PaulLE ROCH

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Chiffres clés
38 courses
2015 à 2026
45 km
plus long trail
2h14'42"
RP Olympique
1h14'47"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
5
2021
2
2022
8
2023
6
2024
6
2025
6
2026
20266 courses6 trail
2026
Verticale de Rochefort
Trail12 juin
21'21"
-2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 228
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 73
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 188
Top 1 %
Chrono net 21'21"
FRANCHEVILL TRAIL 2026 - Trail du Fort ( 25km )
Trail6 juin· 25 km
1h50'49"
4'26/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 421
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 104
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 318
Top 1 %
Chrono net 1h50'49"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Vauxoise - 21.4 km
Trail19 avr.· Vaux En Bugey· 21.4 km
1h27'32"
4'05/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 140
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 103
Top 1 %
Chrono net 1h27'32"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail Givre
Trail1 févr.
1h36'10"
-11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 917
Top 1 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 216
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 693
Top 2 %
Chrono net 1h36'10"
Championnat Vallée du Rhône de Cross 2026 - Elites Hommes
Trail25 janv.
29'56"
-9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 112
Top 8 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 61
Top 7 %
Genre · H
9ᵉ / 112
Top 8 %
Brut 29'56"
CROSS SIMANDRES 2026 - Cross Elite H
Trail11 janv.
27'54"
-5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 98
Top 5 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 59
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 98
Top 5 %
Chrono net 27'54"
2025
Corrida Pédestre De Moutiers-Les-Mauxfaits - Boucle 15km
Route27 déc.· Moutiers Les Mauxfaits· 15 km
51'00"
3'24/km2ᵉ scratch
Corrida de Chavanod 2025
Route30 nov.· Chavanod
29'02"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 212
Top 2 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 141
Top 3 %
Brut 29'02"
Festival des Templiers - Monna Lisa
Trail18 oct.· 30.06 km· 1 173 D+
2h30'21"
5'00/km3ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz - 34 km
Trail12 juil.· Passy· 34 km
3h55'05"
6'55/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 729
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 198
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 523
Top 1 %
Chrono net 3h55'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
TRIATHLON DU LAC D'ISSARLES - DISTANCE M INDIVIDUEL
Triathlon29 juin· M (Olympique)
2h14'42"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 161
Top 2 %
Catégorie · S3
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
3ᵉ / 126
Top 2 %
Chrono net 2h14'42"
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 kmRP
31'49"
3'11/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1138
Top 2 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 259
Top 4 %
Genre · H
24ᵉ / 686
Top 3 %
Chrono net 31'49"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2024
La Corrida Trail d'Ambérieu - 10 km
Trail22 déc.· Amberieu En Bugey· 10 km
42'13"
4'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 280
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 210
Top 1 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Montée du Mont Thou
Trail8 déc.· St Romain Au Mont D'Or· 3 km
17'27"
5'49/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 201
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 146
Top 1 %
Chrono net 17'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Beaujol'trail Morgon - 18 km
Trail19 mai· Villie Morgon· 18 km
1h18'28"
4'22/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 223
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 164
Top 1 %
Chrono net 1h18'28"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
TRAIL DE L ABBAYE 2024 - 25 km
Trail28 avr.· 25 km
2h01'54"
4'53/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 193
Top 1 %
Catégorie · SEH+MOH
1ᵉ / 85
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 169
Top 1 %
Chrono net 2h01'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars· Lyon· 14 km
59'33"
4'15/km2ᵉ scratch
Trail Des Cabornis - 41km
Trail3 mars· Chasselay· 41 km
3h45'48"
5'30/km5ᵉ scratch
2023
Le Berjatrail - 20 km
Trail4 nov.· Bourgoin Jallieu· 20 km
1h28'02"
4'24/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 177
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
6ᵉ / 136
Top 4 %
Chrono net 1h28'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h14'47"
3'33/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 11066
Top 1 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 3473
Top 1 %
Genre · H
63ᵉ / 7574
Top 1 %
Chrono net 1h14'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Tiger Balm ULTRA 01 2023 - 25KM
Trail9 juin· Oyonnax· 25 km
2h06'20"
5'03/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h06'20"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail Du Moucherotte - 5èMe éDition - TRAIL 45 KMS
Trail14 mai· Saint Nizier Du Moucherotte· 45 km
4h45'20"
6'20/km3ᵉ scratch
L'Escrapade de la source à Journans
Trail9 avr.· Journans· 27 km
2h06'11"
4'40/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 96
Top 3 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
3ᵉ / 85
Top 4 %
Chrono net 2h06'11"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail26 mars· Lyon 01· 14 km
1h05'30"
4'41/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 2035
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 602
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 1289
Top 1 %
Chrono net 1h05'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Des Cabornis - 40km
Trail5 mars· Chasselay· 40 km
3h44'49"
5'37/km9ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay
Trail5 févr.
1h41'01"
-9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 521
Top 2 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 114
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 421
Top 2 %
Chrono net 1h41'01"
2022
Le Berjatrail - 20 km
Trail5 nov.· Bourgoin Jallieu· 20 km
1h37'50"
4'54/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 165
Top 13 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 33
Top 24 %
Genre · H
22ᵉ / 132
Top 17 %
Chrono net 1h37'50"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail Des Cabornis - 40km
Trail6 mars· Chasselay· 40 km
3h30'31"
5'16/km6ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
27'36"
5'31/km5 082ᵉ scratch
SaintéSprint - 23 km
Trail27 nov.· Lyon· 23 km· 410 D+
1h31'43"
3'59/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 2228
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 767
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 1387
Top 1 %
Chrono net 1h31'43"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 nov.· Lyon· 14 km· 637 D+
1h03'59"
4'34/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1229
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 490
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 846
Top 1 %
Chrono net 1h03'59"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Ultra Trail du Vercors 2021 - Expé Trail
Trail11 sept.
5h29'38"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 357
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 67
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 286
Top 1 %
Brut 5h29'38"
Trail du Laudon - 23 km
Trail29 août· St Jorioz· 23 km
2h05'23"
5'27/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 213
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 54
Top 6 %
Genre · H
5ᵉ / 166
Top 3 %
Chrono net 2h05'23"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
TRAIL DE JOUQUES - La Jouquarde 17 km
Trail12 oct.· JOUQUES· 17 km
1h14'36"
4'23/km1ᵉ scratch
2018
La Vert'olonne - 16 Km
Trail21 oct.· Les Sables D'olonne· 16 km
1h02'38"
3'55/km1ᵉ scratch
Trail Des Pays De Monts - 20km
Trail11 févr.· Saint Jean De Monts· 20 km
1h25'44"
4'17/km5ᵉ scratch
2017
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
37'22"
3'44/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 4391
Top 2 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 75
Top 3 %
Genre · H
71ᵉ / 2414
Top 3 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2015
Grand Prix et Championnat de France Elite de Triathlon - Nice - {FR:Élite Hommes|EN:Elite Men}
Triathlon3 oct.· Nice
58'09"
Chrono net 58'09"

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Rennesné en 1996SEM
57'48"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannesné en 1968V1M
1h43'51"
Corrida De Langueux - 10 Km Route SE
Route17 juin 2017· Langueuxné en 1968V1M
45'55"
Trail Des 3 Rivières - découverte - 10km
Route14 mai 2017· Saint Jacut Du Menené en 1968V1M
54'15"
Les Foulees De Noel - FOULEES DE LA MOTTE 8 KM
Route17 décembre 2016· La Mottené en 1968V1M
33'35"
St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route6 novembre 2016· Morlaixné en 1968V1M
1h42'27"
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2016· Vannesné en 1968V1M
1h47'21"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2015· Morlaixné en 1968V1M
1h48'51"
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 octobre 2010· Taulé-Morlaixné en 1968V1M
42'46"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 octobre 2010· Rennesné en 1968V1M
1h45'42"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2009· St Pol-Morlaixné en 1968V1M
1h37'29"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennesné en 1968V1M
48'49"
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 octobre 2008· Taulé - Morlaixné en 1968V1M
43'55"
La Course Du Barrage - Course du Barrage
Route12 octobre 2008· Ploufraganné en 1968V1M
1h00'06"
10 Km De La Course De Saint Carreuc - 10 Km
Route7 septembre 2008· Carreucné en 1968V1M
45'38"