PaulLE ROCH

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
27'36"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
31'49"
↘ −5'33" depuis 2017
10 km de Feurs en Forez · 16 mars 2025 · couru 2 fois
31'4937'2220172019202120232025
Semi
1h14'47"
Run in Lyon - Semi-Marathon · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Corrida de Chavanod 2025
Route30 nov.· Chavanod
29'02"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 212
Top 2 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 141
Top 3 %
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
31'49"RP
3'11/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1138
Top 2 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 259
Top 4 %
Genre · H
24ᵉ / 686
Top 3 %
Chrono net 31'49"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h14'47"RP
3'33/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 11066
Top 1 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 3473
Top 1 %
Genre · H
63ᵉ / 7574
Top 1 %
Chrono net 1h14'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
27'36"RP
5'31/km5 082ᵉ scratch
Chrono net 27'36"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
1h41'01"
4'02/km2ᵉ scratch
Chrono net 1h41'01"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h
2017
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
37'22"
3'44/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 4391
Top 2 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 75
Top 3 %
Genre · H
71ᵉ / 2414
Top 3 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h

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Tout Rennes Court - 10km CMB
Route9 octobre 2022· Rennes· 10 kmné en 1996SEM2004ᵉ
49'40"
Trail De Jouques - La Jouquarde (17km) D/+615 m
Route13 octobre 2019· Jouquesné en 1995SEM1ᵉ
1h14'36"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Rennes· 10 kmné en 1996SEM3283ᵉ
57'48"
Cavale De L'hay-Les-Roses - 10 km de l'Hay
Route23 juin 2019· L'hay Les Rosesné en 1995SEM3ᵉ
35'30"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannes· 10 kmné en 1968V1M1030ᵉ
1h43'51"
Corrida De Langueux - 10 Km Route SE
Route17 juin 2017· Langueux· 10 kmné en 1968V1M296ᵉ
45'55"
Trail Des 3 Rivières - découverte - 10km
Route14 mai 2017· Saint Jacut Du Mene· 10 kmné en 1968V1M14ᵉ
54'15"
15èmes Foulées Noyalaises 10Kms - Course 5km
Route8 mai 2017· Noyal Pontivyné en 1968V1M44ᵉ
23'06"
Trail Du Moulin Neuf - 13 km
Route15 janvier 2017· Plessala· 13 kmné en 1968V1M45ᵉ
1h10'56"
Les Foulees De Noel - FOULEES DE LA MOTTE 8 KM
Route17 décembre 2016· La Motte· 8 kmné en 1968V1M62ᵉ
33'35"
Corrida De L'espoir - 10 Km Route
Route19 novembre 2016· Loudeacné en 1968V1M165ᵉ
43'13"
St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route6 novembre 2016· Morlaix· 21.0975 kmné en 1968V1M930ᵉ
1h42'27"
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2016· Vannes· 10 kmné en 1968V1M1083ᵉ
1h47'21"
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - Traversée 14 km
Route5 juin 2016· St-Brieucné en 1968V1M118ᵉ
1h13'26"
Trail Des 3 Rivières - Découverte 10km
Route8 mai 2016· St Jacut Du Menené en 1968V1M14ᵉ
58'31"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route23 avril 2016· Les Sables D'olonnené en 1995ESM22ᵉ
35'26"
Courons Dans Les Bois - Courons dans les Bois 10 km
Route28 février 2016· Tregueux· 10 kmné en 1968V1M110ᵉ
43'45"
La Corrida De L'espoir - Corrida de l'Espoir 9,8 km
Route21 novembre 2015· Loudeacné en 1968V1M121ᵉ
42'57"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2015· Morlaix· 21.0975 kmné en 1968V1M1148ᵉ
1h48'51"
La Corrida De L'espoir - La Corrida De L'Espoir
Route22 novembre 2014· Loudéacné en 1968V1M146ᵉ
45'16"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars 2013· La Roche Sur Yonné en 1995JUM11ᵉ
30'45"
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 octobre 2010· Taulé-Morlaix· 10 kmné en 1968V1M720ᵉ
42'46"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 octobre 2010· Rennes· 21.0975 kmné en 1968V1M1267ᵉ
1h45'42"
Courir A St Etienne Du Gué De L'isle - 10Km - 10 Km Route
Route24 avril 2010· St-Etienne-Du-Gué-De-L'islené en 1968V1M70ᵉ
42'46"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2009· St Pol-Morlaix· 21.0975 kmné en 1968V1M822ᵉ
1h37'29"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennes· 10 kmné en 1968V1M1256ᵉ
48'49"
La Bicentenaire - Course 3
Route29 mars 2009· La Roche Sur Yonné en 1995MIM2ᵉ
8'06"
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 octobre 2008· Taulé - Morlaix· 10 kmné en 1968V1M717ᵉ
43'55"
La Course Du Barrage - Course du Barrage
Route12 octobre 2008· Ploufraganné en 1968V1M148ᵉ
1h00'06"
10 Km De La Course De Saint Carreuc - 10 Km
Route7 septembre 2008· Carreuc· 10 kmné en 1968V1M68ᵉ
45'38"
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