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Jean-francoisLE RU

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Courses par saison

1
2010
1
2011
2
2012
5
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'23"
"brest Court "" Cote Ville / Cote Mer""" - 10 Km Route · 10 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'39"
↘ −6'16" depuis 2011
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 4 fois
1h592h2920112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Ecorun - 12 km
Route4 oct.· Vaucresson· 12 km
1h01'36"
5'08/km110ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· 21,1 km
1h59'39"RP
5'40/km18 393ᵉ scratch
Scratch
18393ᵉ / 34905
Top 53 %
Catégorie · V1H
3695ᵉ / 5713
Top 65 %
Genre · H
15271ᵉ / 23534
Top 65 %
Chrono net 1h59'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Ecorun - 12 km
Route5 oct.· Vaucresson· 12 km
1h03'10"
5'16/km127ᵉ scratch
2013
La Transmartinique - 58 km
Route7 déc.· Grand Riviere· 58 km
10h41'28"
11'04/km167ᵉ scratch
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h01'16"
5'45/km574ᵉ scratch
La Ronde Des Caps - 21 km
Route31 août· Sainte Anne· 21 km
2h29'36"
7'07/km394ᵉ scratch
La Driv Du Manikou - 1 km
Route22 juin· Saint Joseph· 1 km
1h33'57"
93'57/km258ᵉ scratch
Tchimbe Raid De La Martinique - 29 km Tchimbe piton
Route11 mai· Basse Pointe· 29 km
5h07'23"
10'36/km158ᵉ scratch
2012
Raid Royal/défi Des Mornes - 24km
Route3 mars· Gros-Morne· 24 km
5h01'22"
12'33/km147ᵉ scratch
Raid 113 - 19 km
Route15 janv.· Fort De France· 19 km
4h54'35"
15'30/km132ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h05'55"
5'58/km724ᵉ scratch
2010
"brest Court "" Cote Ville / Cote Mer""" - 10 Km Route
Route10 oct.· Brest· 10 km
49'23"RP
4'56/km576ᵉ scratch