42"
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h32'42"
Scratch
567ᵉ / 4269
Top 13 %
Catégorie · M1M
79ᵉ / 358
Top 22 %
Genre · H
541ᵉ / 2585
Top 21 %
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Trail des Lacs du Bois de l'Epinay - Trail 21kmTrail8 nov.· 21 km1h58'19"
Trail des Lacs du Bois de l'Epinay - Trail 21km
Trail8 nov.· 21 km
1h58'19"
Scratch
69ᵉ / 378
Top 18 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 56
Top 16 %
Genre · H
66ᵉ / 304
Top 22 %
Semi-marathon de RouenRoute28 sept.· Rouen· 21.1 km1h34'16"
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h34'16"
Scratch
463ᵉ / 4732
Top 10 %
Catégorie · M1H
55ᵉ / 330
Top 17 %
Genre · H
443ᵉ / 3059
Top 14 %
Chrono net 1h34'16"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des Etoiles - 10 kmTrail17 août· Molines En Queyras· 10 km1h29'21"
Trail des Etoiles - 10 km
Trail17 août· Molines En Queyras· 10 km
1h29'21"
Scratch
110ᵉ / 161
Top 68 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
56ᵉ / 69
Top 81 %
Chrono net 1h29'21"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Embrunman - {EN:Quart|FR:Quart}Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)3h03'09"
Embrunman - {EN:Quart|FR:Quart}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
3h03'09"
Natation
31'23"
Vélo
1h36'14"
CAP
50'35"
Transitions
T1
2'39"
T2
2'18"
Triathlon de l'Arc LTriathlon23 mai· Choisy au Bac5h44'49"
Triathlon de l'Arc L
Triathlon23 mai· Choisy au Bac
5h44'49"
Natation
42'45"
Vélo
2h55'38"
CAP
2h02'53"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km RouteRoute23 mars· Elbeuf· 10 kmRP43'50"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 mars· Elbeuf· 10 kmRP
43'50"
Scratch
313ᵉ / 1230
Top 25 %
Catégorie · M0H
48ᵉ / 92
Top 52 %
Genre · H
283ᵉ / 757
Top 37 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Half CabourgRoute9 mars· Cabourg· 21.097 km1h40'41"
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h40'41"
Scratch
771ᵉ / 3742
Top 21 %
Catégorie · M0
130ᵉ / 541
Top 24 %
Chrono net 1h40'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
2024
Marathon Seine-EureRoute20 oct.· Val De Reuil· 42.195 km5h10'49"
Marathon Seine-Eure
Route20 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
5h10'49"
Scratch
709ᵉ / 717
Top 99 %
Catégorie · M0M
91ᵉ / 93
Top 98 %
Genre · H
589ᵉ / 596
Top 99 %
Chrono net 5h11'26"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance OlympiqueTriathlon14 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)2h45'03"
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance Olympique
Triathlon14 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)
2h45'03"
Scratch
124ᵉ / 337
Top 37 %
Chrono net 2h45'03"
Forges En Courses - Semi
Route30 juin· Forges Les Eaux· 21.1 km
1h41'14"
NATATION MSA - 5000Route26 mai1h23'13"
NATATION MSA - 5000
Route26 mai
1h23'13"
Chrono net 1h23'13"
Relais Mixte Relais 2X7km - Course 14 Km - Darnetal 6X7km La Dan'etap - Darn’étap 7km
Route21 avr.· Darnetal· 7 km
34'39"
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en soloRoute10 mars· Cabourg· 21.1 km1h40'23"
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h40'23"
Scratch
766ᵉ / 2676
Top 29 %
Chrono net 1h40'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-ElyséesRoute4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km45'15"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
45'15"
Scratch
1589ᵉ / 10533
Top 15 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Choco trail d'Hardricourt 2023 - Trail 13 kmTrail10 déc.· Les Mureaux· 13 km1h13'58"
Choco trail d'Hardricourt 2023 - Trail 13 km
Trail10 déc.· Les Mureaux· 13 km
1h13'58"
Scratch
214ᵉ / 915
Top 23 %
Chrono net 1h13'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Seine Marathon 76 - Marathon
Route23 sept.· Rouen· 42.195 kmRP
4h45'04"
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance Olympique championnat de normandieTriathlon16 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)3h14'48"
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance Olympique championnat de normandie
Triathlon16 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)
3h14'48"
Scratch
258ᵉ / 323
Top 80 %
Chrono net 3h14'48"
Relais Mixte Relais 2X7km Darnetal 6X7km La Dan'etap - la darn'etap - 7km
Route1 mai· Darnetal· 7 km
1h10'42"