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VirginieLE SAUX

née en 1975
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Courses par saison

2
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'30"
Les Berges De Conflans - 5 Km Route · 7 décembre 2024 · couru 3 fois
28'3032'42202420252026
10 km
59'48"
↘ −30'58" depuis 2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route · 12 novembre 2023 · couru 13 fois
59'481h302023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h11'02"
7'06/km38 152ᵉ scratch
Scratch
38152ᵉ / 44244
Top 86 %
Catégorie · M3F
610ᵉ / 828
Top 74 %
Genre · F
16047ᵉ / 20415
Top 79 %
Chrono net 1h11'02"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées Eaubonnaises - 5 km
Route23 mai· Eaubonne (95)· 5 km
32'42"
6'32/km267ᵉ scratch
Catégorie · M3F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Chrono net 32'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h06'14"
6'37/km1 046ᵉ scratch
Chrono net 1h06'14"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Course Pour Octobre Rose - 5 km
Route22 nov.· Bessancourt· 5 km
32'21"
6'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
1h03'15"
6'20/km11 435ᵉ scratch
Scratch
11435ᵉ / 14452
Top 79 %
Catégorie · M3F
160ᵉ / 266
Top 60 %
Genre · F
4434ᵉ / 6484
Top 68 %
Chrono net 1h03'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 nov.· Cherbourg· 6 km
45'55"
7'39/km2 507ᵉ scratch
Scratch
2507ᵉ / 5024
Top 50 %
Chrono net 45'55"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Foulées De Cyrano - 10 km
Route12 oct.· Sannois (95)· 10 km
1h03'14"
6'19/km152ᵉ scratch
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Course De L'espoir De Cergy-Pontoise - Course de l'Espoir de Cergy-Pontoise 10 km chrono
Route27 sept.· Neuville Sur Oise· 10 km
1h04'40"
6'28/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h04'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h05'16"
6'32/km26 165ᵉ scratch
Scratch
26165ᵉ / 34353
Top 76 %
Catégorie · M3F
380ᵉ / 638
Top 60 %
Genre · F
10174ᵉ / 15841
Top 64 %
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Les Berges De Conflans - 5 Km Route
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 5 km
28'30"RP
5'42/km342ᵉ scratch
Catégorie · M3F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Foulées De Cyrano - 10 Km Route
Route13 oct.· Sannois (95)· 10 km
1h01'40"
6'10/km134ᵉ scratch
Catégorie · M3F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Course De L'espoir De Cergy-Pontoise - Course de l'Espoir de Cergy-Pontoise 10 km chrono
Route28 sept.· Neuville Sur Oise· 10 km
1h02'14"
6'13/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h06'06"
6'37/km12 027ᵉ scratch
Scratch
12027ᵉ / 16441
Top 73 %
Catégorie · V1M
12027ᵉ / 16441
Top 73 %
Genre · F
12027ᵉ / 16441
Top 73 %
Chrono net 1h06'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h02'44"
6'16/km21 019ᵉ scratch
Scratch
21019ᵉ / 29615
Top 71 %
Catégorie · M2F
356ᵉ / 744
Top 48 %
Genre · F
7523ᵉ / 13379
Top 56 %
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
moy. 6'165'20010 km
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h00'58"
6'06/km819ᵉ scratch
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route
Route12 nov.· Ermont· 10 km
59'48"RP
5'59/km657ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h30'46"
9'05/km8 056ᵉ scratch

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2024
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 novembre 2024· Cherbourg· 6 kmM12790ᵉ
50'23"
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