FrançoisLE RAY

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
23'58"
Cour'SLA Pied - 5km - Course à pied · 7 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'43"
↘ −4'43" depuis 2004
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As · 11 décembre 2005 · couru 3 fois
51'4357'31200420062008201020122014201620182020
Semi
1h46'21"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 18 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'53"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 27 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Behobie-Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route12 nov.· Behobie· 20 km
1h40'30"
5'02/km7 654ᵉ scratch
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h57'53"RP
5'38/km2 922ᵉ scratch
Cour'SLA Pied - 5km - Course à pied
Route7 mars· Noueilles/Toulouse (31)· 5 km
23'58"RP
4'48/km11ᵉ scratch
Catégorie · MAM
8ᵉ / 12
Top 67 %
Chrono net 23'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2020
La Course Virtuelle des Restos du Coeur - 10km - Course
Route20 nov.· Talence (33)· 10 km
57'31"
5'45/km474ᵉ scratch
Catégorie · MAM
95ᵉ / 132
Top 72 %
Chrono net 57'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route11 nov.· Saint Sebastien· 20 km
1h43'10"
5'10/km9 711ᵉ scratch
2016
20 Km Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route13 nov.· Saint Sebastien· 20 km
1h43'10"
5'10/km11 112ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h46'21"RP
5'02/km912ᵉ scratch
Scratch
912ᵉ / 7270
Top 13 %
Catégorie · SEM
457ᵉ / 2206
Top 21 %
Genre · H
832ᵉ / 4662
Top 18 %
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
La Voie De L'ecir - voie de l'ecir
Route28 juin· Murat
2h01'13"
-97ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'43"RP
5'10/km1 207ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
56'26"
5'39/km2 786ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route10 novembre 2019· Saint Sebastien· 20 km8924ᵉ
1h39'27"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route24 septembre 2017· Versailles· 16,2 kmné en 1979SEM9322ᵉ
1h30'01"
La Voie De L'ecir - Course Open -
Route6 juin 2010· Muratné en 1979SEM66ᵉ
1h55'09"
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