FrançoisLE GOFF

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Chiffres clés
56 courses
2004 à 2026
3h11'51"
RP Marathon
1h26'15"
RP Semi
37'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
3
2014
4
2015
4
2016
3
2017
8
2018
3
2019
1
2020
2021
8
2022
7
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Route28 juin· Guisseny· 42.195 km
3h11'51"RP
4'33/km41ᵉ scratch
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km Archipel Santé
Route10 mai· Plougastel daoulas· 14 km
55'55"
4'00/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 709
Top 4 %
Chrono net 55'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h14'30"
4'37/km9 058ᵉ scratch
Scratch
9058ᵉ / 30772
Top 29 %
Catégorie · M0M
1712ᵉ / 3789
Top 45 %
Genre · H
8334ᵉ / 23378
Top 36 %
Chrono net 3h14'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Le Défi de Kervallon - 10km Krys Brest
Route7 déc.· Brest· 10 km
40'41"
4'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 523
Top 6 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
2h14'29"
4'29/km40ᵉ scratch
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
1h29'42"
4'15/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 7088
Top 2 %
Catégorie · M0H
20ᵉ / 596
Top 3 %
Genre · H
109ᵉ / 4019
Top 3 %
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
La Sarladaise
Trail2 juin· 13 km· 350 D+Cote 42
1h19'20"
6'06/km74ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
2h16'31"
6'26/km3 263ᵉ scratch
Scratch
3263ᵉ / 5595
Top 58 %
Catégorie · M0M
325ᵉ / 454
Top 72 %
Genre · H
2277ᵉ / 3267
Top 70 %
Chrono net 2h16'31"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h25'20"
4'52/km7 624ᵉ scratch
Scratch
7624ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · SEM
3454ᵉ / 15348
Top 23 %
Genre · H
7112ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h25'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
102030moy. 4'524'46042 km
Foulées Landernéennes - Challenge de l'Elorn - 10km Terre de Running
Route11 févr.· Landerneau· 10 km
39'09"
3'55/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 651
Top 7 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des Fontaines | Le 14k
Trail10 févr.· 14 km· 560 D+Cote 37
2h07'46"
9'08/km133ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
38'26"
3'51/km53ᵉ scratch
Les Boucles de Saint-Thonan - Challenge de l Elorn - 10km
Route3 sept.· St thonan· 10 km
37'27"
3'45/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 364
Top 5 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Trail "La Fleur du Roy" | Trail XS
Trail14 juil.· 24 km· 990 D+Cote 57
2h19'05"
5'48/km22ᵉ scratch
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km GSF
Route11 mai· 14 km
55'29"
3'58/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 599
Top 4 %
Chrono net 55'29"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Brest Urban Trail - 15 km
Trail8 avr.· Brest· 15 km· 350 D+Cote 49
1h15'55"
5'04/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1418
Top 11 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 141
Top 16 %
Genre · H
143ᵉ / 947
Top 15 %
Chrono net 1h15'47"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées Landernéennes - Challenge de l'Elorn - 15km Terre de Running
Route11 févr.· 15 km
57'28"
3'50/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 331
Top 7 %
Chrono net 57'28"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Foulées de Saint-Divy - Course Michel KERBOUL
Routedate à préciser
58'41"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 314
Top 10 %
Chrono net 58'41"
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h26'15"RP
3'55/km56ᵉ scratch
BK - Baztandarrak Bidarray | BK45
Trail23 juil.· 44 km· 2 650 D+Cote 47
6h59'53"
9'33/km139ᵉ scratch
La Saint Martinoise
Route14 juil.· 15 km
1h01'57"
4'08/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 118
Top 13 %
Chrono net 1h01'57"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail en Aubrac | Cap’Aubrac
Trail19 juin· 32 km· 950 D+Cote 51
3h32'53"
6'39/km40ᵉ scratch
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km
Route11 mai· 14 km
55'00"
3'56/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 549
Top 2 %
Chrono net 55'00"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Trail du Kreiz Breizh | TKB 10
Trail27 mars· 10 km· 300 D+Cote 46
1h11'57"
7'12/km67ᵉ scratch
Trail au Pied des Monts
Trail20 févr.· 27 km· 700 D+Cote 60
2h24'24"
5'21/km16ᵉ scratch
Foulées de Saint-Divy (challenge de l'Elorn) - Course Michel Kerboul - 15 Km Solo
Routedate à préciser· 15 km
57'04"
3'48/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 303
Top 6 %
Chrono net 57'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2020
Galoupadenn des Timouns | La Galoupadenn
Trail5 janv.· 13 km· 180 D+Cote 40
1h19'07"
6'05/km386ᵉ scratch
2019
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
41'05"
4'07/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 3825
Top 4 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 806
Top 12 %
Genre · H
162ᵉ / 2023
Top 8 %
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Un Petit Tour'nieres - 7 KM
Route5 mai· Tournieres· 7 km
26'25"
3'46/km10ᵉ scratch
Trail de la Pierre Fendue
Trail20 janv.· 13 km· 300 D+Cote 52
1h16'09"
5'51/km44ᵉ scratch
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
45'09"
4'31/km308ᵉ scratch
Catégorie · SEM
126ᵉ / 698
Top 18 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route14 oct.· LisbonnePortugal· 42.195 km
3h11'56"
4'33/km196ᵉ scratch
Tour De L'ile De Batz - 10.5 km
Route1 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
44'16"
4'13/km42ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 18
Trail25 mars· 18 km· 300 D+Cote 50
1h50'46"
6'09/km68ᵉ scratch
Le Tour de Guip - 15 km
Route18 mars· Guipavas· 15 km
59'04"
3'56/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 311
Top 5 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 78
Top 15 %
Genre · H
17ᵉ / 263
Top 6 %
Chrono net 59'04"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
57'33"
3'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 459
Top 4 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 114
Top 9 %
Genre · H
17ᵉ / 376
Top 5 %
Chrono net 57'33"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées Nathurialaises - 17 km
Route18 févr.· St Thuriau· 17 km
1h29'40"
5'16/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 260
Top 23 %
Catégorie · VEM
20ᵉ / 96
Top 21 %
Genre · H
60ᵉ / 211
Top 28 %
Chrono net 1h29'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Pierre Fendue
Trail21 janv.· 13 km· 300 D+Cote 52
1h23'32"
6'26/km62ᵉ scratch
2017
Trail de Plougastel - 33 km
Trail28 oct.· Plougastel Daoulas· 33 km
2h58'15"
5'24/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 198
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 74
Top 12 %
Genre · H
15ᵉ / 181
Top 8 %
Chrono net 2h58'15"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Folgoatiennes - 15 km
Route15 oct.· Le Folgoet· 15 km
58'48"
3'55/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 357
Top 5 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 71
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 290
Top 7 %
Chrono net 58'48"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Brest Court - 10km
Route8 oct.· Brest (29)· 10 km
37'24"RP
3'44/km43ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 293
Top 8 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
2016
Trail des Ajoncs
Trail10 avr.· 18 km· 385 D+Cote 50
1h29'41"
4'59/km19ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
3h55'58"
5'36/km11 906ᵉ scratch
Scratch
11906ᵉ / 41801
Top 28 %
Catégorie · SEH
5165ᵉ / 13097
Top 39 %
Genre · H
11457ᵉ / 31684
Top 36 %
Chrono net 3h55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h20'09"
4'45/km3 444ᵉ scratch
Scratch
3444ᵉ / 41801
Top 8 %
Catégorie · SEH
1451ᵉ / 13097
Top 11 %
Genre · H
2976ᵉ / 31684
Top 9 %
Chrono net 3h20'09"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars· 21.1 km
1h30'36"
4'18/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 1132
Top 21 %
Catégorie · SEH
90ᵉ / 250
Top 36 %
Genre · H
222ᵉ / 839
Top 26 %
Chrono net 1h30'36"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Marche nordique
Trail27 juin· 26.52 km· 85 D+
3h46'17"
8'32/km216ᵉ scratch
Tro Milinou Loc Eguiner - Trail court
Trail4 avr.· Loc Eguiner St Thegonnec
2h28'10"
-38ᵉ scratch
Aberbenoitrail Lannilis - Aber-BenoîTRAIL - 22 Km
Trail21 mars· Lannilis· 22 km
1h58'47"
5'24/km44ᵉ scratch
Trail Aux Pieds Des Monts - Trail Aux Pieds Des Monts 26 km
Trail8 mars· Le Cloitre St Thegonnec· 26 km
2h38'14"
6'05/km95ᵉ scratch
2014
Trail De La Vallee Des Moulins - Circuit Milin Soul (8 km)
Route17 nov.· Lanhouarneau· 8 km
44'14"
5'32/km17ᵉ scratch
Semi-Marathon De Plouguin - Semi Marathon
Route11 nov.· Plouguin· 21.1 km
1h32'24"
4'23/km32ᵉ scratch
Brest Court - 10km
Route12 oct.· Brest (29)· 10 km
39'12"
3'55/km95ᵉ scratch
Catégorie · SEM
61ᵉ / 319
Top 19 %
Chrono net 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h58'16"
5'39/km16 241ᵉ scratch
Scratch
16241ᵉ / 38688
Top 42 %
Catégorie · SEM
7269ᵉ / 14287
Top 51 %
Genre · H
14728ᵉ / 30777
Top 48 %
Chrono net 3h58'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Guerlédan Nature Trail Court De Guerlédan - 23 km
Route11 juin· Mur De Bretagne· 23 km
2h23'52"
6'15/km137ᵉ scratch
2008
Trail de Guerledan - 20 km
Trail10 mai· St Gelven· 20 km
1h58'05"
5'54/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 572
Top 17 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 154
Top 32 %
Genre · H
95ᵉ / 426
Top 22 %
Chrono net 1h58'05"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2004
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
2h28'49"
7'03/km4 997ᵉ scratch

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Trail de Guerledan - 13 km
Trail23 mai 2026· St Gelven· 13 kmM4M176ᵉ
1h38'57"
Trail du Grand Ballon - 21 km
Trail26 avril 2026· Le markstein· 21 kmM3M24ᵉ
2h33'03"
Grand Trail des Cadourques | Divona
Trail29 mars 2026· 30 km· 1 000 D+M4277ᵉ
4h16'52"
INTRAIL-MUROS 2026
Trail28 février 2026· St maloM42013ᵉ
2h01'43"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochellené en 1968M4M2542ᵉ
3h42'22"
Course Des Kaesnappers - Course 11 km D+ 118 m
Route20 septembre 2025· Hegenheimné en 1975M3M17ᵉ
51'36"
Altkirch Trail Urbain
Trail7 septembre 2025· Altkirch· 13 kmM3M52ᵉ
1h08'21"
Trail des Collines - 13 km
Trail5 juillet 2025· Eschentzwiller· 13 kmM3M15ᵉ
1h04'37"
Trail De La Vallée Des Lacs - La Natur'elle de Marie 13km
Trail28 juin 2025· Xonrupt Longemerné en 1975M3M65ᵉ
1h46'20"
Semi-marathon de Tulle 2025 - Semi Marathon de Tulle
Route16 mars 2025· 21.1 kmM4286ᵉ
1h38'25"
INTRAIL-MUROS 2025
Trail22 février 2025· St maloM42149ᵉ
1h46'53"
Intrail-Muros - Intrail-Muros 12 km
Trail22 février 2025· Saint Maloné en 1969M4M2202ᵉ
2h11'40"
Courses Nature De Magstatt - Course du Grand Chêne - 12 km
Route22 septembre 2024· Magstatt Le Basné en 1975M3M3ᵉ
58'44"
La Milhacoise Verte - 12 km Route
Route16 juin 2024· Milhacné en 1968M4M45ᵉ
1h17'25"
Trail Saint Chamarand
Trail26 mai 2024· 13 km· 400 D+M450ᵉ
1h32'02"
INTRAIL-MUROS 2024 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail17 février 2024· St maloM41432ᵉ
1h47'01"
Course Du Bout De L'an - COURSE DU BOUT DE L'AN
Trail17 décembre 2023· Bayonnené en 1989M0M290ᵉ
41'13"
La Granvillaise Urban Trail 2023 - Challenge entreprise
Trail30 juin 2023né en 1994SEH213ᵉ
1h01'57"
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avril 2023· 15 kmM3191ᵉ
1h20'41"
Semi-Marathon de Blagnac
Route5 mars 2023· Blagnac· 21.1 kmM4M393ᵉ
1h39'28"
INTRAIL-MUROS 2023
Traildate à préciser · 2023M3129ᵉ
59'30"
Trail de Guerlédan - 13km
Traildate à préciser · 2022· 13 kmM352ᵉ
1h24'25"
TRAIL DU SCHNEPF 2021 - 19 km
Trail4 juillet 2021· Schnepfenried· 19 kmM2M (11.)65ᵉ
1h58'45"
MENESTRAIL - La Crapahute
Traildate à préciser · 2021M3262ᵉ
1h37'00"
ENDU'RANCE TRAIL DES CORSAIRES - Intrail-Muros Individuel
Traildate à préciser · 2020M3524ᵉ
1h07'44"
Corrida Verte De Rhuys - Course des As
Route15 décembre 2019· Sarzeauné en 1951M6M306ᵉ
1h03'58"
BelforTrail - 25 km
Trail20 octobre 2019· Giromagny· 25 kmV1M97ᵉ
2h43'59"
Altkirch Trail Urbain - TRAIL 24 KM
Trail7 septembre 2019· Altkirchné en 1975V1M32ᵉ
2h16'24"
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Trail8 juin 2019· 13 km· 350 D+V1M84ᵉ
1h11'08"
Trail de la Vallée de la Sarre
Trail16 juin 2018· 12 km· 350 D+V1M50ᵉ
1h17'09"
voir les 40 autres
Trail Des Ajoncs - Trail 23 km
Trail8 avril 2018· Malguenacné en 1971V1M
2h16'40"
Trail De Pontivy - Trail de Pontivy de 16 km
Trail26 novembre 2017· Pontivyné en 1971V1M
1h26'37"
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2016· Vannesné en 1951V3M
1h55'07"
Cancale-Saint-Malo
Route4 septembre 2016· St MaloV1M
1h29'06"
Trail De Guerlédan - Trail des Guerlédan 26km
Trail14 mai 2016· Saint Gelven - Abbaye De Bonreposné en 1969V1M
3h12'54"
Trail De Plaintel - Trail de Plaintel 22 km
Trail11 novembre 2015· Plaintelné en 1971V1M
2h01'57"
Semi-Marathon De Boulogne Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2014· Boulogne Billancourtné en 1989SEM
2h02'09"
Courses Des Remparts - 6km
Route21 septembre 2014· Provinsné en 1977SEM
34'13"
Trails & Foulees De Quenecan - Trail 18km
Trail20 septembre 2014· Ste Brigittené en 1971V1M
1h37'32"
Trail Depontivy - Course Nature 16 km
Trail24 novembre 2013· Pontivyné en 1971V1M
1h15'50"
Yrail De La Vallée De Plurit - 15 km
Route30 juin 2013· Le Sournné en 1971V1M
1h12'25"
La Vanveenne - 10 km
Route2 juin 2013· Vanvesné en 1989SEM
46'35"
11efoulees Du Printemps - 10 km route
Route24 février 2013· Pontivyné en 1971V1M
38'56"
Foulées Du Tram - 14,7 km
Route14 octobre 2012· Nantesné en 1989SEM
1h08'19"
Trails & Foulees De Quenecan - Course nature 10 km
Trail15 septembre 2012· Ste Brigittené en 1971V1M
42'11"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2012· Auray - Vannesné en 1989SEM
1h40'49"
Trail Entre Landes Et Chapelles - Course nature 12 km
Trail22 juillet 2012· Plumeliauné en 1969V1M
1h10'06"
Course Nature St Gilloise - 15 km
Route7 juillet 2012· St Gilles Du Menené en 1969V1M
1h11'55"
Foulées Vertes De Plouguernével - 10,400 km
Route21 avril 2012· Plouguernevelné en 1971V1M
42'54"
10e Foulées Du Printemps - Course 10 km
Route26 février 2012· Pontivyné en 1971V1M
39'10"
Flées Nature Brandanaises - 15 km
Route1 octobre 2011· St Brandanné en 1971V1M
1h13'59"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2011· Auray - Vannesné en 1971V1M
1h34'34"
La Rigole D'hilvern - 4,5 Km
Route6 août 2011· Uzelné en 1969V1M
22'33"
Ménestrail Moncontour - Menestrail 25 km
Trail5 décembre 2010· Moncontourné en 1971SEM
2h37'28"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2010· Auray - Vannesné en 1971SEM
1h35'29"
4e Trail De Saint Aignan - Course Nature 10 Km
Trail4 juillet 2010· Saint Thuriauné en 1971SEM
58'46"
Course Nature De Foeil - Nature 10 Km
Trail18 octobre 2009· Le Foeilné en 1971SEM
59'10"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2009· Auray - Vannesné en 1971SEM
1h37'19"
Foulées Et Trail De La Pierre Fendue - Foulées de 10 Km
Route6 septembre 2009· Le Sournné en 1969V1M
44'00"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné en 1968V1M
3h31'05"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2008· Auray - Vannesné en 1951V2M
2h08'55"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaixné en 1971SEM
1h39'22"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2007· Auray Vannesné en 1971SEM
1h42'01"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2006· Auray Vannesné en 1971SEM
1h47'16"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2006· Auray Vannesné en 1951V2M
1h50'59"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 octobre 2005· Vannesné en 1969SEM
3h57'48"
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2005· Auray Vannesné en 1971SEM
1h39'42"
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2005· Auray Vannesné en 1951V2M
1h42'24"
Les 100 km de Millau
Route25 septembre 2004· Millauné en 1951M50
11h09'37"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin 2004· Mont St Michelné en 1951V2M
4h33'38"
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