ElzaLE PALUD

née en 1979
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
7
2019
1
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'05"
↘ −1'23" depuis 2018
10 km de Corbas - Challenge Deck · 30 juin 2019 · couru 5 fois
48'0553'4720182019202020212022202320242025
Semi
1h38'19"
↘ −8'00" depuis 2017
Run In 2 Mure - 21km · 19 septembre 2021 · couru 4 fois
1h381h5020172018201920202021
Marathon-
jamais couru
2025
Run&rose Jonage - 10k Run&RoseJonage
Route12 oct.· Jonage
45'53"
-73ᵉ scratch
Chrono net 45'53"
Course Concert De Corbas - Ccdc - 10 Km Route
Route28 juin· Corbas - Rhône (69)· 10.5 km
53'47"
5'07/km117ᵉ scratch
Chrono net 53'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Course Concert De Corbas - Ccdc - 10km de corbas
Route29 juin· Corbas - Rhône (69)· 10.5 km
52'23"
4'59/km132ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Jogg'iles - 19 km
Route21 nov.· Miribel· 19 km
1h32'38"
4'53/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 315
Top 19 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · F
5ᵉ / 85
Top 6 %
Chrono net 1h32'38"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Run In 2 Mure - 21km
Route19 sept.· Saint Bonnet De Mure· 21 km
1h38'19"RP
4'41/km25ᵉ scratch
2020
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 km
1h39'29"
4'44/km190ᵉ scratch
Chrono net 1h39'29"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
La Course des Irréductibles - 13 km
Route9 nov.· Meyzieu· 13 km
1h03'53"
4'55/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 322
Top 18 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · F
6ᵉ / 124
Top 5 %
Chrono net 1h03'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route20 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
1h28'57"
4'57/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 229
Top 14 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 65
Top 5 %
Chrono net 1h28'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h04'14"
4'35/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 865
Top 17 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 70
Top 3 %
Genre · F
13ᵉ / 255
Top 5 %
Chrono net 1h04'14"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny - 15 km
Route5 juil.· Irigny· 15 km
1h15'39"
5'03/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 171
Top 18 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
1ᵉ / 46
Top 2 %
Chrono net 1h15'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route30 juin· Corbas· 10 km
48'05"RP
4'49/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 536
Top 24 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · F
9ᵉ / 147
Top 6 %
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route19 mai· Bron· 10 km
49'00"
4'54/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 2958
Top 1 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 1016
Top 1 %
Genre · F
25ᵉ / 2957
Top 1 %
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· Saint Priest· 21.195 km
1h50'51"
5'14/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 501
Top 57 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · F
32ᵉ / 102
Top 31 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Bron· 10 km
49'28"
4'57/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 3418
Top 1 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 1512
Top 1 %
Genre · F
30ᵉ / 3407
Top 1 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h46'19"
5'04/km339ᵉ scratch
2016
Les Foulees D Abelard - 20,5 km
Route2 juil.· 20 km
1h57'04"
5'51/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 313
Top 49 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · F
10ᵉ / 60
Top 17 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Les Foulées Vertaviennes - 12 km
Route1 nov.· Vertou· 12 km
1h02'24"
5'12/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 1147
Top 44 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 146
Top 12 %
Genre · F
40ᵉ / 347
Top 12 %
Chrono net 1h02'24"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Foulees Vertaviennes - 12 km
Route26 oct.· Vertou· 12 km
1h02'04"
5'10/km502ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

10 Km De Corbas - 10 km
Route24 juin 2018· Corbas· 10 kmnée en 1979SEF203ᵉ
47'18"
Odyssea Nantes - 5 km
Route15 mars 2015· Nantes· 5 kmnée en 1979SEF191ᵉ
22'17"
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