SoniaLE DANOIS

né(e) en 1980
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Chiffres clés
8 courses
2017 à 2023
2h42'42"
RP Semi
59'42"
RP 10 km
20 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail Grenoble-Vizille - 20 km
Trail2 avr.· Grenoble· 20 km
2h58'23"
8'55/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 1140
Top 99 %
Catégorie · M1F
51ᵉ / 52
Top 98 %
Genre · F
395ᵉ / 403
Top 98 %
Chrono net 2h59'07"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2021
Trail des Passerelles du Monteynard - L' Ebron - 16 km
Trail10 juil.· Treffort· 16 km
2h42'31"
10'09/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 527
Top 82 %
Catégorie · M1F
41ᵉ / 49
Top 84 %
Genre · F
210ᵉ / 272
Top 77 %
Chrono net 2h42'31"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
2019
Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km
Trail2 nov.· Lyon· 8 km
1h04'15"
8'02/km1 166ᵉ scratch
Scratch
1166ᵉ / 1589
Top 73 %
Catégorie · SEF
290ᵉ / 431
Top 67 %
Genre · F
508ᵉ / 808
Top 63 %
Chrono net 1h04'15"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2018
UT4M - Trail du coeur 10 km - Trail du Coeur 10
Trail25 août· Grenoble· 10 km
57'56"
5'48/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 130
Top 89 %
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 kmRP
2h42'42"
7'24/km1 772ᵉ scratch
Scratch
1772ᵉ / 1831
Top 97 %
Catégorie · SEF
225ᵉ / 242
Top 93 %
Genre · F
470ᵉ / 504
Top 93 %
Chrono net 2h42'42"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Run for Them by SOS - 10 km
Route11 mars· Meylan· 10 km
59'59"
6'00/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 105
Top 81 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · F
26ᵉ / 40
Top 65 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Courir à Grenoble - 10 km
Route10 sept.· Grenoble· 10 kmRP
59'42"
5'58/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 767
Top 77 %
Catégorie · SEF
84ᵉ / 148
Top 57 %
Genre · F
199ᵉ / 336
Top 59 %
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km d'Echirolles
Route4 juin· Echirolles· 10 km
1h01'21"
6'08/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 466
Top 79 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 80
Top 59 %
Genre · F
95ᵉ / 166
Top 57 %
Chrono net 1h01'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h